Cum să vă înfășurați corect genunchiul cu un bandaj elastic

Pentru prima dată bandaje, așa cum le spunea toată lumea, au apărut în secolul al XIX-lea sub formă de bandaje de tifon. Mai târziu, în secolul al XX-lea, au început să producă aceste pansamente într-o formă elastică. Adevărat, nu s-au întins bine. Când a fost inventat firul de latex, astfel de pansamente au început să se întindă mult mai bine și au devenit asemănătoare cu cele moderne actuale.

Instrucțiunile pentru utilizarea unui bandaj elastic pe genunchi și vor fi prezentate în acest articol.

Ce este un bandaj elastic & # 8212, argumente pro și contra

Articulația genunchiului de-a lungul corpului uman se confruntă cu cel mai mare stres, ca urmare a căruia este expus constant la diferite leziuni. Devine necesară fixarea genunchiului. În aceste situații, un bandaj elastic pe articulația genunchiului va veni în salvare..

Un astfel de bandaj este utilizat pe scară largă pentru:

• zdrobi,
• dislocare,
• entorsă
• inflamația articulației genunchiului și alte boli care necesită fixarea articulației genunchiului.

A se vedea, de asemenea: Cum se tratează „genunchiul jumperului”

Bandajele sunt acoperite cu o compoziție din bumbac, care le face respirabile și pot absorbi umezeala (aceasta este o soluție apoasă de săruri și substanțe organice care sunt secretate de glandele sudoripare). Dacă pansați genunchiul cu un pansament elastic, acesta oferă liniște, nu permite mișcarea activă și, prin urmare, reduce durerea și umflarea țesuturilor, favorizează recuperarea rapidă..

Utilizat pe scară largă de sportivii implicați în antrenamentele de forță, ajutându-i pe cei care suferă recuperare postoperatorie sau pe cei care au nevoie să repare un genunchi deteriorat.

Eficacitatea utilizării unui bandaj elastic va fi atinsă dacă este corect selectată și aplicată corect. Oricine poate învăța această știință nu vicleană, având o dorință.

Indicații

Din păcate, mulți oameni apelează la un bandaj elastic ori de câte ori apare o leziune la genunchi, lăsând instrucțiunile pentru mai târziu. Pansamentele de acest gen sunt vândute gratuit în toate depozitele și chioșcurile farmaceutice..

Pentru a îmbunătăți nutriția și, ca rezultat, se utilizează regenerarea țesuturilor moi ale extremităților inferioare, în medicină, fixarea și compresia necesară a articulației genunchiului. Ce oferă:

• compresia țesuturilor moi ale articulației,
• întărind și crescând tonul pereților venoși,
• normalizarea fluxului sanguin,
• prevenirea formării cheagurilor de sânge,
• prevenirea dezvoltării bolilor sau rănilor.

În timpul perioadei de reabilitare după vătămare, majoritatea exercițiilor de fizioterapie sunt efectuate în timpul fixării articulației. Se arată că poartă bandaje elastice la mers, astfel încât sarcinile să fie aplicate cu o creștere treptată a rezistenței, deoarece îmbinarea în sine se vindecă.

Contraindicații

Pentru utilizarea unui bandaj elastic, cu toate aspectele pozitive, există câteva contraindicații pentru utilizarea acestuia:

• îngustarea lumenului vaselor de sânge,
• diabet zaharat de tip 3,
• inflamație sau ulcere la nivelul picioarelor,
• cu patologie neurologică.

Într-un fel sau altul, dar înainte de a continua cu bandajul articulației genunchiului, este mai bine să consultați un medic care vă va spune ce tip de bandaj este necesar în fiecare caz specific..

Tipuri de bandaje și scopul lor

Înainte de a utiliza acest tip de bandaj, este mai bine să studiați ce tip este indicat pentru care leziune. Bandajele elastice sunt produse cu diferite întinderi și scopul utilizării lor este direct legat de rezistența la tracțiune. Tipuri:

• elasticitate scăzută. Are o alungire de aproximativ 69%. Este destinat tratamentului bolilor grave, cum ar fi varicele în ultima etapă, acumularea de lichid în spațiul intercelular (de exemplu, din cauza unei vânătăi), cu insuficiență venoasă cronică a unui stadiu sever și boală posttrombotică,
• elasticitate medie. Alungire de la 70 la 140%. Se utilizează în cazul recuperării după intervenția chirurgicală pe vasele extremităților inferioare, pentru stabilizarea varicelor la nivelul picioarelor sau în cazul unei încălcări constante a scurgerii de sânge în sistemul venos,
• elasticitate supremă. Alungire de la 141% și mai mult. Utilizat în timpul sarcinii pentru prevenirea varicelor, cu hematoame, după operație, pentru a slăbi tensiunea ligamentelor și tendoanelor.

În cazul repausului prelungit la pat după diverse operații, leziuni și operații chirurgicale cu anestezie generală, se prescrie înfășurarea picioarelor cu bandaje de compresie sau ciorapi.

Știați: Cum să tratați hemartroza genunchiului?

Metode de suprapunere

Există mai multe moduri de a vă bandaja genunchiul cu un bandaj elastic. Și după ce specialistul va da instrucțiuni cu privire la utilizarea unui bandaj elastic, spunând modul în care trebuie bandajat corect genunchiul cu un bandaj elastic, este necesar să se asigure că bandajul de pe genunchi nu exercită o presiune excesivă asupra articulației genunchiului și menține efectul terapeutic dorit.

Este mai bine să cereți farmacistului de la farmacie să vândă un bandaj, care are un set de cleme speciale (elemente de fixare) sau Velcro de-a lungul marginii. În absența ambelor, va trebui să utilizați un știft standard.

Deci, cum să aplicați un bandaj elastic pe genunchi: piciorul trebuie întins înainte fără tensiune, articulația genunchiului este într-o stare ușor îndoită în relaxare completă.

Există reguli universale pentru aplicarea unui bandaj elastic:

• bandajul nu trebuie să cadă, ci în același timp să limiteze moderat mobilitatea genunchiului,
• pansamentul nu trebuie să apese pe țesuturile moi, provocând o senzație de amorțeală atunci când nu există pulsație sub pansament,
• este necesar să vă asigurați că pielea nu devine palidă sau rece deasupra și dedesubtul bandajului, în plus, nu ar trebui să devină albastră. Aceasta înseamnă că bandajul nu a fost aplicat corect..

A se vedea, de asemenea: Cum se tratează boala genunchiului Hoffa

De unde știi dacă bandajul este atașat corect? Dacă marginea degetului mic se târăște liber sub el, atunci totul este în ordine. În caz contrar, este mai bine să bandajați bandajul..

Metoda universală

Cea mai ușoară metodă de aplicare a bandajului este bandajul genunchiului cu un bandaj elastic de-a lungul oblicului și cu rotiri. Se fixează sub genunchi, aproximativ 10 centimetri, se întinde, apoi se înfășoară oblic sub genunchi și până la coapsă.

