Sarcină sănătoasă cu hernie intervertebrală

Bolile coloanei vertebrale își lasă amprenta asupra vieții unei femei, mai ales în timpul gestației. A suporta o sarcină cu o hernie intervertebrală și a naște un copil sănătos este o sarcină responsabilă, dar realizabilă.

Motivele

Coloana vertebrală umană experimentează în fiecare zi o mulțime de forțe și orientări diferite. Mișcările bruște, eforturile statice (transportarea greutăților), traumatismele, inactivitatea fizică și șederea îndelungată în fața unui computer afectează negativ starea coloanei vertebrale și pot provoca diverse boli.

Coloana vertebrală este formată din elemente puternice, între care sunt discuri intervertebrale care au un nucleu semi-lichid și un inel fibros dens. În interiorul canalului spinal se află măduva spinării, deasupra fiecărei vertebre există o pereche de nervi responsabili de partea lor a corpului.

Discurile sunt amortizate în timpul mișcării, experimentând deplasarea și strângerea, revenind la poziția corectă.

Dar, cu o lipsă de nutriție, care apare difuz din țesuturile din apropiere, discul începe să se subțire, se usucă și sub sarcină, nucleul său se extinde. Dacă inelul fibros rămâne intact, atunci aceasta este prima etapă a dezvoltării herniei, care se numește proeminență. Este reversibil, adică poate fi vindecat complet cu terapie adecvată și schimbări ale stilului de viață. Ruptura învelișului exterior și separarea unei părți a nucleului în afara discului intervertebral este o hernie formată. Cel mai adesea, regiunile cervicale și lombare sunt afectate, pieptul este mult mai puțin frecvent..

Simptome

Semnele bolii depind de localizarea herniei și de mărimea acesteia. Simptomul principal va fi o durere puternică la gât sau la spate atunci când vă deplasați. Simptomele vor varia în diferite părți ale spatelui:

• O hernie la nivelul coloanei cervicale va avea ca rezultat dureri la nivelul gâtului și capului, amețeli, creșteri ale presiunii, amorțeală și „înfiorătoare” la nivelul gâtului și extremităților superioare, disconfort la nivelul articulațiilor umărului.
• O hernie în regiunea toracică provoacă cardialgie, respirație scurtă, senzație de rigiditate.
• Coloana lombară semnalează o hernie printr-o scădere a sensibilității extremităților inferioare, „se târăște” în degetele de la picioare, disfuncții ale organelor pelvine (vezică și intestine), dureri în abdomenul inferior.

Diagnostic

Va fi posibilă identificarea herniei de discuri utilizând metode moderne de diagnostic - imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) și tomografia computerizată (CT), precum și mielografia CT. Datorită acestor studii, puteți vedea locația exactă a herniei sau proeminenței, dimensiunea acesteia, gradul de rupere a inelului discului. Este interzisă efectuarea acestor examinări în timpul sarcinii..

Singura excepție: în al treilea trimestru, este posibil să se efectueze un RMN în caz de durere acută și ciupire a rădăcinilor nervoase pentru a afla acțiuni suplimentare pentru gestionarea sarcinii și metodele de naștere.

Agravare în timpul sarcinii

Durerile lombare sunt considerate frecvente în timpul sarcinii, deoarece acest departament este supus stresului și modificărilor crescute. Dar, pentru a nu provoca o deteriorare a sănătății coloanei vertebrale în timpul sarcinii, trebuie să fiți atenți la aceste semnale dureroase și să luați măsurile adecvate.

Uterul crește încet, masa acestuia crește în urma dezvoltării fătului, centrul de greutate se deplasează înapoi, iar vertebrele își schimbă poziția una față de alta, aparatul musculo-ligamentos al tulpinilor coloanei vertebrale. Cu un sistem musculo-scheletic sănătos și o greutate normală, corpul face față acestor suprasarcini.

Dar dacă există probleme cu discurile intervertebrale, atunci din al doilea trimestru se vor simți cu o posibilă exacerbare a bolii.

Unul dintre simptomele izbitoare ale patologiei discului este durerea la nivelul coccisului și a oaselor pelvine, care radiază către abdomenul inferior, perineu și rect..

Tratament

Dacă o hernie s-a înrăutățit în timpul sarcinii, atunci trebuie tratată astfel încât să nu dăuneze sănătății copilului nenăscut. Femeile gravide trebuie să se consulte nu numai cu un neurolog, ci și cu un obstetrician-ginecolog, deoarece în această perioadă nu pot fi utilizate aproape niciun medicament din categoria analgezice, pastile antiinflamatoare și unguente. Se folosesc creme pe bază de plante cu efect de distragere a atenției, masaj special, căldură uscată până la 40 ° C și odihnă..

Pentru a evita o exacerbare a bolii în timpul sarcinii, trebuie să vă angajați activ în prevenirea încălcării, deoarece există multe mijloace pentru aceasta.

Unul dintre acestea este exercițiile terapeutice, care vor ajuta la ameliorarea durerii și spasmelor musculare, relaxarea acestora, întinderea ușoară a coloanei vertebrale, întărirea corsetului muscular și îmbunătățirea nutriției discurilor. Cursurile ar trebui să se desfășoare sub îndrumarea unui instructor de terapie exercițială, seturi de exerciții special concepute vor fi benefice dacă urmați recomandările sale. Nu vă puteți angaja în zone sportive, cum ar fi fitnessul, pe cont propriu, astfel de încărcături pot agrava semnificativ boala.

Într-o etapă ulterioară a nașterii unui copil, de la aproximativ mijlocul celui de-al doilea trimestru, medicul poate recomanda un bandaj special, a cărui purtare ușurează o parte din sarcină din partea inferioară a spatelui și sprijină creșterea abdomenului.

Ameliorarea durerilor de spate este asigurată prin proceduri precum tracțiunea cu apă sau ușoară pe o placă specială. Aceste ședințe sunt conduse de un medic sau instructor.

Nașterea cu o hernie a coloanei vertebrale

Managementul muncii și metoda de livrare depind de localizarea herniei, de mărimea acesteia și de gravitatea bolii. Nașterea este o muncă grea pentru corpul feminin și, cu o hernie existentă, există riscul ca, cu încercări, herniile să ciupească terminațiile nervoase. Încălcarea nervilor va duce la disfuncții ale organelor pelvine, amorțeală a picioarelor, sindromul durerii.

Secțiune cezariană

Medicul cântărește nivelul de risc al unor astfel de complicații și poate sugera o livrare prin cezariană. Indicațiile pentru livrarea operativă vor fi:

• dimensiunea mare a proeminenței herniale;
• localizarea herniei, care amenință ciupirea nervilor în perioada persistentă;
• durere severă în timpul sarcinii;
• istoric obstetric complicat: făt mare, prezentare anormală a copilului sau placentă, bazin îngust;
• hipertensiune arterială, gestoză târzie.

