Cum se tratează un menisc la genunchi acasă

Genunchiul uman este destul de complex și extrem de funcțional, fără un singur „detaliu suplimentar”. Una dintre componentele sale importante este meniscul, un amortizor natural de articulații. Reduce frecarea dintre restul componentelor și nu permite mișcări cu amplitudine excesivă, plină de leziuni. Deteriorarea meniscului apare cel mai adesea atunci când vă odihniți pe piciorul îndoit al piciorului cu o întoarcere bruscă în lateral. Prin urmare, majoritatea pacienților care vizitează un traumatolog cu lacrimă de menisc sau lacrimă sunt sportivi.

Cu toate acestea, o persoană obișnuită poate suferi și o astfel de vătămare. De exemplu, dacă cade în genunchi pe o treaptă. Principalul lucru pe care trebuie să îl știe victima: dacă meniscul articulației genunchiului este deteriorat, tratamentul fără intervenție chirurgicală la domiciliu este posibil numai atunci când nu a fost deplasat nici măcar cu o fracțiune de milimetru. Și acest lucru poate fi stabilit doar de un traumatolog profesionist și cu implicarea testelor de laborator hardware.

Statistici medicale

Este important să știți! Medicii sunt șocați: „Există un remediu eficient și accesibil pentru durerile articulare.” Citiți mai multe.

Trauma nu este singura cauză de deteriorare a meniscului. Poate duce la:

• intoxicație generală de orice origine;
• reumatismul picioarelor;
• gută;
• modificări ale țesutului degenerativ legate de vârstă.

Trauma repetată a meniscului în timp duce la ruperea acestuia. Suprafețele articulațiilor încep să se deterioreze încet, dar constant; dacă procesul nu este oprit cu un tratament adecvat, se va dezvolta artroză deformantă severă, care se va termina în majoritatea cazurilor cu handicap.

Leziunile la menisc nu sunt un eveniment medical atât de rar. Conform statisticilor, pentru fiecare 100.000 de cazuri pe an, până la 80 de persoane îl primesc. Mai mult, bărbații sunt de trei ori mai mari decât femeile. Majoritatea pacienților au vârste cuprinse între 18 și 30 de ani; la copii și adolescenți sub 14 ani, ruptura de menisc este rar diagnosticată. Există cazuri izolate de astfel de leziuni în generația tânără. Acest fapt se explică prin elasticitatea ridicată a țesuturilor meniscului din grupa de vârstă mai mică..

Semne de deteriorare a meniscului

Cu o leziune la genunchi în perioada acută, se observă doar durerea și mișcarea limitată rezultată. Astfel de simptome pot indica o leziune minoră a membrului. Semne mai evidente de deteriorare a meniscului apar abia după 2 săptămâni. Acestea includ:

• dureri ascuțite concentrate fie la exterior, fie la interiorul genunchiului;
• creșterea temperaturii locale în zona articulației afectate (până la 40-41 grade);
• o creștere a dimensiunii genunchiului - umflături sau umflături;
• criza la îndoire și extinderea genunchiului;
• slăbirea mușchilor din fața coapsei;
• lumbago atunci când mușchii piciorului rănit sunt tensionați.

Cu toate acestea, aceste semne pot avertiza și asupra altor boli ale articulației genunchiului. Prin urmare, înainte de a începe tratamentul meniscului acasă, pacientul trebuie să contacteze un traumatolog și să fie supus unui examen. Dacă se confirmă suspiciunea unei vătămări a amortizorului, medicul trebuie să se asigure că nu există deplasare a meniscului.

Asistenta medicala primara

Perioada acută cu afectarea meniscului durează aproximativ o săptămână. Dacă durerile nu se apropie de intensitatea insuportabilă, sunt permise acțiuni independente în acest moment, deoarece este ușor să tratezi meniscul articulației genunchiului acasă în această etapă. Victimei i se cere să depună anumite eforturi pentru a elimina durerea și inflamația:

• aplicarea de frig (sticle de apă fierbinte cu gheață) pe articulația vătămată ajută la reducerea umflăturilor și a durerii. Înainte de procedură, genunchiul este înfășurat cu o cârpă naturală sau de bumbac uscată. Se efectuează de două ori pe zi și durează aproximativ o jumătate de oră;
• pentru a elimina durerea și a opri răspândirea inflamației, pacientul trebuie să ia medicamente nesteroidiene prescrise de traumatolog în timpul examinării inițiale. În caz de durere severă, medicul lasă victima în spital pentru injectarea de medicamente în capsula articulară;
• pentru a accelera stabilizarea stării și a preveni rănirea ulterioară, piciorul din articulația genunchiului este imobilizat cu o atelă. Poziția preferată a piciorului este ridicată, dar confortabilă pentru pacient.

După sfârșitul perioadei acute, victima trebuie să fie supusă unui examen medical repetat pentru a stabili gravitatea leziunilor și pentru a prescrie cursul terapeutic principal.

Terapia la domiciliu

Când s-a produs o leziune la menisc la genunchi, tratamentul la domiciliu este ghidat urmând instrucțiunile medicului supraveghetor. Metodele tradiționale pot juca doar un rol auxiliar și trebuie convenite cu traumatologul.

Chiar și problemele articulare „neglijate” pot fi vindecate acasă! Amintiți-vă să-l ungeți cu el o dată pe zi..

Tratamentul meniscului fără intervenție chirurgicală cu remedii populare vizează exclusiv ameliorarea durerii și eliminarea inflamației cât mai curând posibil. Și rețetele „bunicii” fac față acestor sarcini cu succes dacă nu intră în confruntare cu tratamentul principal..

Comprese

Majoritatea ameliorează ușor și persistent durerea. Multe și îndepărtează inflamația. Medicul observator va spune pacientului care dintre opțiunile de oprit:

• brusture proaspătă. Este considerat unul dintre remediile simple și eficiente pentru tratarea leziunilor meniscului. În fiecare zi, genunchiul dureros este înfășurat cu frunze proaspete ale plantei, compresa este fixată cu un genunchi, eșarfă sau bandaj și durează 3-4 ore. Iarna, puteți folosi materii prime uscate. Frunzele sunt înmuiate în apă fierbinte în prealabil, iar compresa se pune peste noapte;
• dacă nu există brusture, puteți lua varză. Frunzele sunt îndepărtate din capul verzei, frământate puțin cu un sucitor, unse cu un strat subțire de miere și aplicate pe articulația afectată. Timp de expunere - de la 4 la 8 ore;
• una dintre metodele cu acțiune mai rapidă este tratarea meniscului cu remedii populare făcute din miere și alcool de frecare. Ambele substanțe sunt luate în cantități egale și încălzite cu agitare într-o baie de apă. Nu aduceți la fierbere sau la supraîncălzire, pentru a nu provoca disconfort la genunchi. Într-o stare caldă, amestecul este așezat pe îmbinare, acoperit cu hârtie sau film lustruit, fixat cu o eșarfă și deasupra acestuia cu un bandaj de strângere. Păstrați compresa 2-3 ore;
• s-au observat rezultate foarte bune la compresele de ceapă. Pentru bază, două capete sunt zdrobite. Pentru o mai mare uniformitate, este mai bine să le râziți sau să le măcinați într-o mașină de tocat carne. Masa este aromată cu o lingură de zahăr și frământată. Genunchiul dureros este înfășurat într-o cârpă naturală subțire, ceapa este distribuită deasupra într-o formă caldă (puteți pune masa pe baterie o vreme; în sezonul cald, când încălzirea nu funcționează, țineți-o câteva minute într-o baie de apă). Compresa se sigilează cu folie și se lasă până dimineața. Cursul tratamentului este de o lună;
• un efect similar este dat de rădăcina proaspătă de hrean. Pentru o compresă, aveți nevoie de o lingură de materii prime proaspăt rase, aburite la cea mai mică căldură. Țesătura este impregnată cu gruel, aplicată pe genunchi și izolată. Timpul de expunere nu depășește două ore, în timp ce senzația de arsură este încă tolerabilă;
• dacă este diagnosticată o ruptură de menisc a articulației genunchiului, tratamentul cu remedii populare este posibil cu utilizarea comprese de nămol - aceasta este cea mai eficientă tehnică. Nămolul de vindecare poate fi cumpărat de la farmacie. O cantitate mică din acesta este încălzită la temperatura corpului, aplicată pe îmbinare, izolată cu polietilenă și izolată. Timpul de expunere este de 2 ore, cursul terapiei este de 10 zile. După îndepărtarea compresei, murdăria este spălată cu apă caldă curentă;
• pentru o compresă biliară într-o farmacie, trebuie să cumpărați o sticlă de bilă medicală. Două linguri de ingredient activ sunt încălzite într-o baie de apă; este pătat un loc dureros, care este apoi înfășurat într-un bandaj și ceva cald. Durata procedurii este de două ore, cursul de tratament va dura de la o lună la două;
• cu menisc rupt, se aplică pelin, de asemenea, pentru a elimina rapid durerea la genunchi. Pentru ea, ai nevoie de o infuzie din planta cu același nume. O lingură cu un tobogan de materii prime proaspete sau o jumătate de doză de materii prime uscate este scufundată într-un pahar cu apă clocotită, bine închisă, învelită și infuzată timp de aproximativ o oră. După răcire și strecurare, tifonul este scufundat în produs, ușor stors și plasat pe articulație timp de o jumătate de oră. În acest timp, sindromul dispare; pentru a preveni revenirea durerii, aplicațiile se repetă timp de o săptămână.

Asigurați-vă că consultați medicul dacă starea dvs. permite utilizarea comprimelor de încălzire. În inflamația acută, căldura nu poate decât să agraveze evoluția bolii..

Frecare

Dacă pacientul nu poate utiliza încă comprese, poate folosi frecarea. Pentru leziunile meniscului, se utilizează cel mai des următorii compuși:

• tinctură de usturoi: 2 capete de legume picante se curăță, se toacă și se toarnă cu o jumătate de litru de oțet de mere cu o tărie de 6%. Remediul va fi infuzat timp de o săptămână, în căldură și întuneric; vasele din sticlă întunecată sunt recomandate pentru prepararea acestuia. Frecarea se efectuează până când durerea dispare complet; tinctura se păstrează fără pierderea proprietăților medicinale timp de până la șase luni. Este, de asemenea, potrivit pentru tratarea vânătăilor;
• frecare din uleiuri esențiale: volume egale de uleiuri de mentol, cuișoare, camfor, eucalipt sunt completate cu aceeași cantitate de ulei pentru iubitorii de iarnă și suc de aloe proaspăt stors. Este necesar să frecați articulația dureroasă de 2-3 ori pe zi, încălzind-o după procedură timp de cel puțin o jumătate de oră;
• grăsime de porc: se cumpără un untură interioară la o măcelărie, 200 de grame de bază se topesc la foc foarte mic, completate cu cap de usturoi tocat și frunze de eucalipt (2 linguri de materii prime uscate). După fierbere, unguentul se infuzează timp de 2 ore sub capac, se filtrează prin pânză de brânză și se toarnă într-un recipient de sticlă. Se folosește pentru frecare de două ori pe zi.

Băi

Ace sunt recunoscute ca un medicament eficient și universal pentru bolile articulare și leziunile meniscului. Băile cu ea ameliorează rapid durerea, îmbunătățesc circulația sângelui în articulația afectată, au un efect general de întărire asupra întregului corp.

Pentru a pregăti produsul, trebuie să colectați un kilogram de ace, să îl clătiți bine și să lăsați apa să se scurgă. Apoi materia primă este zdrobită, turnată într-o tigaie așezată într-o baie de apă, turnată cu 2 litri de apă și gătită timp de aproximativ o jumătate de oră. Bulionul este filtrat și turnat într-o baie cu o temperatură a apei de 37 până la 40 de grade. Procedurile de o jumătate de oră se efectuează o dată la două zile; ar trebui să treacă cel puțin o oră între baie și culcare.

Este recomandat să consultați medicul despre admisibilitatea unui astfel de tratament. Băile de conifere au contraindicații: nu pot fi luate pentru cancer, inimă și alte boli cronice..

Infuzie fermă și anestezică

În cantități egale, luați verdeață de urzică și violetă plus frunze de mesteacăn. Toate componentele sunt uscate. 2 linguri mari de amestec sunt turnate într-un termos și umplute cu apă clocotită (2 pahare). Timpul de perfuzie este de o jumătate de oră. Produsul se folosește cald, într-un sfert de pahar; numărul de recepții - de 4 ori pe zi. Trebuie să îl luați în termen de 3 săptămâni..

Exerciții de gimnastică

În cazul deteriorării meniscului, genunchiul nu este complet angajat timp de cel puțin o lună și, în cazuri grave, mult mai mult. Prin urmare, una dintre cele mai importante metode de tratare a meniscului este dezvoltarea treptată a articulației și revenirea la funcționalitatea sa deplină cu ajutorul exercițiilor terapeutice. De obicei, este prescris când perioada acută a trecut, iar medicul este convins că nu există deplasări tisulare. Dacă meniscul se rupe, pregătirea fizică va fi amânată până în momentul fuziunii sale - toate aceste subtilități sunt clarificate prin consultarea traumatologului și a kinetoterapeutului.

La început, toate exercițiile sunt efectuate cu un stres minim pe genunchi, fără genuflexiuni sau îndoire excesivă a articulațiilor. Scopul acestei etape este de a preveni apariția aderențelor sau aderențelor în interiorul articulației, pentru a preveni atrofia musculară. Treptat, sarcina ar trebui să crească, iar mișcările să fie făcute mai variate și mai profunde.