Lungimea unui astfel de bandaj este de aproximativ 20 cm. Se fixează cu elemente de fixare sau cu știfturi. Acest tip de legare este extrem de fragil și se derulează în timpul mișcării..

Opțiune populară

Odată cu înfășurarea corectă a compresiei elastice, nu va exista nici o senzație de restricție sau rigiditate a mișcării și, în același timp, se va păstra perfect pe genunchi. Cea mai faimoasă metodă de bandaj este bandajul broaște țestoase. Suprapuse prin două metode:

• descendent (aplicat în două straturi în partea superioară și inferioară a articulației și fiecare întoarcere este înlocuită cu mijlocul genunchiului),
• divergent (înfășurarea are loc în direcția opusă față de centrul articulației genunchiului cu o rotație deasupra și dedesubt).

Bandaj elementar

Cu această metodă de fixare, mâna stângă ține capătul bandajului, iar mâna dreaptă rotește bandajul în jurul genunchiului cu mișcări de rotație. Este necesar să vă asigurați că nu există suprapuneri de rotații una pe cealaltă pe toată lungimea.

Citiți mai multe despre cum să tratați o luxație rotuliană aici.

În spirală

Cum să înfășori un genunchi cu un bandaj elastic într-o spirală? Atunci când se utilizează această metodă de fixare, aceasta este înfășurată în jurul articulației genunchiului printr-o mișcare circulară, fiecare rotire ulterioară deplasându-se în sus sau în jos cu o treime sau jumătate din lățime. În acest caz, este posibilă prezența unor îndoituri sau o potrivire slabă a bandajului.

Dacă se aplică un bandaj elastic de-a lungul unui tricot ascendent, atunci capătul acestuia este fixat sub genunchi, iar rotațiile sunt deplasate în sus. Dacă bandajul elastic este așezat descendent, atunci bandajul este fixat peste articulație și straturile sunt aplicate cu o deplasare în jos.

Acest tip de fixare este considerat a fi mai fiabil decât suprapunerea circulară. Dar straturile, totuși, se pot schimba când mergeți sau alergați.

Bandaj de fixare

Metoda în formă de cruce poate fi numită o metodă recomandată și testată în timp. Acest lucru va asigura banda elastică în jurul articulației. Fixarea articulației genunchiului cu un bandaj elastic începe cu răsucirea bandajului situat pe șold și este transportată prin genunchi până la gleznă.

Copiați aceste mișcări deplasând straturile la o anumită distanță de genunchi. Acțiunile durează până când tururile se întâlnesc la articulație. Fixați bandajul în jurul zonei afectate.

Alternative la bandaj

Modul de tratare a gutei articulației genunchiului este descris în detaliu aici

Dacă nu există dorința de a vă angaja în înfășurarea bandajelor, atunci puteți folosi genunchiere medicale care îl imită, sub forma pur și simplu a pune pe picior. Aceste genunchiere susțin articulația, ameliorează durerea și reduc umflarea. Astfel de bandaje au și proprietăți ortopedice..

Pentru luxație, artroză, paralizie, acumularea de lichid în articulația genunchiului și alte boli, sunt utilizate genunchiuri întărite. Nu permit mușchilor să se atrofieze și să permită suficientă mișcare liberă, îmbunătățesc circulația sângelui, ceea ce are un efect pozitiv asupra articulației deteriorate.

Concluzie

Pentru orice vătămare a articulației genunchiului, solicitați asistență medicală. Pentru ca specialistul să poată stabili ce tip de bandaj elastic este necesar în fiecare caz și ce tip de bandaj trebuie utilizat. Cel mai bine este să aveți două unități în trusa dvs. de prim ajutor, astfel încât să le puteți spăla la momentul potrivit. Spălarea se efectuează în apă caldă și săpună, fără a folosi pulberi. Uscați fără curling. Când purtați bandajul mult timp, puteți folosi pudră de talc pentru a evita iritarea pielii..

Unii folosesc bandaje elastice pentru leziuni, în timp ce alții folosesc doar genunchiuri (deoarece pot fi ușor îmbrăcate în cel mai scurt timp). Decizia finală se ia pe baza caracteristicilor și nevoilor individuale ale fiecărei persoane. Bandaj elastic & # 8212, un remediu economic atât pentru profilaxie, cât și tratament, și bandaj & # 8212, un remediu serios cu un puternic efect ortopedic. Orice tip de pansament trebuie utilizat numai din motive medicale și sub supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății.

Instrucțiuni despre cum să bandajeze corect genunchiul cu un bandaj elastic

Bandajul elastic este o tehnică terapeutică simplă efectuată în multe domenii ale medicinei, care are ca scop prevenirea complicațiilor trombotice care sunt severe pentru organism.

Efectul compresiv al bandajului evită consecințele letale ale bolilor vasculare, leziunilor genunchiului și ale altor articulații ale membrului inferior.

Indicații

Cine are nevoie de un bandaj elastic? Indicațiile pentru procedură depind de clasa de material din care este fabricat pansamentul:

1. Bandaje elastice scăzute. Un astfel de produs poate fi întins nu mai mult de 69% din lungimea sa..
2. Bandaje de elasticitate medie. Elasticitate 70-140%.
3. Bandaje cu elasticitate ridicată. Produsul se întinde mai mult de 141% din lungimea bandajului.

Bandaje elastice scăzute

Produsele de compresie din această clasă sunt utilizate în tratamentul bolilor grave. Cel mai adesea sunt utilizate în condiții precum:

• Varice în ultima etapă.
• Limfedem sever.
• Insuficiență venoasă cronică, stadiu sever.
• Boala post-trombotică.

Bandaj elastic mediu

Acestea sunt utilizate pentru operații chirurgicale pe vasele extremității inferioare, de exemplu, în scleroterapie.

Poate fi utilizat pentru a reduce riscul de progresie a bolii cu varicele existente, precum și insuficiența venoasă cronică în cursul moderat sever.

Bandaje cu elasticitate ridicată

Aceste produse se aplică pentru profilaxie în timpul sarcinii, după operație, în prezența hematoamelor, în timpul activităților sportive intense. Poate fi aplicat pe genunchi sau alte articulații pentru ameliorarea tensiunii asupra structurilor ligamentare și tendinoase.

Un bandaj elastic este aplicat articulației genunchiului după deteriorarea ligamentelor și meniscurilor, artroscopie, în timpul gimnasticii de reabilitare terapeutică.

În timpul repausului prelungit la pat după leziuni, operații, anestezie generală, sunt de asemenea recomandate materiale de compresie din această clasă.