Nașterea naturală

Într-o situație mai favorabilă, cu o boală ușoară și fără simptome, se poate recomanda nașterea naturală. Este necesar să se consulte cu un anestezist cu privire la numirea unei femei cu anestezie epidurală, deoarece herniile din regiunea lombosacrală pot preveni acest lucru. Herniile din regiunile cervicale și toracice nu sunt o contraindicație pentru ameliorarea durerii epidurale.

Sarcina după îndepărtarea herniei intervertebrale

După o operație de îndepărtare a herniei intervertebrale, este recomandabil să dedicați 6-12 luni restabilirii sănătății.

În această perioadă, este necesar să mâncați corect, să vă angajați în exerciții de fizioterapie, să întăriți corsetul muscular și să normalizați intestinele.

Aceste măsuri vă vor ajuta să suportați copilul mult așteptat și să vă mențineți sănătatea. Este recomandabil să planificați o sarcină după consultarea cu un neurolog și o examinare amănunțită, deoarece este necesar să se excludă posibilele complicații după intervenția chirurgicală sau recidivele bolii.

Prevenirea

Prevenirea rămâne cea mai bună măsură pentru a preveni exacerbarea herniei de discuri. În timpul sarcinii, trebuie să urmați recomandările medicilor cu îngrijire specială, deoarece sănătatea a două persoane este în joc: o mamă și un copil. Hernia în sine nu dăunează sănătății bebelușului, dar sindromul durerii provoacă hipertonicitate a uterului, ceea ce crește riscul de avort spontan sau de naștere prematură.

Măsuri preventive pentru hernie la femeile gravide:

• Dormi pe o saltea ortopedică cu o pernă joasă.
• În timpul muncii sedentare, faceți pauze la fiecare oră pentru a merge, încălziți-vă și faceți exerciții ușoare.
• Purtați pantofi confortabili cu un toc de cel mult 3 cm.
• Fizioterapie, exerciții fizice regulate cu un instructor de terapie exercițială, piscina întărește mușchii spatelui și îmbunătățesc nutriția discurilor intervertebrale, ameliorează spasmele și durerile coloanei vertebrale. Exercițiile Kegel sunt utile și pentru întărirea mușchilor uterului și a perineului..
• Mișcările ar trebui să fie netede, moi, îngrijite, astfel încât să nu dăuneze vertebrelor.
• Nu purtați saci grei, nu vă îndoiți prea mult atunci când faceți curățenie și grădinărit.
• Respectați un regim adecvat de băut. Sarea din dietă trebuie limitată pentru a nu provoca edem.
• Mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă pentru a evita creșterea în greutate. Dieta ar trebui să conțină produse lactate, carne și pește slab, ierburi, fructe, nuci, feluri de mâncare cu gelatină.

Hernia de disc nu este o contraindicație în timpul sarcinii, ci necesită atenția medicilor și o atitudine responsabilă a unei femei însărcinate.

Hernii și proeminențe în timpul sarcinii: evaluarea riscurilor

Din păcate, în timpul nostru, puțini oameni se pot lăuda cu o coloană vertebrală absolut sănătoasă. Adesea, chiar și tinerii se plâng de dureri de spate. De asemenea, se întâmplă ca, până la sarcină, femeile să aibă deja proeminențe sau hernii și, bineînțeles, în acest caz, întrebarea cum se va comporta spatele în timp ce așteaptă bebelușul nu poate decât să-și facă griji.

Ekaterina Svirskaya
Obstetrician-ginecolog, Minsk

De-a lungul vieții, coloana vertebrală umană experimentează un stres serios. Vătămările corporale, suprasolicitarea statică (de exemplu, purtarea de pungi grele), un stil de viață sedentar pe parcursul anilor pot provoca boli ale coloanei.

Coloana vertebrală poate fi comparată cu un tren, în care vagoanele individuale (vertebre) sunt interconectate prin intermediul articulațiilor. Între vertebre există tampoane elastice (discuri intervertebrale) care acționează ca amortizoare care împiedică vertebrele să se frece una de cealaltă. În interiorul fiecărui astfel de disc se află un centru asemănător gelului (nucleul pulpos) înconjurat de o teacă exterioară fibroasă (annulus fibrosus). Sub sarcini pe coloana vertebrală, apare deplasarea și compresia discurilor intervertebrale. Dacă în același timp integritatea discului este păstrată și nu depășește coloana vertebrală, atunci acest lucru nu duce la dezvoltarea bolii.

Proeminență și hernie: care este diferența?

Discul intervertebral nu are propriile sale vase de sânge, dar se hrănește cu pătrunderea nutrienților din țesuturile înconjurătoare ale coloanei vertebrale. Nutriția afectată a discurilor este baza dezvoltării osteocondrozei. Când metabolismul din interiorul discului este perturbat, acesta se micșorează, înălțimea discului scade, capsula fibroasă se exfoliază, din cauza căreia își pierde puterea. Cu sarcini excesive, corpurile vertebrelor învecinate se apropie, exercită o presiune mare asupra discului deteriorat, ceea ce duce la „stoarcerea” conținutului său în afara coloanei vertebrale. Dacă în același timp inelul fibros își păstrează integritatea, atunci o astfel de proeminență a discului se numește proeminență. Aceasta este prima etapă de formare a herniei de disc. Această etapă este reversibilă, cu tratament adecvat și modificări ale stilului de viață, are loc o refacere completă a sănătății..

Dacă efectul patologic asupra discului intervertebral persistă, atunci la un moment dat acest lucru duce la ruperea inelului fibros modificat și extrudarea unei părți a nucleului pulpos în afara discului intervertebral. Așa se formează un disc herniat. Odată ajuns în canalul spinal, nucleul pulpos comprimă nervii de lângă disc, ceea ce duce la durere. În primul rând, acele discuri intervertebrale care prezintă cel mai mare stres sunt susceptibile la formarea de hernii. De regulă, acestea sunt discurile vertebrelor cervicale și lombare. Coloana toracică este cea mai puțin afectată.

Cum se manifestă proeminența și hernia de disc??

Principalul simptom al unei hernii de disc este durerea severă în spate sau gât, cu orice mișcare. De asemenea, semnele bolii pot fi pierderea sensibilității (amorțeală) a pielii gâtului, brațelor, picioarelor, apariția „găinii de găină” în degetele de la picioare sau în mâini, durerea articulațiilor extremităților.

Odată cu înfrângerea coloanei lombare, durerea la nivelul abdomenului inferior este, de asemenea, perturbată (adesea femeile tratează o "inflamație în anexe" inexistentă pentru o lungă perioadă de timp), tulburări ale urinării, defecații.

Herniile din regiunea toracică pot fi însoțite de o senzație de rigiditate în piept, durere în inimă, dificultăți de respirație.

Herniile din coloana cervicală se manifestă prin durere la nivelul gâtului, dureri de cap, amețeli, fluctuații ale tensiunii arteriale.

În cazurile severe, herniile de disc pot duce chiar la edem, nereguli menstruale și infertilitate..

