Tratamentul herniei intervertebrale fără intervenție chirurgicală.

Corpul fiecărei persoane reacționează diferit la această sau acea boală. O metodă de tratament îi ajută pe unii, pe alții să se vindece într-un mod complet diferit. Tratamentul unei hernii intervertebrale este o chestiune dificilă, se întâmplă că este imposibil de făcut fără intervenția chirurgicală și trebuie să „vă familiarizați” cu bisturiul chirurgului. Dar se întâmplă că operația nu este de dorit dintr-un motiv sau altul și poate dăuna unei persoane. Ce trebuie făcut dacă repararea herniei nu poate fi efectuată cu ajutorul intervenției chirurgicale? Există un mod foarte eficient în medicina populară! Unul dintre cunoscuții mei, folosind această metodă de tratare a unei hernii intervertebrale, a evitat o operație care i-a fost contraindicată, a scăpat de durerile de spate și până astăzi lucrează ca șofer, conducând 10-15 ore pe zi. Înainte de a începe tratamentul, a fost dureros pentru el să fie într-o poziție așezată, mai ales în transport, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp.

Tratamentul herniei intervertebrale în mod popular.

Luați ulei de brad și frecați pielea în zona vertebrelor bolnave cu acest ulei..

Se dizolvă un gram de mumie într-o linguriță de apă fiartă caldă. Se amestecă mumia diluată cu o sută de grame de miere.

Periați locul care a fost frecat cu ulei de brad cu miere și mumie. Apăsați palmele pe corp, unse cu miere, apoi scoateți-le brusc. Se va simți ca și cum pielea ți se lipește de palme. Pentru un pacient, un astfel de masaj cu miere este foarte dureros. Dar există o expresie foarte adevărată printre oameni: „Fii răbdător, cazac - vei fi ataman!” Deci trebuie să înduri durerea pentru a te face bine!

După masajul cu miere, frecați unguentul Finalgon în locul dureros, apoi înfășurați-vă spatele cu căldură. Trebuie să vă înfășurați imediat și foarte repede, astfel încât spatele să nu aibă timp să înghețe.

Efectuați aceste proceduri timp de o lună și uitați de durerile de spate.

Înainte de a începe tratamentul unei hernii intervertebrale recomandat în acest articol, asigurați-vă că consultați medicul și asigurați-vă că nu aveți o reacție alergică la ingredientele utilizate în metoda de tratament propusă..

Tratamentul cu disc herniat nu este o problemă ușoară și, în fiecare caz, necesită o abordare individuală a persoanei. În orice caz, nu ar trebui să renunți și să suporti boala. Căutați remedii și luptați pentru sănătatea voastră! Vreau să vă reamintesc încă o dată că sunt necesare consultări cu un medic!

Hernia intervertebrală

metoda proprie de tratament

Cum se vindecă o hernie de disc acasă?

(Bazat pe experiența vieții reale)

Hernia intervertebrală poate fi tratată chiar și acasă - am fost convins de asta din propria mea experiență!

Au trecut mulți ani, nu mă doare spatele, prin urmare, în scop informativ, am decis să împărtășesc această metodă de tratament tuturor celor care au această boală neplăcută..

Și dacă decideți să începeți tratamentul folosind această opțiune, atunci asigurați-vă că vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre beneficiile exercițiilor prezentate aici pentru dvs.!

Apoi, am rezumat cauza durerii de spate cu o hernie a coloanei vertebrale. Pentru cei care știu deja, vă rugăm să săriți peste această secțiune..

Motive pentru apariția unei hernii intervertebrale

Hernia de disc intervertebral este cea mai frecventă dintre toate herniile care apar în coloana vertebrală..

Conform statisticilor medicale, ultimele două discuri intervertebrale, care suportă sarcina maximă, sunt mai susceptibile de a dezvolta o hernie - acestea sunt discurile dintre vertebrele L4-L5 și L5-S1.

Primul lucru care face ca o persoană să înceapă să-și facă griji cu privire la sănătatea sa este durerea la nivelul spatelui inferior. Durerea este cea care ne face să depășim lenea și să începem să avem grijă de sănătatea noastră.!

Dacă ignorați primele simptome ale durerii și începeți autotratamentul - pentru a înăbuși durerea cu analgezice, atunci vor apărea treptat primele semne ale complicațiilor neurologice grave..

Datorită tulburărilor metabolice, apar modificări distrofice în țesuturile discurilor intervertebrale, care sunt însoțite de deshidratarea discului și o scădere semnificativă a elasticității - discul își pierde treptat funcțiile de amortizare, se aplatizează și distanța dintre vertebre scade.

Cu o sarcină crescută pe această parte a coloanei vertebrale, discul modificat degenerativ este deplasat în canalul spinal, iritând nervii spinali care trec acolo. Această deplasare a discului se numește „proeminență”.