Contraindicații

Există o serie de condiții în care este contraindicată utilizarea oricărei ciorapi de compresie, inclusiv bandaje elastice. Astfel de boli includ:

1. Obliterarea (închiderea lumenului) arterelor în boli precum ateroscleroza, boala Raynaud, endarterita.
2. Diabet zaharat cu dezvoltarea tulburărilor trofice și vasculare de 2-3 grade de severitate.
3. Leziuni inflamatorii, infecțioase ale pielii la locul aplicării bandajului.

Efectul ciorapilor de compresie și bandajarea membrului inferior se bazează pe crearea unei presiuni diferite asupra părților piciorului. Impactul maxim este asupra gleznei și a piciorului inferior, genunchiul suferă o presiune mai mică, care atinge un minim în coapsa superioară. Acest efect favorizează mișcarea sângelui de jos în sus..

Mușchii de sub bandajul aplicat au un ton mai mare și ramurile vasculare situate în grosimea lor funcționează mai intens.

Dacă bandajul este aplicat numai pe zona genunchiului, acesta strânge structurile intraarticulare și contribuie la integritatea lor anatomică în timpul încărcării. Efectele compresiei elastice:

• Presiunea pe suprafața membrului.
• Protejarea peretelui venei de întinderea sângelui.
• Normalizarea fluxului sanguin, intensificarea schimbului de sânge între țesut și vas.
• Prevenirea formării trombului datorită tensiunii cadrului muscular și a tonusului vascular.
• Comprimarea structurilor ligamentoase și tendinoase, prevenirea traumei.

Tehnica bandajului genunchiului

Cea mai obișnuită și eficientă tehnică pentru aplicarea unui bandaj elastic pe genunchi este bandajul țestoasei. Această metodă de bandaj este disponibilă în două versiuni:

• Bandaj convergent.
• Pansament divergent.

Cu o versiune convergentă, primele două runde ale bandajului sunt aplicate sub articulație, iar a doua două mai sus. Rundele inferioară și superioară alternează până când se apropie una de cealaltă în mijlocul articulației.

Cu un bandaj divergent, prima rundă este suprapusă pe centrul articulației și fiecare rundă ulterioară este fie mai mare, fie mai mică decât cea precedentă. Există mai multe reguli generale pentru procedură:

1. Începeți corect aplicarea bandajului la o distanță de cel puțin 20 cm de zona deteriorată.
2. Fiecare rundă ulterioară trebuie să se suprapună cu cea precedentă cu 70%.
3. Bandajul trebuie făcut cu tensiune moderată asupra produsului. Încercați să măriți compresia spre mijlocul articulației.
4. Procedura și produsul aplicat nu trebuie să provoace senzații dureroase. Eliberați tensiunea dacă se întâmplă acest lucru.
5. Flexia și extensia articulației după comprimare ar trebui să fie efectuate în totalitate, dar cu efort mare. Dacă bandajul alunecă de la locul de aplicare, trebuie să repetați tehnica cu o tensiune mai mare asupra materialului.

Compresie elastică în timpul perioadei de reabilitare

Medicii cu traume prescriu cel mai adesea un bandaj la genunchi după o leziune sau o intervenție chirurgicală, cum ar fi artroscopia. În această perioadă, este permisă și chiar recomandată activitatea fizică dozată pe articulație sub formă de terapie cu efort..

După aplicarea unui produs elastic, exercițiul pe o bicicletă staționară, mersul pe jos și jogging, exercițiile de gimnastică dezvoltate de specialiștii în fizioterapie au un efect excelent.

Este necesar să combinați activitatea fizică cu proceduri suplimentare de fizioterapie:

• Electroforeza antiinflamatoare.
• Magnetoterapie.
• Acupunctura.
• Electromiostimulare.

Fizioterapia va favoriza circulația intensă a sângelui în țesuturile articulației, iar exercițiile cu un produs elastic aplicat vor distribui corect încărcătura și vor restabili funcția articulației..

Alternative la bandaj

Pe lângă un bandaj elastic, pe articulația genunchiului pot fi aplicate diverse orteze și structuri de bandaj, care își îndeplinesc funcția mai eficient. Astfel de dispozitive includ acolade, bandaje, atele, etriere și genunchiere..

Unele produse imobilizează complet articulația și sunt indicate în perioada postoperatorie timpurie sau imediat după rănire. Efectul de compresie al acestor structuri înlocuiește gipsul, restabilește relația anatomică a țesuturilor și determină recuperarea lor rapidă.

Modelele mobile de fixatoare sunt concepute pentru a spori efectul măsurilor de reabilitare, pentru a doza corect sarcina asupra țesuturilor articulare.

În timpul exercițiului, ortezele reduc tracțiunea pe ligamente și tendoane și cresc fluxul de sânge în zona afectată. Traumatologul ar trebui să prescrie dispozitive de fixare, ținând cont de indicațiile și contraindicațiile fiecărui pacient.

Când să-ți pui un bandaj elastic pe genunchi?

Leziunea la genunchi este o problemă obișnuită, iar primul ajutor într-o astfel de situație este un bandaj elastic al genunchiului. Acest mod de a ajuta articulația este foarte simplu și accesibil. Dar, în același timp, este cu adevărat eficient. De aceea, un bandaj elastic este foarte des utilizat dacă este necesar să acordați primul ajutor sau să imobilizați genunchiul pentru o vreme..

• Când trebuie utilizat acest remediu?
• Tipuri de bandaje elastice
• Cum să alegeți bandajul drept al genunchiului?
• Cum să pansezi un genunchi?
• Contraindicații pentru bandaj

Când trebuie utilizat acest remediu?

Materialul pentru pansament este utilizat în diferite situații. De obicei, acest material este un agent profilactic pentru leziuni sau perturbări ale genunchiului. Cu toate acestea, există și alte cazuri în care se folosesc bandaje elastice. Desigur, medicul decide dacă aplică un bandaj. Acest remediu este prescris în următoarele cazuri:

• boli ortopedice;
• umflătură;
• leziuni sportive;
• tromboflebită;
• vânătăi și luxații.

Medicul recomandă aplicarea bandajelor nu numai pentru leziuni, ci și pentru diferite boli (artroză, artrită, sinovită). Pot fi inflamatorii și neinflamatorii. Bandajele ajută la ameliorarea sau ameliorarea durerii, reduc stresul la genunchi.

Tipuri de bandaje elastice

Toate bandajele sunt diferite în ceea ce privește lungimea și lățimea, precum și gradul de întindere. Acestea sunt împărțite în mai multe grupuri în funcție de gradul de extensibilitate și în conformitate cu scopul în care pot fi utilizate. Există trei tipuri de bandaje:

• cu alungire scăzută - treizeci până la sută la sută;
• cu extensibilitate medie - sută până la sută cincizeci la sută;
• cu alungire mare - de la mai mult de o sută cincizeci la sută.