Dar proeminența discurilor în primele etape ale formării s-ar putea să nu se manifeste în niciun fel. Ocazional, o persoană este îngrijorată de durerea coloanei vertebrale după un efort fizic intens..

O exacerbare a afecțiunii se observă cu efort fizic semnificativ, inclusiv în timpul sarcinii, când coloana vertebrală a mamei însărcinate se află sub o presiune imensă. Apropo, adesea femeile înainte de sarcină nu știu că au boli ale discurilor intervertebrale, problemele apar deja în perioada de așteptare a bebelușului.

De ce se formează proeminențe și hernii?

Motivele formării proeminențelor și herniilor discurilor intervertebrale sunt:

• osteocondrita coloanei vertebrale;
• obezitate;
• formă anatomic neregulată a coloanei vertebrale (scolioză, displazie articulară);
• stil de viață sedentar, muncă sedentară;
• sport „brusc” - sarcini mari bruște, neobișnuite, tehnică incorectă de efectuare a mișcărilor, care duce la leziuni ale coloanei vertebrale;
• dieta necorespunzătoare și nerespectarea regimului de băut.

Coloana vertebrală și sarcina

Durerile de spate sunt adesea denumite „normale” în timpul sarcinii. Cu toate acestea, astfel încât bolile emergente ale coloanei vertebrale în timpul sarcinii să nu conducă la probleme grave de sănătate, manifestările dureroase din spate nu pot fi ignorate..

Uterul în continuă creștere determină o abatere a centrului de greutate, care schimbă locația vertebrelor una față de cealaltă, „întinde” aparatul musculo-ligamentar și crește sarcina pe coloana vertebrală. În plus, viitoarea mamă câștigă 10-15 kg în timpul sarcinii. Dacă o femeie este sănătoasă, nu are boli ale coloanei vertebrale, oaselor pelvine și articulațiilor, are mușchi puternici, nu există exces de greutate, atunci sarcina în timpul purtării unui copil este uniform distribuită și nu apar probleme. În caz contrar, începând cu al doilea trimestru de sarcină, bolile discului existente se fac simțite.

Odată cu debutul sarcinii, fundalul hormonal se schimbă dramatic. Deci, nivelul principalului hormon care păstrează sarcina - progesteronul - crește de peste 100 de ori. Progesteronul relaxează peretele vascular, crește permeabilitatea peretelui vascular, ceea ce contribuie la edemul rădăcinilor nervoase în locurile în care herniile lor sunt comprimate. În timpul sarcinii, fătul în curs de dezvoltare consumă activ calciu pentru a-și construi propriul schelet. Dacă o femeie nu primește o cantitate suficientă din acest element cu alimente, acesta este „spălat” de pe oase, inclusiv de pe vertebre. La sfârșitul sarcinii, începe producția activă a hormonului relaxin, relaxează mușchii și ligamentele bazinului și ale coloanei vertebrale, ceea ce duce la o creștere a sarcinii de amortizare a coloanei vertebrale..

Un semn tipic al unei stări nesănătoase a discurilor intervertebrale în timpul sarcinii este coccigodinia - durerea oaselor pelvine și a coccisului, care se administrează rectului, perineului și abdomenului..

Cum să aflăm dacă există hernii și proeminențe?

Pentru a determina dacă aveți o proeminență sau o hernie de disc, va trebui să faceți un RMN - imagistică prin rezonanță magnetică. Fără RMN, se poate ghici doar existența unei proeminențe sau hernii de disc prin simptome, dar este imposibil să se clarifice dimensiunea, localizarea și prezența unei rupturi a inelului fibros. Cu toate acestea, această metodă este contraindicată pentru primul și al doilea trimestru de sarcină. Prin urmare, în acest moment, acestea sunt limitate doar la ultrasunete și teste de sânge (pentru a exclude natura inflamatorie a durerii). În al treilea trimestru, RMN este prescris în caz de durere severă, manifestări de comprimare a rădăcinii nervoase și limitarea mobilității. Acest studiu oferă informații cuprinzătoare pentru a determina tactica gestionării sarcinii și metoda de livrare..

În plus față de RMN, examenele cu raze X sunt utilizate și pentru diagnosticarea bolii - tomografie computerizată (CT) și mielografie CT (folosind un agent de contrast), dar sunt și contraindicate în timpul sarcinii.

Instruire cuprinzătoare

Dacă știți deja despre existența problemelor înainte de sarcină, trebuie să vă pregătiți din timp pentru stresul care urmează. Vizitați un neurolog sau neurochirurg, faceți un RMN pentru a obține informații despre gravitatea bolii. Cu cel puțin șase luni înainte, începeți să întăriți corsetul muscular al coloanei vertebrale. Există multe metode și programe diferite: yoga, Pilates, kinetoterapie, piscină, masaj. Toate acestea vor întârzia semnificativ apariția complicațiilor în timpul sarcinii și după naștere și vor ajuta la menținerea sănătății..

Reguli de conduită pentru bolile coloanei vertebrale

Tratamentul proeminenței și herniei de discuri este o specialitate a neurologilor și neurochirurgilor. Dar, în cazul sarcinii, când toate medicamentele care intră în corpul mamei îi afectează direct copilul nenăscut, tratamentul trebuie convenit cu obstetricianul-ginecolog. Trebuie reamintit faptul că femeile însărcinate nu trebuie să utilizeze aproape toate analgezicele pentru pastile și majoritatea unguentelor pentru ameliorarea durerii. De asemenea, multe proceduri de fizioterapie sunt contraindicate..

Prin urmare, dacă o femeie a întâmpinat deja probleme ale coloanei vertebrale înainte de sarcină, este necesar să începeți să preveniți exacerbările bolii cât mai curând posibil..

Principalul loc în prevenirea exacerbărilor bolii este terapia exercițiilor cu un instructor de terapie exercițială. Este important să ne amintim că practicarea frecventă a activităților de fitness regulate poate declanșa o creștere a simptomelor. Instructorul de kinetoterapie vă va selecta un set individual de exerciții zilnice care vă vor ajuta să restabiliți elasticitatea musculară, să le consolidați, să amelioreze spasmele și durerea, să restabilească alimentarea cu sânge și drenajul limfatic și să îmbunătățească mobilitatea coloanei vertebrale. Pentru ca orele să aibă un efect pozitiv, acestea trebuie să fie regulate, de preferință zilnice și să aibă loc în strictă conformitate cu recomandările medicului..

Dacă aveți un loc de muncă sedentar, faceți pauze scurte la fiecare oră, ridicați-vă, încălziți-vă, faceți câteva exerciții sau mergeți pe jos.

Mergeți mai des în aer liber..

Purtați doar încălțăminte confortabilă cu un toc de cel mult 3 cm.

Evitați virajele ascuțite și nu transportați obiecte grele. Nu vă îndoiți prea mult atunci când curățați casa, ștergeți podelele, folosiți un accesoriu lung pentru aspirator.

Este necesar să stați și să dormiți pe suprafețe dure, să cumpărați perne ortopedice (aceasta va distribui uniform încărcătura).