Pentru tratamentul meniscului la domiciliu, poate fi oferit următorul complex:

• pacientul sta pe un scaun înalt; picioarele nu trebuie să ajungă pe podea. Membrul rănit este așezat pe cel sănătos. Durerea genunchiului se îndreaptă treptat; fiecare mișcare ar trebui să aibă o amplitudine puțin mai mare decât cea precedentă. La efectuarea exercițiului, piciorul sănătos îl asigură pe cel deteriorat;
• următorul exercițiu este mersul pe role. Mișcarea începe de la vârf și se termină la călcâi. Pacientul ar trebui să încerce să îndrepte piciorul la genunchi la maxim, dar fără a aduce îndreptarea la apariția durerii. Ar trebui să mergi într-un mod lin, de la 5 la 7 minute;
• poziția inițială - în picioare pe un picior sănătos, așezând membrul afectat pe un scaun jos, până la 40 cm deasupra podelei. Genunchiul rănit se îndoaie, corpul se înclină înainte. În această poziție, trebuie să rămâneți cel puțin 5 secunde, apoi să reveniți la poziția inițială. Cu fiecare sesiune, repetați de 5-10 ori;
• pacientul se întinde pe spate și își ridică pe rând picioarele îndreptate, oprindu-le la o înălțime de 15 cm. Întârzierea este de 3-4 secunde. Repetați de 10-15 ori pentru fiecare picior;
• fără să vă ridicați de pe covor, îndoiți genunchii. În acest exercițiu, picioarele sunt, de asemenea, îndreptate alternativ, dar fără a se ridica. Tocul trebuie să alunece încet pe podea. Numărul de repetări, ca în exercițiul anterior;
• răstoarnă de partea ta cu piciorul bun în jos. Membrul afectat într-o poziție îndreptată se ridică la 40 cm de podea. Ar trebui ținut timp de 10 secunde; repetări prea 10.

Complexul se realizează zilnic. Dacă din gimnastică a existat o deteriorare a bunăstării, nu ar trebui să o opriți, este suficient să reduceți ușor numărul de repetări. În caz de deteriorare, o vizită neprogramată la medic și clarificarea unui set de exerciții cu un specialist în fizioterapie devine un pas obligatoriu.

Toate rețetele populare enumerate pot fi utilizate numai în cazurile în care medicul s-a asigurat că rănirea nu este gravă și nu există deplasări. În caz de leziuni grave, este posibil să se facă fără o intervenție chirurgicală endoscopică în cazuri izolate. A refuza intervenția, a te baza pe atotputernicia medicinei tradiționale înseamnă a te condamna la șchiopătare, durere constantă, distrugere treptată a articulației și, ca urmare, la un scaun cu rotile. Teama de un bisturiu chirurgical în cazul unui menisc rupt este nejustificată. Operația este extrem de eficientă, se efectuează sub anestezie locală, practic nu există complicații după aceasta și funcționalitatea articulației revine în majoritatea cazurilor la valorile sale inițiale.

Chiar dacă operația nu este necesară, dar leziunea este recunoscută ca fiind gravă, este mai bine să fiți tratați într-un spital: în aceste condiții, riscul de complicații este minimizat, efectul durerii este îndepărtat de multe ori mai repede, introducerea condroprotectorilor în articulație este capabilă să restabilească țesutul cartilajului deteriorat. Și atunci când primește permisiunea pentru tratamentul la domiciliu, un pacient prudent care nu dorește să devină handicapat mai târziu va merge la examinări de control și nu va înlocui fără minte prescripțiile din medicina oficială, chiar dacă sunt eficiente, cu analogi.

Tratamentul meniscului genunchiului

Meniscul este un strat de cartilaj care acționează ca un amortizor articular. Cel mai adesea, este predispus la leziuni sub formă de ruptură sau modificări degenerative și apare la bărbați de diferite vârste..

Articulația genunchiului este formată din doi menisci - intern și extern sau, așa cum se mai numește, lateral și medial. Aceste straturi intermediare sunt plasate între genunchi și coapsă, sunt capabile să amortizeze și să reducă frecarea dintre articulații în timpul mișcării. Meniscul medial este mai probabil să fie rănit din cauza faptului că este mai puțin mobil.

Problemele cu meniscul sunt în primul rând printre leziunile piciorului inferior și adesea sportivii sunt predispuși la.

Cauzele leziunii meniscului

Principalele cauze ale deteriorării meniscului sunt:
• Luxații sau subluxații;
• Cade și suflă la rotunjit;
• Extindere nenaturală a genunchiului;
• Când meniscul este rănit de două ori în același loc, apare o boală cronică.
• Alte boli articulare: artrită și artroză, gută și reumatism.
• Boală metabolică;
• Ereditatea.
Leziunile frecvente la genunchi, bolile articulare netratate și presiunea constantă asupra genunchiului pot duce la boli cronice, ceea ce este foarte periculos. Cartilajul meniscului este distrus, nu-și mai pot îndeplini funcțiile, pot apărea fisuri sau eroziuni pe suprafața articulației. Principalii factori de risc:
• Obezitatea;
• Muncă fizică grea;
• Activități profesionale în domeniul fotbalului, schiului sau patinajului artistic;
• Ghemuit frecvent și prelungit;
• Mușchii și ligamentele slabe.

Simptome ale leziunii meniscului

Pentru bolile asociate meniscului, sunt caracteristice două forme ale cursului - acut și cronic.
În perioada acută, simptomele sunt după cum urmează:
• Senzațiile dureroase la genunchi sunt atât de puternice încât persoana nu poate sta pe picior;
• Incapacitatea de a îndoi sau îndrepta genunchiul;
• Posibilă acumulare de sânge în articulație din cauza leziunilor vasculare.
Dacă apelul către un specialist este amânat pentru 2-3 săptămâni, atunci boala devine cronică. Și simptomele par oarecum diferite:
• Dureri acute de cusătură chiar și în repaus;
• Articulația genunchiului își pierde complet capacitatea de mișcare;
• Atrofia musculaturii;
• Un clic se aude în articulația genunchiului atunci când se încearcă mișcarea;
• Umflarea este vizibilă și există o creștere a temperaturii pielii din jurul genunchiului;
• Articulația genunchiului crește foarte mult în dimensiune.
Leziunile meniscului pot fi ușor confundate cu alte afecțiuni ale genunchiului, deoarece simptomele sunt similare. Prin urmare, nu puteți începe tratamentul fără a consulta un specialist calificat..

Tratamentul meniscului fără intervenție chirurgicală

Inițial, genunchiul este anesteziat cu o puncție în articulație și eliminarea lichidului acumulat. Dacă este necesar, îndepărtați blocada articulară. Pentru a vă asigura o stare de odihnă, utilizați un ghips sau o atelă timp de până la 6 săptămâni. Sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și comprese reci. Tratarea meniscului genunchiului nu se limitează la medicație și imobilizare. Prin urmare, după eliminarea durerii și a inflamației, sunt prescrise un curs de terapie prin efort și fizioterapie (acupunctură, kinesiologie, hirudoterapie, masaj, terapie cu nămol, expunere la laser). În primul rând, este recomandat să începeți mersul pe jos cu ajutorul dispozitivelor de asistență (trestie, walker, cârje) și, observându-vă propria bunăstare, să reluați treptat încărcăturile normale.

Folosirea noroiului pentru tratarea meniscului

Cu un complex selectat corespunzător, tratamentul meniscului genunchiului va dura aproximativ 7 săptămâni, după care puteți relua sportul.