Bandajele cu alungire de 30-100% sunt utilizate pentru diverse probleme cu venele. În plus, sunt utilizate astfel de bandaje pentru genunchi, dacă trebuie să acordați asistență urgentă, aplicați imediat un bandaj și fixați ferm articulația. Acest bandaj ajută la ameliorarea disconfortului și durerii pentru o vreme. Cu toate acestea, în viitor, trebuie aplicate alte metode de tratament..

Înfășurările genunchiului cu alungire de 100-150% sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata bolile venelor. Învelirile elastice ale genunchiului sunt, de asemenea, utile pentru susținerea articulației și a țesuturilor după îndepărtarea ghipsului. De asemenea, sunt folosite pentru scleroterapia prin compresie. Puteți utiliza bandaje cu alungire medie și cu o leziune la genunchi (dacă trebuie să ajutați imediat și să ameliorați afecțiunea). Astfel de bandaje de genunchi ajută la artroză, deoarece reduc sarcina pe genunchi.

În ceea ce privește bandajele cu cea mai mare alungire, acestea sunt utilizate pentru varicele severe. În ceea ce privește problemele genunchiului, aceste bandaje foarte extensibile sunt confortabile pentru pacienți după intervenția chirurgicală dacă apare umflarea.

Nuanţă! Cel mai bine este să aveți un instrument cu extensibilitate sută la sută în trusa de prim ajutor. Aceasta este o mărime potrivită tuturor.

Cum să alegeți bandajul drept al genunchiului?

Desigur, înainte de a cumpăra un bandaj, este recomandabil să consultați un specialist. El va selecta remediul adecvat pentru pacientul cu o problemă specifică. În general, bandajele elastice trebuie selectate pe baza alungirii, a problemei specifice.

De asemenea, citiți un alt articol despre tratarea abraziunilor și vânătăilor.

Desigur, un bandaj elastic este mai confortabil decât unul simplu. La urma urmei, poate fi folosit de mai multe ori, iar un simplu bandaj este inutilizabil după prima utilizare. În plus, bandajele elastice pot oferi căldură, care este necesară în anumite condiții. Deși un bandaj elastic este mai scump decât un bandaj obișnuit, este mai eficient.

Bandajele sunt de diferite dimensiuni. Lungimea este diferită, iar lățimea variază de obicei între 7,5 și 10 cm. Trebuie să alegeți dimensiunea care se potrivește cel mai bine încălcării. Lungimea sa este, de asemenea, importantă, deoarece cu cât sunt realizate mai multe straturi, cu atât bandajul exercită o presiune mai mare. Dar mai mult de două straturi nu sunt de obicei realizate, deoarece presiunea asupra articulației va fi prea puternică..

În plus, elementul de fixare este, de asemenea, important. În general, produsele de reținere sunt cele mai convenabile. Există bandaje și velcro, dar un astfel de element de fixare se uzează repede. Și un bandaj elastic fără anumite elemente de fixare poate fi ușor desfăcut, dar dacă îl reparați corect, un astfel de bandaj va funcționa. Există, de asemenea, produse cu căptușeli speciale.

Acordați atenție compoziției (cantitatea de nailon este importantă). De obicei, bumbacul este folosit ca bază. Cu toate acestea, există bandaje realizate din materiale sintetice. Nu trebuie să achiziționați un astfel de produs, deoarece sinteticele pot provoca alergii. Dar sportivii folosesc de obicei materiale nenaturale, deoarece sunt mai durabile..

Cum să pansezi un genunchi?

Cum merge procedura? Cum să pansezi un genunchi? Există o instrucțiune pentru a ajuta la pansarea zonei deteriorate:

1. Piciorul nu trebuie să fie tensionat.
2. Țineți rola într-o mână și marginea liberă în cealaltă.
3. Capătul nesigur trebuie atașat la partea din spate a genunchiului, sub cupă.
4. Bandajează piciorul de-a lungul pliului sub articulație, închizând ușor capătul liber.
5. Toate straturile acoperă ușor cele precedente..
6. De fiecare dată trebuie să întindeți ușor stratul, dar nu foarte mult.
7. Apoi fixați capătul bandajului, faceți-l înfășurându-l sub orice strat.

Procedura trebuie efectuată mai întâi cu partea inferioară și apoi înfășurați partea superioară a genunchiului în același mod. Este important ca bandajul să nu interfereze sau să nu strivească. Pentru a face acest lucru, îndoiți piciorul de mai multe ori. Nu este foarte dificil să înfășurați corect genunchiul cu un bandaj elastic. Desigur, nu veți putea face acest lucru imediat, dar după un anumit antrenament va fi mult mai ușor să aplicați un bandaj elastic..

Iată câteva sfaturi pentru aplicarea tehnicii de bandaj:

1. Bandajul trebuie înfășurat corect și uniform, deoarece poate apărea microtrauma.
2. Este necesar să deschideți bandajul spre exterior, astfel încât să nu se întindă prematur.
3. Fiecare nivel de îmbrăcăminte ar trebui să se suprapună următorului cu cel mult 50%.
4. Trebuie să pansați o zonă puțin mai mare decât rănirea în sine - cu 10 cm.
5. La sfârșitul bandajului, slăbiți ușor etanșeitatea.

Aflați despre unguentele pentru articulații într-un alt articol.

Este necesar să înfășurați articulația cu atenție și strâns, astfel încât să fie bine fixată. Aceasta este importanța procedurii de bandajare a picioarelor în sine. O fixare bună asigură genunchiului bandat imobilitatea necesară pentru o anumită perioadă de timp și, de asemenea, reduce stresul pe genunchi. De aceea, trebuie să știți cum să înfășurați corect bandajul.

Interesant! Dacă un astfel de bandaj este folosit de sportivi, atunci acesta trebuie utilizat numai atunci când se lucrează cu greutăți mari. În alte cazuri (de exemplu, pentru genuflexiuni), înfășurarea genunchiului nu oferă niciun beneficiu..

În general, există mai multe tipuri de bandaje elastice. Dar, în orice caz, în caz de rănire sau boală, numai un specialist poate alege tipul de bandaj necesar. Tipuri de pansamente:

• spirală;
• în formă de vârf;
• târâtor;
• cruciform;
• circular;
• "Broasca testoasa".

Cea mai importantă regulă de urmat atunci când vă bandajați genunchiul este că poziția articulației ar trebui să rămână naturală. Desigur, este mai bine dacă articulația este bandată de un specialist, dar o puteți face singur. Dar merită să ne amintim că trebuie să cumpărați un bandaj adecvat și, înainte de a-l aplica pe articulație, trebuie să studiați instrucțiunile și să citiți cum să aplicați corect bandajul.

Contraindicații pentru bandaj

Se pot face întotdeauna pansamente? Nu, există momente în care bandajul este interzis. Decizia finală cu privire la posibilitatea sau imposibilitatea unei astfel de proceduri este luată de medic. Dar în următoarele cazuri, este cu siguranță imposibil de bandajat:

• Diabet;
• obliterarea arterelor, ateroscleroza;
• o leziune infecțioasă la locul de aplicare;
• inflamație în zona pansamentului.