Începând cu al doilea trimestru de sarcină, medicul vă poate prescrie să purtați un bandaj sau un corset special care fixează coloana vertebrală în locul în care există o problemă. Ameliorarea durerii este asigurată de o tracțiune ușoară uscată prin propria greutate pe un plan la un unghi de 30 °. Se execută pe o placă înclinată specială cu suporturi pentru secțiunea umărului. Trebuie să vă întindeți pe tablă, să vă puneți mâinile în centuri până la subsuori, să vă relaxați și să vă întindeți timp de 10-15 minute. Astfel de dispozitive se găsesc de obicei în cabinetele ortopedice speciale, este mai bine să le utilizați sub supravegherea unui medic. Tracțiunea apei în piscină vă va ajuta, de asemenea. Se efectuează numai sub supravegherea unui specialist. Pacientul este scufundat într-un bazin de apă caldă, brâul pentru umăr este fixat. O sarcină care cântărește de la unu la câteva kilograme este fixată pe picioare. Durata procedurii este stabilită pentru fiecare pacient în mod individual și poate varia de la câteva minute la o oră.

Mănâncă bine, nu supraponderală. Alimentele indispensabile includ lactatele, peștele, legumele, ierburile și nucile. Acestea conțin calciu, magneziu, mangan și vitamine necesare sistemului osos. Iar cafeaua, dimpotrivă, elimină calciul din organism și poate interfera și cu absorbția acestuia. Dacă nu puteți renunța la cafea, beți-o cu lapte: acest lucru va menține echilibrul calciului. Bea suficiente lichide pentru a menține echilibrul electrolitic și a elimina substanțele toxice din corp. Sarea din dietă ar trebui să fie limitată.

Cu o exacerbare a bolii, se prescrie odihnă și căldură uscată moderată (încălzire la temperatura corpului, maxim 40 ° C). Unguentele care distrag atenția din plante pot fi folosite pentru ameliorarea durerii. În unele cazuri, sunt prescrise masaje specializate și acupunctură.

Cum va merge nașterea cu bolile coloanei vertebrale?

Nașterea necesită un efort fizic semnificativ din partea unei femei. Din păcate, la fel ca orice altă activitate fizică serioasă, ele pot provoca o exacerbare a bolilor coloanei vertebrale. În perioada de muncă, sarcina pe discurile intervertebrale crește atât de mult, încât nervii pot fi ciupiți de o hernie de disc. Compresia nervilor se manifestă prin durere severă, amorțeală a picioarelor, senzație de târâtoare, șchiopătare, tulburări ale organelor pelvine.

Dacă riscul de complicații este ridicat, atunci se recomandă o operație cezariană planificată pentru femeie. Deci, cezariana este de preferat:

• cu hernie mare;
• localizarea nereușită a herniei, atunci când există un risc ridicat de încălcare;
• cu sindrom de durere severă în timpul sarcinii;
• cu o combinație de probleme ale coloanei vertebrale cu complicații obstetricale (localizarea necorespunzătoare a fătului, placentei, pelvisului îngust, fătului mare) și a altor boli (hipertensiune, gestoză).

În cazuri mai ușoare, puteți naște singur. Întrebarea metodei de ameliorare a durerii pentru naștere și cezariană este decisă individual. Herniile intervertebrale ale coloanei vertebrale superioare, cu rare excepții, nu sunt o contraindicație a anesteziei spinale (epidurale) în timpul travaliului și cezariană. Dacă există hernii în regiunile lombare și sacrale, atunci anestezia epidurală poate fi dificilă din punct de vedere tehnic. Problema posibilității de utilizare a acestui tip de anestezie este decisă individual de un anestezist..

Cum afectează o hernie intervertebrală lombară sarcina

Cum afectează o hernie concepția

Pentru a concepe și a naște un copil, corpul unei femei trebuie să fie sănătos. Acest lucru se aplică nu numai bolilor interne, ci, mai ales, spatelui și coloanei vertebrale. Deoarece această zonă are sarcina maximă în timpul rulmentului. Pe fondul alterării circulației sângelui, redistribuirea nutrienților în favoarea fătului în curs de dezvoltare, sarcină crescută, vertebrele distrofice modificate suferă.

Cursul unei hernii pe fondul sarcinii poate provoca complicații. Prin urmare, este necesar să vă pregătiți pentru concepție în avans. Cu 2-3 luni înainte de concepție este necesar:

• să fie consultat de specialiști restrânși;
• efectuați raze X și RMN, deoarece aceste metode sunt contraindicate în timpul sarcinii;
• vindeca patologia cronica;
• normalizează rutina zilnică;
• urmați un curs de masaj terapeutic;
• corecție manuală;
• mergeți la înot sau la mers ușor;
• diversifica dieta.

Exercițiile pentru întărirea mușchilor rectali ai spatelui, formarea unui corset sunt de o mare importanță, deoarece acest lucru va ajuta la rezolvarea testelor.

Video „Simptomele herniei intervertebrale ale coloanei lombare”

În acest videoclip, veți afla despre simptomele unei hernii de disc lombare și exerciții pentru tratarea acesteia..

Hernia în timpul sarcinii

Sarcina cu hernie intervertebrală a coloanei lombare este o afecțiune nefavorabilă care necesită un control special și o observație specializată de către un vertebrolog. Sarcina crescută pe coloana vertebrală, pe care o femeie o experimentează în mod constant, crește riscul de deplasare a nucleului pulpos al discului. Pe măsură ce fătul se dezvoltă și dimensiunea uterului crește, hernia creează obstacole serioase în calea purtării fiziologice a bebelușului..

O problemă gravă, cum ar fi o hernie, poate fi depășită corect dacă recomandările medicului curant sunt urmate în timp util. Numai în acest caz este posibil să se evite complicații suplimentare, cum ar fi sechestrarea.

Sarcina pe fundalul unei proeminențe herniale are o serie de caracteristici:

• în perioada de purtare a viitorului moștenitor, sarcina pe regiunea lombară, care reprezintă principalul centru de greutate, crește brusc. Uterul în creștere apasă nu numai asupra organelor interne ale abdomenului și pelvisului, ci și asupra spatelui inferior. Acest lucru duce la atacuri de durere mai frecvente, dureri la nivelul spatelui inferior. Datorită încălcării terminațiilor nervoase, se dezvoltă sindromul radicular;
• sinteza hormonului progesteron se desfășoară intens, ceea ce contribuie la conservarea sarcinii. Din această cauză, circulația sângelui în partea inferioară a corpului crește brusc. La locul herniei, manifestările inflamatorii cresc, se dezvoltă edem. Formația hernială încalcă în continuare trunchiurile nervoase;
• pe măsură ce uterul crește, crește presiunea din abdomen. Există o compresie semnificativă a rădăcinilor. Simptomele progresează. Și dacă în primul trimestru o femeie însărcinată are disconfort, atunci în perioadele 2 și 3, se alătură atacurile de durere și lombago;
• sub influența hormonului relaxin, care este produs intens în etapele ulterioare, structurile musculare și ligamentare ale bazinului se relaxează, ca urmare, corsetul mușchilor din regiunea lombară este slăbit. Acest lucru afectează negativ coloana vertebrală cu un defect sub forma unei formațiuni herniale;
• poziția specială a viitoarelor mame este însoțită de formarea unei „posturi a femeilor însărcinate”, care se caracterizează printr-o deviere și mai mare. Pentru o coloană vertebrală sănătoasă, aceasta este o afecțiune fiziologică, dar în prezența unei hernii, riscul de sechestrare și ruperea nucleului este semnificativ crescut;
• vertebrele deteriorate primesc mai puțini nutrienți, minerale, deoarece totul merge la construirea corpului mic al bebelușului. Din această cauză, procesele distructive cresc, deformarea crește, starea herniei se agravează inevitabil.