Menisc la genunchi - Tratament cu artroscopie

Când tratamentul unei rupturi de menisc fără intervenție chirurgicală nu dă rezultate, medicul este obligat să prescrie o intervenție chirurgicală. Artroscopia este cea mai frecvent utilizată în medicina modernă..
În această operație, se fac două incizii prin care se introduce artroscopul. Chirurgul examinează toate componentele articulației pentru prezența și natura deteriorării. În funcție de severitatea lor, partea afectată este îndepărtată sau suturată. Datorită acestei tehnici, este una dintre cele mai blânde intervenții chirurgicale la articulații..

Artroscopia permite recuperarea și restaurarea completă a modului obișnuit de viață.

Reabilitarea durează 4 până la 6 săptămâni. După 3 zile, pacientul este externat acasă cu recomandări pentru imobilizarea genunchiului afectat timp de până la 2 săptămâni.
Există și alte intervenții chirurgicale pentru meniscul genunchiului, care nu pot fi tratate cu alte metode. Aceasta este o sutură de menisc sau transplantul său. Dar sunt utilizate în cazuri extreme din cauza eficienței mai mici și a riscului de complicații..

Tratamentul meniscului genunchiului cu remedii populare

Atunci când meniscul este deplasat, metodele de tratament pot fi diferite, dar dacă apare o ruptură de menisc, medicina tradițională nu numai că nu poate ajuta, ci poate, de asemenea, să dăuneze. Prin urmare, nu trebuie efectuată nicio manipulare a genunchiului fără un diagnostic precis. Singura excepție este pachetul de gheață, care va ajuta la ameliorarea durerii și este inofensiv. Principalul efect al tratamentului meniscului cu remedii populare este eliminarea durerii..
Menisc - tratament cu miere. Cea mai ușoară cale este să vă frecați genunchiul cu miere. Puteți lua o frunză de varză, puteți face multe tăieturi în ea pentru a extrage suc și unge-o cu miere, apoi atașați-o la un loc dureros. De asemenea, se recomandă realizarea unei comprese de miere încălzitoare pe bază de alcool. Mierea și lumina lunii (vodcă, alcool pentru frecare) sunt încălzite în proporții egale. Lubrifiați genunchiul cu un amestec tolerabil de fierbinte și înfășurați-l cu o eșarfă de lână. Păstrează 2 ore.
Brusture sub formă de compresă este, de asemenea, foarte eficientă. Frunzele proaspete sunt înfășurate în jurul genunchiului timp de 6-8 ore. Dacă frunzele sunt uscate, pot fi umezite cu apă și folosite în același mod ca și cele verzi..
Amestecul de ulei este excelent pentru ameliorarea durerilor de genunchi. Este necesar să luați în proporții egale uleiuri de mentol, eucalipt, cuișoare, camfor și iubitoare de iarnă și suc de aloe. Dimineața și seara, frecați în zona afectată, apoi înfășurați-o cu o batistă caldă sau eșarfă.
Ceapa cu zahăr se spune că poate restabili funcția meniscului. Pentru amestec, luați câteva ceapă medie și o linguriță de zahăr, puneți un bandaj sau un tifon și sprijiniți-vă de locul dureros, fixați deasupra polietilena cu un tencuială. Această metodă este utilizată înainte de culcare timp de o lună..

Tinctura de usturoi este eficientă în tratarea articulației genunchiului, meniscul nu face excepție. Două capete mari de usturoi sunt turnate într-o sticlă de jumătate de litru de oțet de mere și depozitate într-un loc întunecat într-un recipient de sticlă. Trebuie să insistați o săptămână, apoi frecați dimineața și seara până când senzațiile dureroase dispar complet.

Tinctura de pelin. Pentru gătit, luați o lingură de ierburi tocate și fierbeți 2-3 minute într-un pahar cu apă, apoi insistați până se răcește complet și aplicați o cârpă umezită în bulion pe genunchi timp de o jumătate de oră. Se pot efectua până la 5 proceduri pe zi.

Băile pe bază de ac sunt un excelent calmant al durerii. Pentru 4 litri de apă, luați un kilogram de ace de molid. Se fierbe 30 de minute la foc mic, apoi se filtrează și se toarnă într-o baie. Puteți aburi genunchiul astfel o jumătate de oră în fiecare zi înainte de culcare..

Terapia cu noroi. Compresele de nămol sărate sunt încălzite la temperatura corpului și aplicate timp de câteva ore, după care sunt spălate cu apă la temperatura camerei. Se efectuează 10 proceduri.

Infuzie de mesteacăn, violet și urzică. Luați în părți egale frunze de mesteacăn, partea verde a violetei și a urzicii. Se toarnă o lingură de amestec cu 200 ml de apă fierbinte, se fierbe câteva minute și se insistă într-un loc cald timp de o jumătate de oră. Luați o infuzie caldă de 50 ml de 3-4 ori pe zi timp de trei săptămâni.

Ruptura meniscului genunchiului - tratamente fără intervenție chirurgicală

Mulți sportivi și oameni activi sunt interesați dacă este posibil să se trateze meniscul fără intervenție chirurgicală, deoarece leziunea este destul de frecventă? Corpul uman este format dintr-un număr mare de articulații, care asigură oaselor mobilitate și mișcare lină. Cea mai frecvent utilizată articulație este articulația genunchiului. O persoană își petrece două treimi din timp în mișcare și aceasta este asigurată de articulația genunchiului. Funcțiile de amortizare la mers sunt efectuate de menisci. Acestea sunt straturi de cartilaj în genunchi. Nu au aport de sânge și terminații nervoase, dar capacitatea de a face salturi, scuturări rapide dintr-un loc depinde de calitatea muncii lor.

Meniscul are două laturi

• Intern
• Extern.

La exterior există un menisc lateral. În aparență, acest cartilaj seamănă cu litera C. O treime din toate leziunile cad pe acest menisc..

Partea interioară se numește menisc medial al articulației genunchiului. Se află în spatele piciorului sub mușchiul coapsei. Deteriorarea meniscului sub genunchi apare mult mai rar decât în ​​cazul lateralului.

Sa întâmplat că cel mai adesea suferă de leziuni sportive. Sportivii, fotbaliștii, alergătorii și pasionații de sport activ sunt expuși riscului.
Leziunile meniscului apar atât la persoanele bine instruite, cât și la cei care fac puțină activitate fizică. Nimeni nu este imun la acest lucru, o smucitură ascuțită dintr-un loc sau o încărcătură grea pe articulația genunchiului poate provoca diferite grade de severitate a bolii, ciupind până la rupere sau ruptură.

Majoritatea oamenilor încearcă să trateze un genunchi rănit acasă fără a merge la medic..

Simptome și diagnostic de traume

Durerea în traumatisme la meniscurile laterale și mediale diferă una de cealaltă. Deci, dacă cartilajul anterior este deteriorat, atunci pacientul va simți dureri acute atunci când se flexează și se extinde articulația genunchiului. În zona leziunii, țesuturile se umflă și se măresc vizual. Cel lateral poate fi ușor identificat prin ochi: genunchiul se umflă, durerea de tăiere apare la mers, mușchii coapsei slăbesc.