Citiți cum să aplicați o compresă aici.

În plus, unele efecte secundare pot apărea odată cu utilizarea. De exemplu, vara este foarte cald în astfel de bandaje. Prin urmare, pot apărea probleme ale pielii. Posibilă alergie la substanțele care alcătuiesc bandajul. Și bandajul exercită o presiune excesivă nu numai asupra articulației, ci și asupra țesuturilor din jur, ceea ce poate duce și la consecințe negative..

Aceste bandaje sunt destul de eficiente în ameliorarea durerilor de genunchi și reducerea stresului. Cu toate acestea, nu trebuie să vă lăsați purtați cu această metodă de tratament și, cu atât mai mult, nu puteți folosi un bandaj elastic ca tratament principal. O abordare integrată a tratamentului unei boli sau leziuni va duce la vindecarea rapidă și va reduce riscul de complicații.

Dacă găsiți o eroare, selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter.

Artroza genunchiului și bandaj elastic

Ce este artroza articulației genunchiului?

Osteoartrita articulației genunchiului este o boală cronică care schimbă forma articulației genunchiului, durerea apare la mers și la sport. Articulația genunchiului este cea mai vulnerabilă la artroză. Acest lucru se datorează faptului că greutatea întregului corp cade pe genunchi, iar sarcina scade la mers.

Acțiunea mecanică distruge meniscurile - „tampoane” cartilaginoase între oasele pelvisului și picioarele inferioare, absorbind șocul articulației și asigurându-i mobilitate. Meniscurile sunt turtite și mai subțiri. Articulația își schimbă forma, nutriția cartilajului este întreruptă și celulele cartilajului încep să moară.

De ce artroza articulației genunchiului este periculoasă?

Dacă distrugerea cartilajului nu este oprită, articulația genunchiului se umflă și iese, mersul provoacă dureri severe și, în timp, persoana devine invalidă. Bandajul medical elastic ajută la ameliorarea stresului articulației, la restabilirea nutriției normale și la asigurarea administrării medicamentelor către meniscuri.

Ce este un bandaj elastic?

Bandajul elastic „Intex” este o bandă țesută extensibilă din latex, bumbac și fibre de poliester. Când este aplicat corect, bandajul fixează articulația genunchiului și exercită o presiune externă asupra acestuia (compresie).

Cum ajută un bandaj de compresie la artrozele genunchiului?

Prin fixarea articulației genunchiului, bandajul de compresie Intex reduce sarcina ligamentelor și mușchilor care asigură mișcarea piciorului în genunchi. Ca urmare, sarcina pe articulație este ușurată, iar distrugerea meniscurilor este încetinită și durerea este redusă..

Bandajul elastic stimulează vasele de sânge care înconjoară articulația, îmbunătățind aportul de oxigen și substanțe nutritive către cartilaj. În același timp, bandajul de compresie asigură livrarea de condroprotectori - medicamente care refac și protejează meniscurile.

Cum se aplică un bandaj de compresie pentru artroza genunchiului?

Pentru a fixa genunchiul cu artroză, utilizați un bandaj de alungire scăzut (întins cu 50% din lungime în repaus) de 1,5-2 m lungime și 8-10 cm lățime.
1. Aplicați un bandaj dimineața când umflarea și inflamația sunt minime..
2. Fixați bandajul în 1-2 ture cu 20 cm sub genunchi. Aplicați bandajul astfel încât noua curbă să se suprapună peste cea anterioară cu 2/3 din lățime.
3. Treceți bandajul oblic prin fosa poplitee, puneți-l pe coapsă, la douăzeci de centimetri deasupra articulației. Asigurați bandajul cu 1-2 rotații.
4. Treceți bandajul de sus în jos, astfel încât noua rotire a bandajului să o traverseze oblic pe cea anterioară. În prezența poplitee, ar trebui să se formeze o cruce de benzi de bandaj. Asigurați bandajul cu 1-2 rotații sub genunchi.
5. Când genunchiul este complet înfășurat, fixați bandajul rotind bandajul prin mijlocul genunchiului. Fixați bandajul cu clema care vine cu bandajul Intex.

La ce se folosește un bandaj elastic pe genunchi și cum se aplică corect??

Bandajele elastice în medicină sunt utilizate destul de des, dar mulți nu cunosc întreaga gamă de aplicații. Să încercăm să ne dăm seama ce sunt bandajele elastice, ce sunt, de ce sunt necesare și să luăm în considerare diferitele tipuri.

Bandaje elastice ca produs ortopedic

Bandajul elastic este un bandaj medical special, firele de cauciuc speciale sunt țesute în țesătura sa. Datorită acestei structuri, acest produs are o gamă largă de aplicații, spre deosebire de bandajele de tifon convenționale..

Există, de asemenea, un al doilea nume - bandaj de ipsos, deși numele este mai puțin obișnuit. Un bandaj de ipsos este numit deoarece în timpul utilizării îndeplinește adesea funcțiile de ipsos. Deși tencuiala nu poate fi înlocuită complet, principiul de funcționare rămâne același..

Pentru ce este un bandaj elastic??

Majoritatea cred că acest dispozitiv medical este utilizat în zone înguste ale medicinei.

De fapt, există destul de multe domenii de utilizare:

• Tratamentul și prevenirea bolilor venoase. De exemplu, varicele. Perioada de utilizare este preoperatorie și postoperatorie.
• Prevenirea și tratarea leziunilor sportive. Produsul este conceput pentru a fixa articulațiile și țesuturile moi în caz de rănire. Exemple de traume includ entorse, rupturi de ligamente, luxații și multe altele. Diferite tipuri de bandaje elastice sunt utilizate în funcție de tipul de leziune.
• Prevenirea formării hematoamelor și menținerea endoprotezelor într-o stare stabilă în timpul chirurgiei plastice.

Cum se utilizează bandajul corect?

Să analizăm lista principalelor caracteristici de utilizare și să încercăm să răspundem la cele mai populare întrebări de la pacienți:

• Utilizați conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Este recomandat să solicitați experților să aplice un bandaj similar într-o anumită situație, pe care să îl aleagă, cum să-l aplice corect. În unele situații, automedicația poate fi dăunătoare.
• Durata de utilizare depinde de scopul pansamentului. Dacă aceasta este perioada postoperatorie, atunci se elimină după 4-5 zile. Dacă bandajul este aplicat din cauza rănirii, perioada poate fi de câteva săptămâni.
• Puteți și trebuie să scoateți bandaje elastice noaptea. Acest lucru ajută la evitarea umflăturilor și ajută pielea să respire. Aproape întotdeauna se recomandă îndepărtarea bandajelor pe timp de noapte..
• Este interzisă îndepărtarea bandajului numai dacă bandajul este aplicat pentru a opri sângerarea, în perioadele postoperatorii și altele asemenea. În aceste cazuri, lucrătorii medicali trebuie să informeze despre aceasta. Dacă nu se întâmplă nimic atunci când pansamentul este îndepărtat (de exemplu, pacientul îl poartă după întindere), atunci se recomandă să dormi fără el.
• Un bandaj elastic se aplică dimineața. Pentru pacient, o astfel de procedură ar trebui să fie la fel de familiară și obligatorie ca, de exemplu, spălarea dinților. Treziți-vă, puneți-vă un bandaj și apoi mergeți să faceți alte lucruri.