Influența asupra procesului generic

Fiecare femeie cu o patologie a coloanei vertebrale este îngrijorată de modul în care va evolua hernia intervertebrală și sarcina: ce ar trebui să fie de temut în timpul nașterii, este posibil să naști pe cont propriu sau vei avea nevoie de o cezariană.

În etapele inițiale, nașterea naturală este permisă. Neurochirurgii pentru hernia intervertebrală de gradele II, III și IV recomandă efectuarea ajutorului obstetric chirurgical, chiar și cu un proces compensat și necomplicat. Acest lucru va reduce stresul coloanei vertebrale, prevenind astfel complicațiile.

Alegerea livrării în timpul proeminenței depinde de dimensiune și se decide în fiecare caz individual. La primele grade de proeminență, travaliul vertical se efectuează sub anestezie epidurală.

Cum se reduc riscurile

Procesul de concepție și purtare trebuie întotdeauna abordat cu cea mai mare responsabilitate. Modul în care va evolua procesul de gestație în mod normal sau nefavorabil depinde de femeie și de condițiile create pentru ea..

Femeile gravide cu hernii intervertebrale ar trebui protejate cât mai mult posibil de orice stres și ar trebui creat un mediu favorabil. Prin urmare, următoarele recomandări vor fi eficiente:

1. Dacă apare disconfort în zona cu probleme, trebuie să consultați imediat un medic.
2. Când lucrați sedentar, faceți o pauză o dată pe oră și mergeți puțin. Faceți o încălzire ușoară.
3. Este necesar să purtați un bandaj, acesta va distribui greutatea uniform și va ajuta la ameliorarea coloanei vertebrale.
4. Introduceți o mulțime de legume și fructe proaspete, sucuri proaspăt stoarse, smoothie-uri, germeni în dietă.
5. Este indicat să nu stați mult timp în picioare.
6. Toate încărcăturile, mișcările bruște și întoarcerile sunt limitate pe coloana vertebrală.
7. În ultimele luni, este necesar să vă întindeți mai puțin pe spate și mai mult pe partea voastră.
8. Este mai bine să dormiți pe un latex sau pe o saltea ortopedică inteligentă, vă va ajuta să ușurați cu adevărat tensiunea musculară și să dați coloanei vertebrale o postură fiziologică.
9. Sub supravegherea unui medic, efectuați un set ușor de exerciții pentru a întinde coloana vertebrală și a întări corsetul muscular.

Sarcina cu o hernie a coloanei lombare

Discurile herniate și sarcina nu sunt fenomene care se exclud reciproc. În timpul sarcinii, corpul unei femei suferă nu numai diferite modificări ale nivelurilor hormonale, ci are și un stres crescut asupra tuturor sistemelor și organelor. Coloana vertebrală cu creșterea și dezvoltarea fătului este o sarcină specială.

Despre boală

Cu hernia intervertebrală a coloanei lombare, sarcina reprezintă un risc semnificativ de exacerbare a bolii. Și, deși cu o sarcină reușită, toate problemele pot fi depășite urmând recomandările medicului, înainte de a vă afla într-o poziție interesantă, trebuie să planificați cu atenție totul.

Se întâmplă ca o hernie de disc să se dezvolte la o femeie în timpul sarcinii, dar în majoritatea cazurilor acest fenomen este observat dacă femeia însărcinată a avut deja osteocondroză înainte. Insidiositatea osteocondrozei este că s-ar putea să nu se simtă mult timp și adesea o femeie află despre afecțiunea ei când este deja însărcinată..

Cel mai adesea, o hernie începe să se manifeste în stadiile târzii ale nașterii unui copil, deoarece o lungă perioadă de timp discurile suportă o sarcină foarte grea în fiecare zi. Ca urmare, are loc distrugerea lor și, ca urmare, ultima etapă a herniei.

Mecanismul de acțiune al herniei în timpul sarcinii

Leziunile discurilor intervertebrale acționează asupra și irită țesuturile din jur. În timpul sarcinii, peretele posterior al uterului este situat în imediata apropiere a coloanei vertebrale și, în consecință, primește și partea sa din impact..

Când se exercită presiune asupra rădăcinilor nervoase, impulsurile care trec prin ele încep să fie conduse incorect și intermitent. Unele fibre nervoase transmit semnale către mușchii organelor pelvine și genitale, ca urmare, vasele sunt ciupite și îngustate, adică nutriția copilului se deteriorează.

Sarcina cu o hernie a coloanei vertebrale este complicată de dureri constante, care o obligă pe femeie să reducă activitatea. În consecință, tonul tuturor sistemelor și organelor devine, de asemenea, mai rău și acest lucru poate afecta dezvoltarea și creșterea fătului. În plus, durerea epuizează sistemul nervos al unei femei însărcinate, care se află deja într-o situație dificilă din cauza unei revolte de hormoni și poate dezvolta stări depresive.

Copilul simte bine în ce stare se află mama sa, iar supraîncărcările nervoase prelungite îi vor afecta starea. Nașterea cu hernie poate fi, de asemenea, complicată: boala va reduce eforturile și poate fi necesară o operație cezariană.

Motive de dezvoltare

De regulă, următorii factori contribuie la dezvoltarea unei hernii în timpul sarcinii:

1. O femeie nu se mișcă prea mult, deoarece mișcarea activă este deosebit de importantă în etapele inițiale de a avea un copil.
2. Dieta unei femei însărcinate constă în mâncare nedorită, care, ca urmare, duce la procese de intoxicație, care dau un impuls dezvoltării bolii.
3. În timpul sarcinii, o încărcătură grea suplimentară este plasată pe coloana vertebrală, de exemplu, dacă o femeie poartă sarcini grele sau se joacă intens în sport.

Acești factori vor afecta nu numai starea viitoarei mame, ci și evoluția sarcinii și nașterea în sine. Prin urmare, acestea trebuie luate în considerare și eliminate..

Dacă hernia a apărut înainte de sarcină?

Cunoscând diagnosticul ei, o femeie ar trebui să trateze boala cât mai mult posibil înainte de a concepe un copil. Este necesar să contactați clinica prenatală și să informați despre dorința de a avea un copil. Medicul va îndruma pacientul către specialiști specializați pentru a colecta anamneza pentru planificarea sarcinii.