Când cartilajul medial este rănit, senzațiile variază. Durerea este prezentă, dar genunchiul nu poate fi îndoit sau îndreptat, este, cum ar fi, fixat într-o poziție, mușchii coapsei slăbesc.

Dar nu este nevoie să diagnosticați boala acasă. La primul semn de durere, cel mai bine este să vedeți un specialist. Doar o examinare de către un ortoped poate arăta amploarea tulburării..

În cazul în care nu este posibil să vizitați urgent un medic, atunci este necesar să reduceți la minimum mișcările din genunchi. Piciorul rănit este fixat într-o formă îndreptată cu un bandaj elastic sau atelă și se aplică unul rece la fiecare 15-20 de minute. Acest lucru va reduce umflarea țesuturilor și va stimula fluxul limfatic către genunchi. Consultați un specialist cât mai curând posibil.

Auto-medicația poate provoca doar complicații, deoarece consultația unui medic poate reduce semnificativ timpul de tratament al bolii și poate proteja pacientul de complicații neprevăzute.

Numai după consultarea unui medic puteți începe tratamentul.

Luați în considerare dacă este posibil să tratați meniscul fără intervenție chirurgicală și ce trebuie făcut pentru o recuperare rapidă.

Tratamentul cu medicamente

Înainte de a începe vindecarea unui loc inflamat, specialistul identifică gravitatea leziunii. Cel mai adesea, intervenția chirurgicală poate fi evitată, dar pentru aceasta este necesar să începeți corect cursul de reabilitare..

În primul rând, trebuie să eliminați sindromul durerii și să readuceți pacientul la capacitatea de a se deplasa independent. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați un curs de tratament medicamentos..

Terapia presupune administrarea de medicamente antiinflamatoare și de ameliorare a durerii. Recepția poate fi atât în ​​tablete, cât și în unguente sau injecții.

După ce umflarea și inflamația articulației au dispărut, este prescris un curs lung de condroprotectori. Acestea vor ajuta la vindecarea și repararea țesutului cartilajului. Acidul hialuronic este utilizat în mod activ sub formă de injecții. Nu numai că repară cartilajul deteriorat, dar este folosit și pentru prevenirea artrozei. Cursul cu acid hialuronic durează 3 până la 6 luni.

Lacrimarea tratamentului articulației genunchiului poate fi combinată cu metode conservatoare, împreună cu administrarea de medicamente.

Tratamentul meniscului rupt al genunchiului fără intervenție chirurgicală dă un rezultat pozitiv atunci când pacientul aderă strict la toate etapele de reabilitare. Este important să înțelegeți că acesta este un proces lung, nu este nevoie să așteptați vindecarea instantanee.

Tratament conservator

Tratamentul unei rupturi de menisc fără intervenție chirurgicală este posibil atunci când starea traumatică nu împiedică pacientul să meargă. Dacă, după administrarea medicamentelor, durerea nu dispare și nu este posibil să se miște independent, intervenția chirurgicală nu poate fi evitată.

Ruptura cornului posterior al meniscului medial duce adesea la intervenție chirurgicală. Cornul posterior este cel mai greu de diagnosticat, deoarece ruptura acestuia devine motivul intervenției chirurgicale.

O ruptură a meniscului articulației genunchiului începe cu tratamentul cu metode conservatoare, dacă acestea nu duc la recuperarea completă, abia atunci decid să elimine meniscul în totalitate sau parțial. Dar dacă medicamentele au îndepărtat umflăturile, mobilitatea a apărut la nivelul membrului inferior, atunci puteți trece la metode conservatoare de tratament.

Repoziționarea comună

Cu alte cuvinte, se numește reducerea articulației. Ciupirea meniscului începe cu eliberarea sa din particulele articulației. Pentru a face acest lucru, faceți o extensie a genunchiului.

O astfel de procedură este efectuată exclusiv de un ortoped sau chiropractor cu experiență. Extragerea nu se poate face într-o singură procedură, prin urmare se efectuează de 5 până la 7 ori pe zi sau cu o pauză de o zi.

Cu ajutorul terapiei, ciupirea cartilajului este eliminată și mobilitatea este restabilită la genunchi. Dar în cazul în care procedurile cu caracter manual nu au adus rezultatele dorite, extracția se efectuează cu ajutorul unui aparat special. Această procedură se numește tracțiune hardware. Această metodă durează mai mult decât metoda manuală, dar eficiența sa este ridicată..

Puffiness apare adesea din cauza ciupirii sau sfâșierii, deoarece imediat ce sa dovedit a elimina cauza, puteți trece la metodele fiziologice.

Masaj

Masajul zonei deteriorate se efectuează pentru a readuce fluxul de sânge anterior la genunchi. Masajul este efectuat numai de specialiști cu experiență. Masajul la domiciliu nu numai că nu poate duce la recuperare, dar poate provoca complicații și inflamații suplimentare la nivelul articulației genunchiului..

Masajul se efectuează după îndepărtarea completă a umflăturii. Terapia se începe cu lovituri ușoare. Cu fiecare sesiune, mișcările de masaj devin mai intense. Până la recuperarea completă, este necesar să se efectueze de la 10 la 15 sesiuni de masaj.

Magnetoterapie

Magnetoterapia poate fi efectuată și acasă. Pentru a face acest lucru, utilizați un mic magnet care poate fi achiziționat din tehnologia medicală. Terapia constă în conducerea unui magnet în jurul zonei deteriorate. Pentru a face acest lucru, magnetul este adus la genunchi și se face încet cercuri în sensul acelor de ceasornic..

Procedura trebuie efectuată în decurs de 5-7 minute în fiecare zi. Această metodă trebuie combinată cu masajul și administrarea de medicamente..

Terapia cu laser

Terapia cu laser se efectuează exclusiv într-o instituție medicală. Cu ajutorul acestor proceduri, lacrima meniscului este topită și funcțiile genunchiului sunt restabilite. Efectuați terapia cu laser numai conform indicațiilor medicului curant, dacă nu există contraindicații.

Exercitii fizice

Exercițiul pentru aceste tipuri de leziuni este o parte integrantă a reabilitării. Dar exercițiul fizic este diferit pentru diferite grade de accidentare. Acestea sunt prescrise numai de medicul curant. Este necesar să efectuați exerciții terapeutice sub supravegherea unui specialist pentru a evita greșelile și pentru a nu agrava genunchiul. Exercițiile fizice sunt selectate individual și după mai multe sesiuni sub supravegherea unui specialist, puteți începe să efectuați cursuri acasă. Dar, în același timp, dacă senzațiile de durere revin, atunci exercițiul ar trebui amânat.

În timpul reabilitării, pacientul trebuie să-și viziteze în mod regulat medicul curant, astfel încât să poată evalua gradul de îmbunătățire a stării. Succesul procedurilor va fi obținut numai dacă acestea sunt efectuate corect și sistematic. După îmbunătățire, pacientul trebuie să protejeze genunchiul de o altă rupere sau ciupire și, dacă este posibil, să refuze sarcinile excesive pe articulația genunchiului.