Cum să legați corect un bandaj?

Luați în considerare instrucțiunile pas cu pas și o serie de recomandări de bază:

• Dacă trebuie să vă pansați picioarele, atunci acest lucru trebuie făcut dimineața, fără a vă ridica din pat în poziție așezată. În această perioadă de timp, umflarea extremităților inferioare este minimă, deoarece noaptea nu există nicio sarcină asupra lor..
• Bandajul se aplică uniform și fără pliuri. Diverse pliuri și curbe pot deteriora pielea în timpul mișcării, pot crea umflături suplimentare și pot provoca disconfort permanent. Mai bine să petreceți mai mult timp, dar fixați bandajul uniform și fără cute.
• Pe picioare, se aplică un bandaj elastic începând de la articulațiile degetelor. Apoi, ar trebui să legați călcâiul și să vă deplasați la piciorul inferior. Această metodă vă va ajuta să evitați alunecarea și vă va oferi efectul maxim, vă va permite să asigurați întregul pansament în siguranță.
• Pe mâini, un bandaj elastic este inițial înfășurat în jurul încheieturii mâinii, apoi în jurul degetului mare și abia apoi merge la palmă.

În cazurile în care este necesar să bandajăm corpul, totul este puțin mai complicat. Acest lucru este de obicei necesar ca urmare a unei vătămări grave, vânătăi sau după o intervenție chirurgicală. În astfel de cazuri, medicii sau asistenții medicali îi învață pe pacienți cum să aplice un bandaj..

Recomandări generale pentru aplicarea unui bandaj elastic:

• Inițial, bandajul ar trebui să fie rulat. Când se aplică, rola se desfășoară spre exterior (această condiție trebuie îndeplinită) în apropierea pielii. Acest lucru ar trebui făcut astfel încât să nu strângeți bandajul în unele locuri sau, dimpotrivă, să-l slăbiți. Dacă totul se face în imediata apropiere a pielii, atunci tensiunea este mai ușor de controlat..
• Fiecare nouă întoarcere a bandajului se suprapune cu cea precedentă cu 30-50%. Acest lucru ajută la o mai bună captare și derulare înapoi a zonei dorite. Dacă acest lucru nu se face, atunci tensiunea va fi inegală și, ca urmare, efectul dorit nu va fi atins..
• Bandajul se aplică întotdeauna nu numai pe locul accidentării, ci și în apropiere. De exemplu, dacă tendonul lui Ahile a fost rănit, atunci ar trebui să derulați nu numai zona în care se resimte cea mai severă durere, este recomandabil să începeți cu piciorul și să ajungeți aproape la mijlocul piciorului inferior pentru a banda întregul tendon..
• De obicei, se recomandă să înfășurați bandajul cu 10-15 centimetri deasupra și sub zona afectată..
• Dacă piciorul este bandat, atunci piciorul trebuie să fie înfășurat într-un unghi drept față de piciorul inferior.

Dacă bandajul elastic este aplicat corect, atunci la sfârșitul procedurii ar trebui să existe o ușoară amorțeală și, uneori, decolorare albastră (vorbim despre degete). Acest lucru este normal și dispare în primele 15-20 de minute. Dacă sentimentul nu dispare, procedura trebuie repetată, bandajul este prea strâns.

Cât timp sunt necesare bandaje elastice??

Luați în considerare ce opțiuni sunt utilizate în diferite situații:

• Fixarea articulațiilor. În acest caz, este mai bine să luați un bandaj lung de 1-3 metri, în funcție de structura corpului și articulația pe care va fi aplicat.
• Pansamente la nivelul întregului membru (cum ar fi varicele). Lungime recomandată de la 5 la 7 metri.

Lățimea este aproape întotdeauna standard de 7,5-10 centimetri și nu este fundamentală. Nu trebuie să luați „cu o marjă” sau, dimpotrivă, să salvați, deoarece în acest caz, nu veți putea obține efectul maxim.

Tipuri de bandaje elastice

În ciuda faptului că aceste produse sunt utilizate de mult timp, nu există atât de multe tipuri:

• Tricotat.
• Țesut.
• Rezistență ridicată.
• Întindere medie.
• Alungire scăzută.

Bandaje autoadezive

Au apărut destul de recent și au devenit destul de populare, mai ales în rândul sportivilor. Această opțiune este convenabilă deoarece se aplică foarte simplu și rapid un bandaj autoadeziv..

Costul acestei opțiuni variază de la 120 la 1200 de ruble, în funcție de lungime, producător și culoare. De exemplu, un bandaj alb auto-adeziv Peha-Haft de 4 metri lungime și 6 centimetri lățime va costa 185 de ruble.

Bandaj elastic pentru operație

Înainte de unele operații, medicii vă cer să cumpărați bandaje elastice speciale. Sunt de extensibilitate medie și o lungime de 3-3,5 metri, dacă chiar medicul nu a spus altceva. Pansamentele în timpul intervenției chirurgicale ajută la prevenirea emboliei aeriene.

Să luăm în considerare câteva dintre cele mai populare opțiuni:

• Idealast. Costul este de 765 de ruble, 5 metri lungime, 10 centimetri lățime. Una dintre cele mai populare opțiuni, care poate fi numită „mijlocul de aur”. Dezavantajul este lungimea, de multe ori trebuie tăiată.
• Putterbinde. Costă 870 de ruble, lungime 5 metri, lățime 10 centimetri. Principalul avantaj este că este fabricat din bumbac 100%. Dezavantaj - preț ridicat.
• Idealast-haft. Are 10 metri lungime, 8 centimetri lățime. Costul este de 1100 de ruble. Unul dintre cele mai scumpe, dar în același timp produse de cea mai înaltă calitate, care își păstrează toate proprietățile pentru o lungă perioadă de timp. Dezavantaj - lungime și preț.

Bandaj elastic pe braț

Brațul este de obicei bandat după o leziune gravă la încheietura mâinii sau cotului. Este recomandat să îl purtați în medie până la 2 săptămâni sau până la dispariția completă a durerii.