Podologul va comanda un RMN pentru a-și face o idee exactă despre mărimea și localizarea masei herniale. Dacă este necesar, se poate sugera intervenția chirurgicală.

Cu condiția ca hernia unei femei să fie mică, se poate renunța și la tratamentul conservator. Dacă dinamica este pozitivă, atunci nu vor exista contraindicații pentru sarcină și naștere, dar pe întreaga perioadă de naștere a copilului, femeia va fi sub supraveghere medicală.

Dacă apare o hernie în timpul sarcinii?

Sarcina și hernia coloanei lombare, așa cum am menționat deja, nu sunt mai puțin frecvente. Mai mult, toate măsurile medicale trebuie prescrise ținând cont de poziția sa. Sarcina este o contraindicație pentru administrarea de analgezice puternice și antiinflamatoare..

Masajele, fizioterapia și alte tehnici eficiente pot dăuna atât sănătății mamei, cât și a copilului nenăscut..

Cu toate acestea, cu abordarea corectă, o hernie a coloanei vertebrale și sarcina pot coexista destul de bine. O femeie însărcinată are prescrise metode alternative de tratament și medicamente sigure, care, din păcate, nu vor funcționa rapid, astfel încât nu va fi posibilă ameliorarea instantanee a durerii și simptomelor.

Cu o hernie a coloanei lombare, care s-a manifestat în ultimele etape ale sarcinii, nu există deloc timp pentru tratament, în plus, sarcina pe coloana vertebrală este deja prea mare și va crește în continuare. În acest caz, sunt atribuite toate procedurile posibile și cele mai sigure, care pot atenua cel puțin parțial situația..

Simptomele unei hernii în timpul sarcinii

Este posibil să se determine o hernie spinală la femeile aflate în poziție prin următoarele semne:

• gravida are în mod constant dureri de spate;
• durerea apare brusc și se intensifică odată cu mișcarea;
• palpând coloana vertebrală, medicul va găsi focare dureroase;
• uneori proeminența herniei poate fi văzută vizual.

Este destul de dificilă diagnosticarea femeilor însărcinate, deoarece în acest caz posibilitățile sunt limitate. Dacă hernia se face simțită în primul trimestru de sarcină, atunci se poate face o ecografie și un test de sânge. RMN este utilizat la o dată ulterioară și numai dacă hernia reprezintă un pericol pentru copil.

Nașterea cu o hernie a coloanei vertebrale

Este posibil să naști în mod natural cu o hernie a coloanei vertebrale? Aceasta este o întrebare complexă și extrem de individuală..

Nașterea este un proces care necesită un efort fizic extraordinar din partea unei femei. Nașterea naturală reprezintă încercări la care riscul de încălcare a herniei este foarte mare. În caz de încălcare, amorțeală a extremităților inferioare, perturbarea organelor pelvine, pot apărea dureri severe.

Doar un ginecolog poate lua o decizie fără echivoc cu privire la o operație cezariană și chiar înainte de naștere este necesară o consultație ortopedică.

În prezent, medicii sunt în favoarea tratamentului conservator, adică încearcă să recurgă la intervenția chirurgicală numai în cazuri extreme, acest lucru se aplică și la naștere. În ce cazuri nu este de dorit să naști cu o hernie în mod natural? Cezariana se efectuează dacă:

• dimensiunea educației este mare;
• localizarea herniei este nereușită: se află în secțiunea inferioară și este deplasată înapoi sau lateral,
• există un risc ridicat de încălcare;
• în timpul sarcinii, există o progresie rapidă a simptomelor neurologice;
• femeia aflată în travaliu are alte probleme care, în combinație cu o hernie, sunt o contraindicație pentru nașterea naturală.

În alte cazuri, este permis să se nască independent.

Acțiuni preventive

Chiar dacă sarcina se desfășoară normal și nu există simptome periculoase și alarmante, este imposibil să se excludă posibilitatea apariției unei hernii în timp ce poartă un copil. După cum știți, este întotdeauna mai ușor să preveniți o boală decât să o vindecați. Prin urmare, prevenirea herniei în timpul sarcinii este necesară pentru toate femeile:

1. Este necesar să vă mișcați activ, mai ales dacă femeia are un loc de muncă sedentar. Se recomandă pauze scurte și mersul pe jos.
2. Alimentația corectă nu este o veste, cu toate acestea, în perioada de a avea un copil, este mai bine să întrebați un specialist despre dietă..
3. Este util pentru toată lumea să facă mișcare și cu atât mai mult pentru femeile însărcinate. Există o mare varietate de exerciții care se adresează femeilor însărcinate. Dacă o femeie se teme să se angajeze în educație fizică, temându-se să facă rău copilului, atunci puteți găsi un specialist și să vă angajați într-un program individual sub îndrumarea sa.

Este recomandabil să mergeți mai mult pe jos, să respirați aer curat și să vă amintiți că o hernie a coloanei vertebrale nu este o contraindicație pentru nașterea unui copil. Cu o atitudine atentă față de sănătatea ta și respectând toate recomandările medicului, totul va merge bine.

Hernia lombară și sarcina

Persoanele cu hernie lombară mai devreme sau mai târziu se obișnuiesc cu limitările pe care o astfel de boală le impune activităților zilnice. În general, au acces la tot ceea ce au alții, doar cu anumite rezerve și restricții: nu săriți, nu purtați greutăți, aplecați-vă mai puțin, aveți grijă ca partea inferioară a spatelui dvs. să nu sufle etc. În timp, aceste restricții încep să fie puse în aplicare aproape automat și, de fapt, nu reduc în niciun fel calitatea vieții. Dar când vine vorba de sarcină, multe femei se tem cu dreptate pentru starea corpului lor..

Este posibil să naști un copil cu hernie lombară?

Hernia intervertebrală nu este o contraindicație a sarcinii în principiu. Să spunem doar că aceasta este o boală care poate face procesul de a purta un făt ceva mai dificil și mai dureros, dar nimic mai mult. Pentru a obține cele mai specifice sfaturi cu privire la posibila naștere a unui copil în cazul dumneavoastră, asigurați-vă că vă contactați medicul în această privință..

În general, femeilor cu o hernie a coloanei lombare li se recomandă să îmbunătățească starea coloanei vertebrale cât mai mult posibil înainte de concepție. Acest lucru poate necesita:

• Tratament medical. Este prescris de un medic și poate include diverse injecții, administrarea de pastile, medicamente intravenoase.
• Întărirea mușchilor spatelui. Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați exerciții speciale, care trebuie selectate și de un specialist. De exemplu, vi se poate prescrie terapie cu exerciții fizice sau, în ultimă instanță, puteți găsi antrenamente adecvate pe Youtube. Înotul este foarte util pentru hernia lombară, mai ales când stai întins pe spate.
• Proceduri. Aceasta poate fi darsonvalizarea, electroforeza, tracțiunea subacvatică a coloanei vertebrale și multe altele. Din nou, medicul ar trebui să prescrie astfel de proceduri..