În caz de efort fizic excesiv sau înclinare, apar lacrimi pe disc, din care, ca o cremă dintr-o gogoșară stoarsă, conținutul discului este stors - o substanță asemănătoare jeleului, care este o hernie intervertebrală.

Hernia rezultată apasă pe nervul din apropiere, apăsându-l pe osul vertebral. Mai puțin sânge este furnizat nervului ciupit, apare edem, mușchii aflați în apropiere se contractă și dureri severe apar în partea inferioară a spatelui - aceasta este o reacție defensivă a corpului nostru.

Prin urmare, nu doare hernia în sine, ci mușchii din apropiere ai coloanei vertebrale afectate corespunzătoare - colul uterin, toracic sau lombosacral.

Există opinia că, prin îmbunătățirea alimentării cu sânge a țesuturilor înconjurătoare, hernia de disc rezultată este ulterior absorbită.

Manifestările unei hernii pot fi periculoase dacă o bucată din substanță se desprinde din ea și intră în canalul spinal. Acest caz se numește „sechestrare a herniei”, iar partea detașată este numită „sechestrare”.

Hernia în sine nu amenință viața, dar dacă nu începeți tratamentul în timp util, consecințele pot fi: pierderea funcțiilor pentru conducerea impulsurilor nervoase, amorțeală a anumitor părți ale corpului, pierderea sensibilității la nivelul membrelor și chiar posibilă dizabilitate.

Dacă aveți dureri la nivelul coloanei vertebrale, nu vă așteptați ca hernia să se vindece de la sine, ci solicitați imediat sfatul unui medic - un terapeut, neurolog, vertebrolog sau neurochirurg. Medicul va diagnostica și va prescrie un tratament adecvat în funcție de gradul bolii.

O hernie lombară este o boală neplăcută temporară care poate fi tratată în mod cuprinzător!

Cu ajutorul metodelor de diagnostic de cercetare, se identifică cauza exactă a durerii de spate. Prezența unei hernii în coloana vertebrală este determinată utilizând imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) și tomografia computerizată (CT).

RMN determină proeminența și dimensiunea herniei, lățimea canalului spinal, bolile degenerative ale vertebrelor și prezența inflamației în țesuturile moi, iar CT arată imagini clare stratificate ale stării coloanei vertebrale: anomalii în dezvoltarea vertebrelor, îngustarea canalului spinal, inflamație, neoplasme în țesutul osos.

Video: ce trebuie făcut dacă apare o hernie în discul intervertebral?

Istoria mea de tratament cu hernie de disc

Indiferent cât de mult ai încerca, vor exista întotdeauna probleme cu spatele: așezarea la computer - sarcina se îndreaptă către coloana lombară, lucrează în țară sau ridică greutatea incorect - „ți-a rupt” spatele sau a ciupit nervul sciatic.

Primele probleme cu spatele meu au apărut după câțiva ani de zile de lucru șocante. Lucra într-un depozit de produse finite și acolo trebuia să încarce și să descarce diverse produse în fiecare săptămână. Atunci s-a întâmplat primul "lumbago" - a ridicat fără succes cutia și mușchii lombari au fost constrânși, astfel încât abia s-a îndreptat.

Unguentul Diclofenac a ajutat și o săptămână mai târziu am fost la fel de bun ca nou. Dar, după câțiva ani, a apărut o altă problemă - a apărut o durere plictisitoare în coloana lombară, pe care a atribuit-o oboselii musculare. Și cumva imperceptibil senzațiile de durere s-au intensificat, provocând un anumit disconfort. Unguentul a refuzat categoric să ajute și apoi au fost folosite injecții care ameliorează durerea și pastilele „NICE”.

Chimia și-a făcut treaba și durerea s-a potolit timp de șase luni. Întrebi: „De ce nu te-ai dus la medici?” - Am aplicat la, am fost la diferite clinici și clinici private, am prescris munți de medicamente, am băut și am injectat, dar efectul a fost temporar și, între timp, durerea s-a intensificat.

Rezultatul acestui „tratament” a fost neașteptat - într-o dimineață nu m-am putut ridica din pat din cauza unei dureri ascuțite la mișcare. Lomul se îndoaie într-un arc - și așa se mișcă în jurul apartamentului. Nu puteam să dorm decât pe partea mea, fără să mă mișc și cu picioarele înfipte.

În speranța că va „da drumul” brusc, au mai trecut două zile. Dar nici injecțiile și nici pastilele nu au avut niciun efect asupra corpului meu, umplut cu chimie, și datorită soției mele - a insistat să meargă la spital. Era în 2012.