Să luăm în considerare mai multe opțiuni:

• Peha-haft. Bandaj autoadeziv. Avantaje - ușor de aplicat, preț accesibil - 125 ruble. Dezavantaje - este considerat de unică folosință.
• Bandaj pentru încheietura mâinii O opțiune sportivă care este mai potrivită pentru prevenire decât pentru tratament. Utilizat în perioada de reabilitare sub stres. îl puteți cumpăra la farmacie pentru 300 de ruble.
• Bandaj pentru încheietura mâinii Frei 8503. Bandajul este un singur design, în care trebuie doar să alegeți dimensiunea dorită. Dezavantajul este că această opțiune este utilizată doar la încheietura mâinii..

Bandaj elastic pentru picioare

De obicei, această opțiune este necesară pentru tratamentul și prevenirea leziunilor..

Aici ar trebui să achiziționați tencuieli lungi pentru a banda întreaga zonă bolnavă:

• Med textile. Are 5 metri lungime, 12 cm lățime, prețul este de 450-500 de ruble. Excelent pentru tratamentul și prevenirea oricăror boli și leziuni la nivelul membrelor inferioare.
• Lauma (2 latex Free). Lungime 5 metri, lățime 12 cm, costă 850 de ruble.

Bandaj pentru genunchi

Pentru zona genunchiului, se utilizează bandaje convenționale ale articulațiilor; acestea sunt adesea înlocuite cu bandaje gata făcute și genunchiuri. Cu toate acestea, după leziuni grave la genunchi, se recomandă utilizarea bandajelor, deoarece acestea sunt mai eficiente și susțin mai bine piciorul..

Bandaj pentru glezne

Bandaje de 1-1,5 metri lungime sunt de obicei utilizate pe gleznă. Legați-le cu o cifră opt. O parte acoperă glezna, iar cealaltă acoperă piciorul. Tocul este adesea lăsat deschis, dar uneori bandat, în funcție de rănire.

Bandaj elastic pentru traume

Leziunea este o entorsă sau tulpină cu lacrimă. În acest caz, nu are sens să aplicați tencuiala. În același timp, este necesară o fixare bună, astfel încât totul să crească împreună corect și bine. Aici intervine bandajul elastic..

Să luăm în considerare câteva dintre cele mai populare modele:

• Meridian. Compania are o întreagă linie de opțiuni pentru diferite tipuri de leziuni. În același timp, produsele au un cost destul de mic, care începe de la 110 ruble.
• Lauma. Compania letonă are multe opțiuni pentru gipsuri pentru vânătăi și răni. Prețul produselor începe de la 300 de ruble.

Când este întins și învinețit

Pentru entorse și vânătăi, este mai bine să folosiți un bandaj elastic. Regula de bază este că nu puteți strânge excesiv locul inflamat, dar aveți nevoie de o fixare destul de strânsă.

După fractură și luxație

În cazul unei fracturi, se aplică inițial un ghips. Când tencuiala este îndepărtată, un bandaj elastic trebuie înfășurat în jurul locului inflamat. Acest lucru se face până la recuperarea completă. Este permis să nu mai purtați un astfel de bandaj după ce ați vorbit cu un medic..

Bandaj elastic pe coaste

Astfel de măsuri sunt de obicei recurse în cazul în care există o fractură a coastelor, în timp ce este important să alegeți modelul potrivit și să bandajați pacientul. Nu vă recomandăm să vă bandajați.

Tencuielile cu alungire redusă (până la 50%) sunt cele mai potrivite:

• FirstAID (lumină intex). Poate una dintre cele mai bune opțiuni într-o gamă de prețuri scăzută, cu o calitate destul de bună, variază de la 200 la 250 de ruble.
• Lauma. Compania are o selecție largă de bandaje întinse joase și este de foarte bună calitate. Prețul începe de la 600 de ruble.

Bandaj pentru varice sau compresie

Principalul lucru este lungimea (ar trebui să aibă cel puțin 2,5 metri), iar bandajul de compresie trebuie să fie de cel puțin 50% bumbac:

• Lauma (Fabriks). Un bandaj de compresie special conceput pentru extremitățile inferioare cu un grad ridicat de alungire. Preț - de la 250 de ruble.
• Unga SR și Unga VR. Au alungire medie și mare, respectiv, sunt potrivite pentru toți parametrii necesari și au un preț cu un ordin de mărime mai mic decât concurenții, începând de la 120 de ruble.

Bandaj după cezariană pentru femei

După operație, bandajele ajută circulația corectă a sângelui și previn sângerarea. Nu scoateți singur bandajele. De obicei, perioada de purtare nu depășește 3-5 zile.

Bandaje sportive

Bandajele sportive sunt adesea folosite de sportivi în diferite discipline. Acestea ajută la conservarea articulațiilor și la prevenirea multor posibile răni. Mai des bandajele sportive și bandajele sunt folosite la haltere.

Bandaj elastic al genunchiului: cum se bandajează corect

Bandele de compresie pentru genunchi au fost utilizate în medicina traumatică și sportivă de la introducerea bandajului elastic. Bandajul țestoasei este preferat, dar sunt posibile și alte opțiuni.

De ce îți pansezi genunchiul

Fixarea și stoarcerea moderată a mușchilor crește tonusul vascular, ceea ce îmbunătățește doar nutriția și repararea țesuturilor. Există mai multe efecte ale acestei metode de terapie:

• compresia țesuturilor moi ale articulației și piciorului;
• întărirea și creșterea tonului pereților venoși;
• normalizarea fluxului sanguin și limfatic;
• prevenirea formării trombului;
• prevenirea progresiei bolii sau rănirii.

Bandajul genunchiului este adesea necesar în stadiul de reabilitare după rănire. Multe exerciții de kinetoterapie trebuie efectuate cu o articulație fixă. Pacienții sunt sfătuiți să poarte un bandaj nu numai în timpul îndeplinirii diverselor sarcini, ci și în timpul mersului. Ajută la dozarea sarcinilor și la creșterea lor treptată pe măsură ce articulația se recuperează..

Cum să vă înfășurați corect genunchiul cu un bandaj elastic

Un bandaj de genunchi este aplicat pentru diferite leziuni, și anume luxații, entorse sau vânătăi. De asemenea, utilizarea sa este adecvată pentru artroză și după artroscopie. Cel mai comun pansament este broasca testoasa.

Bandaj de genunchi țestoasă

1. Prima rundă de bandaj se face ușor deasupra sau sub articulația în sine și se fixează cu a doua.
2. Apoi, bandajul trece prin partea din spate a piciorului până la coapsă sau piciorul inferior (în funcție de locul inițial de bandaj) la o distanță de aproximativ 10 cm de articulație și este din nou securizat cu o întoarcere repetată.
3. Fiecare rundă ulterioară a bandajului ar trebui să se suprapună pe cea precedentă cu o treime de jos. Astfel, prin crucea din spatele piciorului, virajele „converg” între ele.
4. Pentru a fixa bandajul, puteți utiliza cleme speciale, un știft simplu de siguranță sau pur și simplu conectați vârful cârpei la unul dintre viraje. Puteți achiziționa în prealabil un bandaj, al cărui capăt este echipat cu o inserție specială cu velcro sau acoperire adezivă.