Toate cele de mai sus au specificul său: ceva se poate face aproape întotdeauna, ceva ar trebui abandonat în caz de sindrom al durerii acute. Medicul dumneavoastră va fi sigur că va găsi tratamentul potrivit pentru dvs., astfel încât să abordați sarcina în cea mai bună stare posibilă a coloanei vertebrale..

Trebuie remarcat faptul că o hernie lombară poate apărea și în timpul sarcinii: datorită încărcării crescute pe coloana vertebrală. Prin urmare, dacă simțiți durere în regiunea lombară, inclusiv atunci când efectuați orice mișcare (în special îndoire), consultați imediat un medic.

Cum diferă sarcina cu hernie lombară de cea obișnuită?

Purtarea unui făt în această stare are două trăsături distinctive principale:

1. Posibile exacerbări cauzate de stres excesiv asupra coloanei vertebrale, inclusiv partea inferioară a spatelui. Dificultăți suplimentare sunt create de deplasarea centrului de greutate înainte datorită creșterii uterului.

1. Posibile exacerbări cauzate de producerea „hormonului sarcinii” - progesteron. Corpul feminin este deosebit de activ în producerea acestui hormon în primul trimestru al nașterii unui copil nenăscut. Este foarte important pentru dezvoltarea armonioasă a fătului, dar, în același timp, ajută la creșterea circulației sângelui în vasele mici. Din această cauză, edemul se poate dezvolta în apropierea terminațiilor nervoase situate în apropierea herniei..

Cu alte cuvinte, o hernie lombară în timpul sarcinii poate provoca dureri suplimentare datorate edemului și ciupirii și poate duce la faptul că starea zonei patologice dintre discurile vertebrale se va agrava oarecum. Prin urmare, într-o astfel de situație, este extrem de important să consultați în mod regulat un medic și mai ales dacă ceva vă face rău..

Cum să minimizați riscurile în timpul sarcinii cu hernie lombară?

Bineînțeles, chiar și în timp ce purtați un făt, puteți lua o serie de pași pentru a vă proteja de aparițiile grave. Acestea includ următoarele:

• Activitate fizica. Am folosit cuvântul „activitate” și nu „încărcare”, deoarece ar trebui să fie moderat. Dar puteți totuși să mergeți, să efectuați anumite exerciții (selectate de un specialist) pentru a vă menține coloana în formă bună. Puteți face chiar yoga specială pentru femeile însărcinate, dar și numai după consultarea unui medic cu privire la adecvarea anumitor exerciții. În plus, puteți înota în timpul sarcinii.

• Nutriție adecvată. Excesul de greutate în timpul sarcinii este inevitabil, dar cu cât este mai mare, cu atât este mai mare probabilitatea de a avea probleme cu hernia vertebrală. Așa că încearcă să mănânci alimente sănătoase și sănătoase..
• Utilizarea produselor ortopedice. Vorbim despre pantofi speciali, saltele pentru paturi, perne - toate articolele ortopedice ne permit să ne facem activitățile zilnice mai fiziologice și mai sănătoase..
• Refuzul de a menține poziții statice pentru o lungă perioadă de timp. Stând în picioare sau așezat mult timp este întotdeauna dăunător și mai ales în timpul sarcinii. Este mai bine să alternați astfel de poziții cu cel puțin mici plimbări sau mai bine cu exerciții fizice simple..
• Purtând un bandaj. Acest dispozitiv special a fost inventat dintr-un motiv: vă permite să reduceți sarcina de pe coloana vertebrală și, printre altele, să ușurați puțin partea inferioară a spatelui..

• Luarea de medicamente. În acest sens, este imperativ să urmați recomandările medicului cât mai strict posibil. El vă poate prescrie sedative, analgezice și un tip strict specific. Nu luați nicio pastilă care nu figurează pe lista recomandată de medic..
• Stres redus. În principiu, femeilor însărcinate li se interzice să ridice greutăți, să se aplece puternic, să facă mișcări bruște și să facă sarcini grele. În cazul în care sarcina are loc cu o hernie lombară, aceste cerințe devin și mai stricte..

Astfel, purtarea unui făt în prezența unei hernii intervertebrale este o sarcină destul de dificilă, dar destul de realizabilă. Fii atent la tine și la copilul tău nenăscut, în caz de probleme, consultă un medic în timp util și cu siguranță vei reuși!

Hernia vertebrală și sarcina

În timpul transportului unui copil, sarcina pe coloana vertebrală crește, ceea ce duce la dezvoltarea sau exacerbarea bolilor organelor sistemului musculo-scheletic. Hernia coloanei vertebrale și sarcina sunt frecvente, patologia provoacă disconfort sever. Dar cu un tratament adecvat, problema nu interferează cu cursul normal de gestație, majoritatea femeilor nasc natural.

1. Ce este
2. De ce apare
3. Ce este periculos
4. Efecte
5. Simptome
6. Diagnostic
7. Cum este tratat
8. Cum să evitați complicațiile
9. În ce cazuri este prescrisă cezariana
10. Tratamentul postpartum

Ce este

Proeminența herniară intervertebrală este o patologie degenerativă în care discurile intervertebrale se inflamează, sunt deformate și deplasate, iar inelul fibros este distrus. Problema afectează în principal coloana lombară, mai rar toracică și cervicală.

Discurile herniate și sarcina nu au o legătură directă, dar dacă boala a fost diagnosticată înainte de concepție, atunci durerea și alte senzații neplăcute vor apărea neapărat la o anumită vârstă gestațională sau după nașterea unui copil.

De ce apare

La femeile însărcinate, apar modificări fiziologice semnificative în organism, ceea ce duce la dezvoltarea unor probleme în sistemul musculo-scheletic.

1. Deplasarea centrului de greutate. De la creșterea fătului, sarcina pe diferite zone ale regiunii lombare crește treptat..
2. Uterul crește în dimensiune, stoarce nu numai organele interne, ci pune și presiune pe spate din interior.
3. Stil de viata sedentar.
4. Pasiune pentru junk food.
5. În etapele ulterioare, crește nivelul hormonului relaxină, care relaxează mușchii și ligamentele. Datorită slăbirii cadrului muscular, vertebrele și discurile devin mai mobile, ceea ce provoacă dezvoltarea proceselor degenerative.

Efortul fizic sever, șederea prelungită pe picioare poate provoca dezvoltarea patologiei vertebrale.

Ce este periculos

Odată cu deformarea discurilor intervertebrale la femeile gravide, apar aproape întotdeauna diverse complicații care afectează nu numai coloana vertebrală, ci și alte organe și părți ale corpului.

Efecte

O proeminență herniară nu este periculoasă pentru făt, dar din cauza durerii severe constante, tonul uterului crește, ceea ce poate provoca avort spontan sau naștere prematură.