Tratamentul non-chirurgical al lacrimilor meniscului genunchiului

Tampoanele de cartilaj care stabilizează articulația genunchiului și acționează ca un amortizor pentru articulații în timpul mișcării sunt deteriorate de efortul fizic excesiv, îndoirea ascuțită a picioarelor sau căderea de la înălțime. Boala este diagnosticată în principal la persoanele cu vârsta peste 14 ani; în grupul de risc - reprezentanți ai sexului puternic. Ruptura de menisc este tratată în primul rând cu o metodă conservatoare; leziunile grave sunt oprite prin intervenție chirurgicală.

Un pic de anatomie

Formațiile luate în considerare sunt structuri de formă lunară (semilună), constând din țesut conjunctiv fibros.

În structura genunchiului, există 2 tipuri de distanțiere cartilaginoase - laterale (externe) și mediale. Primul dintre elementele enumerate se distinge printr-o configurație rotunjită și o mobilitate mai mare; a doua - seamănă vizual cu litera „C” și este strâns legată de capsula articulară. Fixarea puternică a meniscului interior determină o frecvență crescută a încălcărilor integrității sale.

Ambele tipuri de structuri constau dintr-un corp și două coarne (posterioare, anterioare).

Tipuri de lacrimă de menisc

Există mai multe clasificări ale deteriorării cartilajului lunar:

1. Sistematizarea după forma decalajului. Ținând cont de acest parametru, încălcările integrității formațiunilor sunt împărțite în longitudinale, orizontale, patchwork, transversale (radiale), „cană de udare” și combinațiile lor.
2. Diferențierea în funcție de localizarea patologiei - deformarea meniscului lateral sau medial, precum și a anomaliilor corpului, coarnelor anterioare sau posterioare ale structurilor. Deteriorarea simultană a două formațiuni este extrem de rară..
3. Clasificare bazată pe etiologia bolii. Conform acestui indicator, pauzele sunt împărțite în 2 categorii - traumatic și degenerativ. Acestea din urmă sunt o consecință atât a structurii atipice a articulațiilor, cât și a bolilor țesutului cartilajului..

Un grup separat include condiții anormale combinate, combinate cu deformări ale ligamentelor (încrucișate, laterale), capsule articulare.

În funcție de gradul de deteriorare, patologiile sunt diferențiate în 3 tipuri:

• ușoară (minoră);
• încălcări medii - parțiale ale integrității structurilor;
• severă - rupturi complete de formațiuni în formă de seceră de la zona de fixare la elementele de articulație, precum și deformări cu ciupirea clapei țesutului conjunctiv și blocarea articulației mobile.

Tratamentul la domiciliu al leziunilor meniscului la genunchi fără intervenție chirurgicală poate fi utilizat atunci când sunt detectate lacrimi de tipul 1 și 2. Terapia bolilor complexe și combinate se efectuează într-un spital.

Simptome de deteriorare a meniscului

Principalul simptom al unei afecțiuni anormale este durerea ascuțită în zona afectată. Disconfortul sever apare după rănire, minimizat de odihnă prelungită.

În lista posibilelor simptome suplimentare ale patologiilor articulare:

• sângerare în cavitatea articulară;
• umflarea zonei rănite;
• creșterea temperaturii locale;
• blocarea conexiunii.

Cele mai importante manifestări ale leziunilor căptușelii laterale ale cartilajului includ formarea unei role elastice în afara spațiului articular al genunchiului în timpul extinderii accelerate a piciorului.

Tabloul clinic al bolilor în perioada acută este similar cu manifestările de entorse, vânătăi. Un diagnostic eronat și un regim de terapie prescris incorect duc la dezvoltarea unei forme cronice a bolii. Printre semnele acestuia din urmă:

1. Reluarea durerii cu leziuni repetate, activitate fizică crescută, mișcări incomode.
2. Apariția sinovitei post-traumatice - un proces inflamator localizat în învelișul interior al articulației. Patologia este însoțită de acumularea de lichid sinovial în cavitatea articulară.
3. Blocarea recurentă a conexiunii intermitente. Imposibilitatea flexiei libere-extensie a membrului în unele cazuri poate fi eliminată atunci când pacientul efectuează mișcări de rotație-balansare. Mai rar, reducerea structurilor reținute se efectuează atunci când sinoviul acumulat al capsulei țesutului conjunctiv este întins.

Odată cu progresia bolii, atrofia mușchilor piciorului inferior și a coapsei, o schimbare a mersului.

Diagnostic

După examinarea pacientului, medicul poate stabili cum să trateze o lacrimă de menisc. Lista manipulărilor implicate:

1. Interviul pacientului.
2. Inspectie vizuala.
3. Palparea zonei deteriorate.
4. Identificarea semnelor caracteristice ale patologiei. Printre manifestările principale ale afecțiunilor anormale se numără simptomele lui Turner (modificări ale sensibilității pielii în zona rănită), Landa (o mână poate fi adusă sub articulația membrului afectat al pacientului întins pe spate), Polyakov (apariția unui disconfort în rotula în timpul mișcărilor verticale cu un picior sănătos) etc..

Lista studiilor instrumentale efectuate include RMN, ultrasunete, CT a structurilor cu integritate afectată.

Pentru a determina severitatea leziunii și a decide cum să trateze leziunile meniscului genunchiului, radiografia nu este utilizată - cartilajul lunat nu este vizibil pe imagini.

Radiografia poate fi utilizată ca o modalitate suplimentară de respingere (confirmare) a presupunerilor medicului cu privire la prezența deformărilor elementelor osoase.

Metode de tratament conservatoare

Terapia conservatoare ajută la refacerea formațiunilor ușor rănite și accelerează semnificativ regenerarea țesuturilor în patologii de severitate moderată care nu sunt însoțite de încălcarea formațiunilor.

Pentru a opri anomalia, articulația este perforată mai întâi, urmată de introducerea unui anestezic în cavitate, apoi blocarea articulației este îndepărtată. Procedurile sunt efectuate de un medic într-o clinică.

Tratamentul suplimentar al meniscurilor deteriorate se efectuează cu ajutorul medicamentelor. Consolidarea rezultatelor obținute este facilitată de utilizarea rețetelor de medicină tradițională.

Medicamente

Regimurile tradiționale de terapie implică utilizarea diferitelor grupuri de medicamente. Printre ei:

1. AINS orale care elimină durerea și suprimă inflamația - Ketorol, Ortofen, Nimesil.
2. Condroprotectori sub formă de tablete care stimulează refacerea structurilor cartilajului. Cele mai solicitate produse includ sulfat de condroitină, Structum, Elbona.
3. Unguente și creme aplicate topic - Dolgit, Voltaren, Ketonal. Linimentele au efecte antipiretice, decongestionante și analgezice, suprimă dezvoltarea proceselor inflamatorii.

Injecțiile cu corticosteroizi sunt, de asemenea, utilizate în tratamentul conservator al meniscurilor. Medicamentele sunt injectate în articulațiile inflamate. Fondurile sunt folosite dacă articulațiile rănesc insuportabil, iar administrarea de AINS nu ameliorează disconfortul.