De asemenea, prima rundă de fixare a bandajului poate fi efectuată în mijlocul articulației genunchiului, iar cele ulterioare par să divergă în direcții opuse față de aceasta. Acest tip de bandaj se numește bandaj de broască țestoasă divergent..

Bandaj de genunchi în opt direcții

Bandajul din opt piese nu este la fel de popular, dar este, de asemenea, destul de comun. Restricționează complet mișcarea articulației, ceea ce permite utilizarea sa pentru imobilizarea completă a membrului.

1. Prima rotire inițială se face chiar sub articulație pentru a fixa bandajul.
2. Apoi, pânza trece deasupra rotulei de-a lungul spatelui piciorului, o nouă întoarcere și bandajul revine în jos.
3. După repetarea acestor mișcări de mai multe ori, articulația este fixată în siguranță, în timp ce suprafața sa nu este ascunsă sub bandaj.

Pentru a efectua această manipulare, este mai bine să folosiți un bandaj cu un grad ridicat de extensibilitate, deoarece el este cel care asigură o fixare ridicată a articulației în timpul mișcărilor, dar nu stoarce țesutul în repaus..

Înainte de a aplica un bandaj elastic pe genunchi, acesta trebuie să fie îndoit la articulație cu 15-20 0. Aceasta îi conferă o poziție fiziologică familiară și asigură fixarea corectă a membrului rănit. Fiecare rotire a bandajului trebuie să se potrivească perfect cu pielea, fără a o ciupi. De asemenea, ar trebui să evitați apariția de pliuri și nereguli în bandaj, deoarece acest lucru poate duce la o compresie severă în aceste locuri..

O alternativă la un bandaj elastic este un aparat de genunchi.

De ce este necesară pansarea membrelor în caz de entorse și luxații

Entorse de ligamente și mușchi, luxația sau subluxarea unei articulații sunt probabil cele mai frecvente indicații pentru pansamente. Și există multe explicații pentru acest lucru:

• cu cât țesuturile sunt fixate mai devreme în poziția lor anatomică corectă, cu atât integritatea lor va fi restabilită mai repede;
• imobilizarea rapidă ajută la prevenirea entorselor sau luxațiilor recurente;
• Compresia moderată a țesuturilor moi ajută la prevenirea dezvoltării edemului;
• reducerea severității sindromului durerii îmbunătățește semnificativ calitatea vieții pacientului.

În cazul leziunilor ușoare, care se manifestă printr-un sindrom de durere ușoară, se recomandă purtarea bandajului timp de cel puțin 7-9 zile. În condiții mai severe, această perioadă crește la două luni..

Pentru fiecare caz, medicul prescrie durata tratamentului în mod individual.

Cum să înțelegeți dacă bandajul este aplicat corect

Bandajul trebuie aplicat corect. În caz contrar, nu numai că va fi ineficient, dar va afecta și sănătatea pacientului..

1. Ar trebui să restricționeze moderat mobilitatea articulației, în timp ce nu ar trebui să scadă.
2. Bandajul aplicat corect nu stoarce țesuturile moi: nu există senzație de amorțeală, nu se simte pulsație sub bandaj.
3. Imediat după aplicare, pielea chiar sub și deasupra locului de bandaj devine puțin palidă și devine puțin mai rece la atingere. Astfel de manifestări dispar de la sine în câteva minute. În caz contrar, acesta este un semnal că bandajul nu este aplicat corect..

Există o metodă simplă care vă permite să verificați gradul de tensiune al bandajului: dacă prima falangă a degetului mic trece liber sub bandaj, atunci merită să vorbim despre o compresie adecvată. În caz contrar, dispozitivul de fixare va aluneca în timpul mișcării sau va stoarce excesiv țesutul..

Lista leziunilor la genunchi pentru care va fi adecvat un bandaj nu este atât de lungă. Trebuie să ne amintim că, cu leziuni ale ligamentului încrucișat, deteriorarea meniscului (extern și intern), compresia suplimentară va afecta numai, deoarece circulația sângelui și a limfei în această zonă va fi perturbată. De asemenea, contraindicațiile includ:

• stenoza lumenului vascular;
• diabet zaharat de primul și al doilea tip (deoarece această boală provoacă fragilitate și fragilitate a vaselor mici);
• boli ale pielii extremităților inferioare, inclusiv ulcere trofice.

Cum se depozitează corect bandajul

Bandajul elastic are un avantaj incontestabil față de tifon - este refolosibil! Depozitarea și utilizarea corectă a acestuia ajută la prelungirea semnificativă a duratei de viață a produsului..

Este mai bine să păstrați bandajul elastic înfășurat, ceea ce îl ajută să-și păstreze proprietățile mai mult timp. Este strict interzis să-l spălați la o mașină de scris, dar mai bine în modul manual cu săpun de rufe. Uscați produsul după ce ați stors bine pe o suprafață plană. Acest lucru îi va permite să evite întinderea exagerată a firelor. Astfel, puteți prelungi durata de viață a acesteia până la trei ani de utilizare frecventă..

Fixarea genunchiului de către sportivi

În sala de gimnastică, puteți vedea o mulțime de oameni cu genunchii rebobinați. Și asta nu înseamnă deloc că toți se recuperează de la accidentare. Bandarea articulațiilor asigură fixarea lor sigură în timpul exercițiului, mai ales atunci când lucrați cu greutăți mari.

Nu reluați antrenamentul imediat după accidentare, chiar dacă pare frivol. Doar un traumatolog calificat și cu experiență poate spune exact timpul necesar pentru repararea completă a țesuturilor.

Dar este cu adevărat necesar să bandajăm genunchiul cu un bandaj elastic? Halterofili, antrenori și medici sportivi cu experiență încă nu pot ajunge la un numitor comun în această problemă..

Da, bandajul elastic vă permite să distribuiți sarcina într-un mod ușor diferit în timpul exercițiului, făcându-l puțin mai ușor. La rândul său, acest lucru vă ajută să luați mai multă greutate. Într-adevăr, datorită stabilității crescute datorită fixării, sportivul nu trebuie să acorde o atenție suplimentară menținerii echilibrului. De asemenea, cu bandaje adecvate, o ușoară creștere a temperaturii (chiar și cu 0,1 grade) stimulează circulația sângelui în interiorul articulației. Pentru a îmbunătăți efectul, puteți unge articulația cu un unguent special de încălzire.

Dar există și capcane aici. Compresia excesivă devine factorul care provoacă doar apariția accidentării în timpul antrenamentului sau al competiției. Deoarece bandajele ajută la depășirea „zonelor moarte” (greutatea pe care un sportiv nu o poate suporta indiferent de orice efort), mulți consideră că utilizarea lor nu este deloc corectă..