Simptome

În primul trimestru, patologia este rareori însoțită de durere și alte senzații neplăcute, dar în același timp, procesul de distrugere se desfășoară activ în vertebre. Numai diagnosticul în timp util poate evalua starea coloanei vertebrale.

• sindromul durerii severe în zona afectată, crește odată cu schimbarea poziției corpului, se îndoaie, se întoarce;
• amorțeală a extremităților inferioare, degetelor;
• cu o leziune a coloanei cervicale, există dureri de cap, atacuri de amețeli, scăderi ale tensiunii arteriale, disconfort la nivelul gâtului și brațului;
• vârfurile degetelor, pielea din zona coapsei și a inghinei este rece, deseori deranjează senzația de târâtoare târâtoare;
• șchiopătarea;
• uneori umflătura poate fi simțită sau văzută;
• rareori - probleme cu urinarea și defecația.

Cele mai multe simptome sunt deosebit de intense înainte de naștere..

Diagnostic

Identificarea patologiilor coloanei vertebrale începe cu examinarea și colectarea anamnezei. Mai mulți specialiști sunt implicați în diagnostic și tratament - un chirurg, un vertebrolog, un neuropatolog, un osteopat.

Principala metodă de diagnostic - RMN, vă permite să vedeți zonele cu probleme, să evaluați dimensiunea proeminenței și gradul de distrugere a discurilor. Dar tomografia se poate face numai după 12 săptămâni, deoarece temperatura lichidului amniotic crește în timpul procedurii.

Femeilor însărcinate li se prescrie o scanare cu ultrasunete și un test de sânge general și biochimic pentru a confirma diagnosticul, a determina locația umflăturii și a identifica simptomele neurologice. Dacă durerea este localizată în piept, se face un ECG pentru a exclude bolile de inimă.

Cum este tratat

Pentru a elimina proeminența herniară, încetini procesul distructiv din discuri, femeilor însărcinate li se prescrie terapie medicamentoasă, remedii populare.

Tratamentul herniei coloanei vertebrale în timpul sarcinii se reduce la utilizarea agenților externi cu efect analgezic - Malavit, gel Nurofen, gel Fastum. În cazurile severe, Paracetamol, Ibuprofen sunt prescrise sub formă de tablete sau supozitoare.

De la remedii populare, o tinctură pe bază de ienupăr sau propolis, ulei din rădăcini de consolă, o compresă de miere și suc de aloe ajută bine.

Un unguent eficient de ameliorare a durerii de casă - amestecați 100 g de miere lichidă și 1 linguriță. mumie, amesteca. Înainte de utilizare, ungeți zona afectată cu ulei de brad, aplicați unguent cu mișcări de bătaie, înfășurați-vă spatele cu o eșarfă caldă.

Cum să evitați complicațiile

Pentru a evita apariția complicațiilor, o femeie însărcinată trebuie să își schimbe ușor stilul de viață obișnuit..

Sarcina cu hernie intervertebrală - recomandări utile:

1. Purtarea unui corset de fixare moale va ajuta la reducerea sarcinii pe spate, la îmbunătățirea aportului de sânge în zonele afectate și la reducerea intensității durerii.
2. Dormi pe un pat tare cu o saltea ortopedică și o pernă joasă.
3. Odată cu înfrângerea coloanei lombare, poți să te întinzi doar de partea ta.
4. Consumați mai multe alimente cu calciu, luați complexe speciale de vitamine.
5. Beți cel puțin 2 litri de apă curată pe zi, minimizați aportul de sare.
6. Faceți gimnastică specială, yoga pentru femeile însărcinate, înot, dar numai sub supravegherea unui instructor și cu permisiunea unui medic.
7. Faceți zilnic plimbări lungi și pe îndelete.

Viitoarele mame nu pot sta mult timp în poziție așezată, în fiecare oră trebuie să faceți puțină încălzire, monitorizați-vă permanent poziția. Este interzis să ridici greutăți, să faci mișcări bruște. Cea mai bună încălțăminte este ortopedică, cu tocuri de până la 3 cm.

În ce cazuri este prescrisă cezariana

Este posibil să naști cu o hernie a coloanei vertebrale? Răspunsul la această întrebare depinde de mulți factori - gravitatea bolii, greutatea și structura oaselor pelvine la o femeie însărcinată, prezența complicațiilor și a bolilor concomitente.

Sarcina cu o hernie a coloanei vertebrale - indicații pentru o operație cezariană:

• proeminența herniară este mare - cu nașterea naturală, probabilitatea distrugerii complete a discului este mare;
• formarea dintre vertebre este direcționată lateral sau înainte;
• există riscul de a ciupi terminațiile nervoase;
• există o progresie rapidă a manifestărilor neurologice ale bolii;
• prezența unor boli grave ale organelor interne care au apărut ca o complicație.

Dacă modificările degenerative ale discurilor se află în stadiul inițial al dezvoltării, boala nu progresează, femeia nu are probleme cu supraponderalitatea, nașterea cu hernie a coloanei vertebrale are loc în mod natural.

Tratamentul postpartum

Dacă ați reușit să scăpați de hernie în timpul sarcinii, atunci după naștere, disconfortul se manifestă adesea cu o vigoare reînnoită. Motive - slăbirea corsetului muscular, instabilitate emoțională, activitate fizică crescută.

Proeminența discului se manifestă sub formă de durere, rigiditate a mișcării și oboseală crescută. RMN se efectuează pentru a evalua severitatea bolii.

1. Relaxante musculare - relaxați mușchii strânși. Cel mai sigur este Midocalm. Sirdalud este excretat din corp timp de 4 ore, deci trebuie să revizuiți regimul de hrănire sau să suspendați temporar GW;
2. AINS - Paracetamolul, ibuprofenul, elimină durerea și inflamația, sunt contraindicate alte analgezice în timpul alăptării. Dar cu dureri insuportabile și prelungite, puteți face o injecție de Ketorolac.
3. Condroprotectori - Condroitina, Artra, refac țesutul cartilajului, ajută la etapele inițiale ale bolilor articulațiilor și ale coloanei vertebrale. Pătrundeți în laptele matern, va trebui să refuzați hrănirea. După consultarea cu un medic, comprimatele pot fi înlocuite cu balsam Toad Stone.
4. Sedative ușoare - Glicină, Novo-passit, mușețel și ceai de mentă, îmbunătățesc starea psiho-emoțională.
5. Vitaminele din grupele B, A, C - îmbunătățesc conducerea impulsurilor nervoase.
6. Remedii externe - Diclofenac, tencuieli de muștar, tincturi alcoolice cu cimbru sau ardei roșu.

Fizioterapia - masajul, acupunctura, terapia exercițiului - au un efect terapeutic bun. Dacă metodele conservatoare de tratament nu ajută, este prescrisă o operație.

Este posibil să naști un copil și să-ți menții sănătatea cu o proeminență herniară a coloanei vertebrale, dacă recomandările medicului sunt respectate cu strictețe. Auto-medicația, ignorarea simptomelor neplăcute, este plină de apariția complicațiilor și consecințelor severe.