Este interzisă utilizarea acestor medicamente fără consultarea prealabilă a unui traumatolog. Numai un specialist poate decide cum să vindece un menisc deteriorat.

Remediile populare

Utilizarea rețetelor de medicină alternativă ajută la minimizarea simptomelor bolii și la îmbunătățirea stării generale a victimei.

Terapia se bazează pe utilizarea de comprese, infuzii de plante și uleiuri speciale.

Pentru a obține efectul așteptat, trebuie să respectați regulile de bază pentru utilizarea remediilor populare:

• aplicați loțiuni și frecați în unguente zilnic;
• după fixarea unui pansament îmbibat într-o soluție preparată sau care conține un medicament de sine stătător, se recomandă să înfășurați zona afectată cu un prosop cald;
• dacă apar reacții alergice, îndepărtați substanța aplicată (lichid).

Înainte de a trata leziunile meniscului la genunchi la domiciliu, este necesar să obțineți permisiunea unui medic pentru a include metode netradiționale de recuperare în regimul de terapie.

Compresă de miere

Ameliorează durerea și umflarea, previne inflamația.

Ingrediente suplimentare ale compresei - alcool de frecare sau frunze de aloe.

Pentru a pregăti prima versiune a produsului, etanolul și mierea sunt amestecate într-un raport 1: 1 (utilizarea unei băi de apă va ajuta la facilitarea procesului), a doua - la 2 linguri. l. produs apicol se adaugă 3 lingurițe. materii prime agave zdrobite.

Loțiunile trebuie făcute timp de 1,5-2 ore Durata cursului - 1 lună.

Compresă de ceapă cu zahăr

Ceapa este rasă, amestecată cu 0,5 lingurițe. zahăr, aplicat înainte de culcare pe pielea articulației protejată de 2-3 straturi de tifon. Dimineața, masa este spălată.

Pentru a restabili un menisc rupt, sunt necesare cel puțin 30 de proceduri.

Brusture pentru realizarea unei comprese

Genunchiul rănit este înfășurat în frunze de brusture proaspete (timp de 4 ore) sau uscat și pre-îmbibat în apă clocotită (timp de 8 ore). Metoda de tratament este utilizată pentru ameliorarea sindromului durerii moderate.

Bilă

Când se face o compresă, se folosește bila medicală (medicamentul este vândut de lanțurile de farmacii). Produs în cantitate de 2 linguri. l. încălzit cu o baie de apă, apoi aplicat pe zona afectată. Durata purtării unei comprese - 2 ore, frecvența manipulărilor - 2 ruble / zi.

Substanța minimizează disconfortul, reduce inflamația.

Oțet de mere și usturoi

Tinctura se prepară din 2 capete de usturoi tocate, 0,5 litri de oțet de mere. Componentele sunt amestecate într-un recipient din sticlă întunecată, păstrat timp de 1 săptămână. Se recomandă să frecați lichidul rezultat în articulația 2 r / zi. pentru ameliorarea durerii.

Durata tratamentului leziunii ușoare a meniscului la genunchi fără intervenție chirurgicală utilizând rețeta descrisă - 2 luni.

Grăsime de porc

Cartilajul lunar, care s-a rupt ușor, este ajutat să crească împreună cu un unguent de 200 g de grăsime de porc, 2 linguri. l. frunze uscate de eucalipt și 1 cap de usturoi. Amestecul este adus la fierbere la foc mic, filtrat.

Masa rezultată este frecată la fiecare 12 ore în zona deteriorată.

Uleiuri și tincturi

Tincturile utilizate în tratamentul lacrimilor meniscului genunchiului fără intervenție chirurgicală sunt realizate din diferite plante medicinale. Ingredientele produselor sunt:

• un amestec de muguri de mesteacăn, muguri violet și frunze de urzică;
• rădăcini de brusture;
• salvie.

Pentru a obține lichid de vindecare 1 lingură. l. materia primă uscată este turnată cu 200 ml de apă clocotită, lăsați-o să se amestece timp de 30 de minute.

Primele 2 dintre soluțiile enumerate sunt utilizate pentru administrare orală. Tinctura cu trei componente trebuie băută la ¼ st. 4 p. pe zi, un remediu din brusture - 1 lingură. l. la fiecare 6 ore.

Decoctul pelinului este utilizat local (pentru aplicații).

Preparatul din mentol, camfor, uleiuri esențiale din planta de iarnă, cuișoare și eucalipt (lichidele sunt amestecate în părți egale) este utilizat pentru frecare.

Când este necesară intervenția chirurgicală??

Există mai multe indicații pentru numirea tratamentului chirurgical al meniscurilor:

• ineficiența terapiei conservatoare;
• recăderea multiplă a blocadei;
• detectarea zdrobirii, deplasării, detașării complete a cartilajului în formă de seceră.

Sutura lacrimilor se efectuează în principal cu ajutorul artroscopiei - o intervenție minim invazivă. Durata maximă a manipulărilor este de 2 ore. După operație, membrul rănit este imobilizat astfel încât țesuturile să crească împreună împreună.

Îndepărtarea tampoanelor de cartilaj este prescrisă pentru leziunile severe, dezvoltarea complicațiilor. Înlocuirea (parțială, completă) a formațiunilor lunare se efectuează prin transplant.

Reabilitare după o ruptură de menisc

Durata fazei de recuperare variază de la 4 săptămâni. până la câteva luni. Fizioterapia, terapia exercițiilor fizice, masajul accelerează regenerarea țesuturilor rupte.

În perioada de reabilitare, este necesar să reduceți sarcina pe articulație: folosiți cârje și bastoane la mers, fixați articulația rănită cu bandaje elastice, genunchiere speciale.

Fizioterapie

Cele mai populare metode fizioterapeutice includ electroforeza, magnetismul și terapia cu laser. Procedurile îmbunătățesc trofismul structurilor, ameliorează inflamația și ajută la reducerea senzațiilor dureroase.

Pentru a întări mușchii atrofiați, pacientului i se prescrie miostimulare.

Exercițiul terapeutic minimizează disconfortul existent, normalizează circulația sângelui, restabilește elasticitatea elementelor țesutului conjunctiv.

La etapa inițială a reabilitării, antrenamentul are loc în decubit dorsal. În complexul de exerciții - ridicarea și coborârea lină a membrelor, flexia-extensia articulațiilor.

În perioada de recuperare, gimnastica devine mai dificilă. Pacientului i se recomandă să se ghemuit, să efectueze apucături cu picioarele obiectelor mici și să se rostogolească de la călcâi până la picioare. Antrenamentele ulterioare sunt completate de alergarea la fața locului, sărituri, exerciții fizice pe o bicicletă staționară.

Masaj

Manipulările sunt efectuate numai de un medic, într-o clinică. Utilizarea diferitelor tehnici ajută la îndreptarea structurilor ciupite, ameliorarea umflăturii și îmbunătățirea trofismului țesuturilor meniscului în timpul perioadei de reabilitare.

Faptul că este posibil să participați la fizioterapie, la ședințe de masaj și la cursuri de exerciții fizice fără a consulta mai întâi un medic este negativ. Auto-medicația este un factor care provoacă apariția complicațiilor.

De ce este periculoasă ruptura de menisc?

O ruptură de menisc este o patologie care se transformă treptat într-o formă cronică cu refuzul unei terapii adecvate. Boala de tip prelungit duce la distrugerea cartilajului articular, la apariția artrozei. Rezultatul previzibil al unei boli progresive este dizabilitatea.

Cu o vizită la timp la un traumatolog și începutul tratamentului daunelor în perioada acută, prognosticul este favorabil. Revenirea la modul obișnuit de viață este posibilă după 2 luni. din momentul terapiei.

Este posibil să se vindece o ruptură de menisc fără intervenție chirurgicală?

Mulți pacienți sunt îngrijorați dacă este posibil să se trateze meniscul fără intervenție chirurgicală. Corpul uman conține un număr mare de articulații care asigură scheletului mobilitate și flexibilitate. Cel mai mare stres cade pe genunchi. O persoană își petrece 2/3 din viață în mișcări care sunt asigurate tocmai de articulații. La mers, meniscurile neutralizează stresul și șocul. Sunt compuse din țesut cartilaginos și nu au terminații nervoase sau vase de sânge..

Ruptura meniscului medial al articulației genunchiului poate apărea atât la sportivi, cât și la persoanele cu un stil de viață sedentar. Mișcările bruște, stresul crescut pe picioare sau impactul asupra suprafețelor dure pot duce la lacrimi sau lacrimi. Majoritatea pacienților încearcă să fie tratați acasă fără a vizita un medic.

Tabloul clinic al afectării meniscului intern diferă de simptomele leziunilor externe. Deci, atunci când cartilajul anterior se rupe, apare durere severă la mers și ghemuit. Genunchiul este puternic umflat și deformat, mușchii coapsei își pierd puterea.

Ruptura cornului posterior al meniscului medial dă o senzație ușor diferită. Durerea este mai puțin intensă, dar genunchiul nu se flexează și nu se îndoaie. Rămâne într-o poziție, mușchii coapsei practic nu funcționează.

Nu va fi posibil să se determine natura vătămării la domiciliu. La primul semn de avarie, trebuie să contactați o unitate medicală.

Primul ajutor pentru traume

Dacă există suspiciunea că meniscul este rupt, ar trebui să excludeți orice sarcină pe picior. Membrul este fixat într-o stare neîndoită, cu un bandaj strâns sau atelă.

Compresele reci sunt folosite pentru ameliorarea durerii și umflăturii. Ei:

• stimulează scurgerea limfei;
• restabilește circulația sângelui.

Terapia necorespunzătoare contribuie la dezvoltarea complicațiilor, prin urmare, după acordarea primului ajutor, ar trebui să consultați un traumatolog.

Terapii

Cum se tratează o lacrimă de menisc fără intervenție chirurgicală și ce ar trebui făcut pentru a accelera procesul de vindecare? Înainte de a selecta un regim terapeutic, este necesar să se determine natura leziunii. Intervenția chirurgicală este prescrisă în cazuri extreme, cu toate acestea, se efectuează întotdeauna măsuri de reabilitare.

Medicamente

În primul rând, trebuie să scăpați de simptomele neplăcute și să restabiliți mobilitatea articulației. Pentru aceasta, se utilizează analgezice și medicamente antiinflamatoare. Dacă cartilajul este rupt, se aplică un unguent pe bază de diclofenac.

Condroprotectorii ajută la refacerea meniscului și previn distrugerea acestuia.

Se folosesc în mod activ injecții intraarticulare de acid hialuronic. Acestea nu numai că refac cartilajul deteriorat, ci previn și dezvoltarea artrozei.

Cât de mult se recuperează o persoană după o leziune la menisc la genunchi? Cursul tratamentului durează în medie 12-24 săptămâni.

Lacrimarea articulației genunchiului este tratată atât cu medicamente, cât și cu fizioterapie. Terapia este eficientă numai atunci când pacientul respectă toate prescripțiile medicului. Vindecarea poate dura mult timp, deci aveți răbdare.

Ruptura cornului posterior al meniscului medial este aproape imposibil de vindecat fără intervenție chirurgicală. O astfel de leziune este destul de dificil de diagnosticat, deci devine adesea cronică..

Dacă medicamentele au eliminat umflarea și au restabilit mobilitatea articulațiilor, puteți trece la utilizarea altor metode..

Când este necesară reducerea

Reducerea genunchiului se face pentru a elibera meniscul ciupit. Pentru aceasta, articulația este extrasă. Această procedură trebuie efectuată de un ortoped cu experiență. Pentru a elibera complet meniscul stors, sunt necesare cel puțin 7 ședințe pe zi. Această terapie readuce rapid articulația la mobilitate..

Dacă tehnicile manuale nu aduc rezultate, tracțiunea se realizează folosind dispozitive speciale. Această metodă necesită mai mult timp. Puffiness se răspândește cel mai adesea din cauza rupturii sau ciupirii, prin urmare, după reducere, puteți trece la metodele de fizioterapie.

Tehnici de masaj

Tratarea unui menisc rupt de genunchi fără intervenție chirurgicală implică masarea regulată a zonei afectate. Este el:

• restabilește alimentarea cu sânge și nutriția țesuturilor;
• accelerează recuperarea meniscului.

Masajul la domiciliu nu numai că nu favorizează recuperarea, ci și perturbă funcția articulației genunchiului. Procedura poate fi efectuată numai după eliminarea umflăturilor. Începe cu efectuarea mișcărilor ușoare, care ar trebui să devină mai intense în timp. Pentru a elimina semnele de deteriorare a articulației genunchiului, sunt necesare cel puțin 15 ședințe.

Metoda magnetică și laser

Dacă meniscul este rupt, tratamentul poate fi efectuat cu ajutorul unui magnet. Tratează zonele afectate, îl aduc la genunchi și îl conduc în sensul acelor de ceasornic. Sesiunea ar trebui să dureze cel puțin 5 minute. Această metodă este utilizată împreună cu masajul și medicamentele..

Terapia cu laser se efectuează numai într-o instituție medicală. Ajută la vindecarea lacrimii și la restabilirea mobilității articulațiilor. Terapia cu laser este prescrisă numai în absența contraindicațiilor.

Exerciții speciale

Kinetoterapia este o parte integrantă a tratamentului leziunilor la genunchi. Cursurile pentru diferite tipuri de leziuni se desfășoară în conformitate cu diferite scheme. Primele antrenamente sunt supravegheate de un instructor experimentat. Apoi, cursurile pot fi continuate acasă. Încetați să vă exercitați dacă aveți disconfort..

După finalizarea perioadei de reabilitare, este necesar să faceți o examinare completă, care va ajuta la evaluarea eficacității tratamentului. Rezultatul procedurilor va fi observat numai dacă sunt efectuate în mod regulat și corect. După recuperare, genunchiul trebuie protejat de stres excesiv și stres mecanic.