Medicii au examinat rapid și s-au înregistrat în secție, au pus imediat un picurător dintr-un amestec de medicamente pentru a se îndrepta și a face un RMN. Privind imaginea, vertebrologul a anunțat rezultatul: "Hernia mediană a discului de 8 mm L5-S1 și două proeminențe ale discurilor L3-L4 și L4-L5".

Timp de zece zile au fost tratați cu picături și pastile, iar trei zile mai târziu au făcut prima „blocadă” - o injecție în regiunea lombară, unde a apărut o hernie. Mai târziu, au mai făcut una și au refuzat-o pe a treia - orice chimie este dăunătoare organismului.

De asemenea, m-am înscris la acupunctură și fizioterapie, dar nu am simțit niciun efect. Doar picăturile și „blocajele” au ajutat. Durerea din coloana lombară a trecut și consiliul neurochirurgilor a decis că hernia nu va fi îndepărtată!

Am fost incredibil de fericit că am evitat operația! Dar s-a dovedit că nu totul este atât de roz - în a zecea zi, când completam documentele pentru externare, brusc a apărut o durere de tragere pe partea dreaptă a coapsei - de la partea inferioară a spatelui până la picior..

M-am speriat cu adevărat și l-am întrebat pe medicul curant: „De ce piciorul a început să tragă?” A dat în tăcere un pliant cu exerciții, a scris o listă de medicamente și a spus pe un ton promițător: „Se înrăutățește - vino, știi calea!”

Acasă, durerea din picior nu mi s-a intensificat decât - a fost greu să merg fără analgezice. Treptat, piciorul drept s-a slăbit și s-a lăsat și am mers, palmându-mi piciorul ca o gâscă.

Puteți vedea dacă piciorul este lăsat sau nu: îngenunchem pe un scaun și, întorcându-ne înapoi, ne uităm în ce poziție piciorul bolnav este relativ sănătos.

După un timp, durerea a apărut la nivelul piciorului stâng - hernia a crescut, strângând un alt nerv. Dintr-o astfel de stare, a început o panică în suflet - ce să faci, cum și cum să fii tratat? Am înțeles că analgezicele nu mă vor salva - nu a fost pentru mult timp și a fost nevoie de un tratament serios. Un gând mi-a trecut prin cap - o invitație a chirurgului de a reveni, dar teama operației și posibilele consecințe s-au dovedit a fi mai puternice.

Și apoi am decis ferm - voi face totul, dar voi vindeca o hernie spinală fără intervenție chirurgicală! Pentru început, am apelat la clinica doctorului Bubnovsky. Timp de o săptămână și jumătate am întins coloana vertebrală pe simulatoare, dar efectul a fost de scurtă durată - ieși și zbori, iar seara durerea a revenit din nou. Desigur, 10 zile nu au fost suficiente, dar din cauza lipsei de venituri constante, tratamentul a trebuit oprit.

Apoi am decis să caut alte modalități de a scăpa de hernia spinală L5 - S1. Inspirat de acest gând, am scotocit o grămadă de informații în reviste, cărți, pe internet. Am studiat lista exercițiilor pe care medicul le-a dat la externare și, după cum am aflat mai târziu, acestea au fost exerciții de la yoga pentru răsucirea coloanei vertebrale „KROKODIL”.

Mi-am amintit cum mi-am întins coloana vertebrală în centrul doctorului Bubnovsky și, spre binele cauzei, am început să mă întind și acasă. Pe lângă răsuciri, am adăugat exercițiile care mi-au plăcut din „VIDEO” și, ca rezultat, am obținut un complex minunat de mișcări terapeutice.

Când în literatură căutam modalități de a trata herniile vertebrale, am dat peste rețete de MEDICINĂ FOLK. Am ales rețete dovedite din recenziile oamenilor și le-am adăugat la tratament. Seara, soția mea făcea INJECȚII cu vitamine din grupul „B”, plus „Aloe” și „Alflutop” în fiole - am ales aceste medicamente pentru mine.

Apropo, dacă nu începeți să faceți exerciții imediat, nervul spinal va fi blocat mai mult de hernie și conducerea impulsurilor nervoase din nervul ciupit se va agrava. Ca urmare, va exista o senzație de amorțeală la nivelul coapsei sau la 2-3 degete.

Datorită dimensiunii mari a herniei, a durat mult timp pentru a fi tratată și au existat zile în care chiar și dorința de a practica a dispărut - durerea nu a dispărut, ci, dimpotrivă, a suferit de exacerbări frecvente și severe.

În astfel de momente de disperare, au apărut gânduri pentru a renunța la tratament și pentru a fi operați. Și dimineața, după ce a luat analgezice, a continuat să facă exerciții, uneori chiar și prin durere severă, din furie.

Și abia după cinci luni! practica zilnică a venit în mod neașteptat vindecarea mult așteptată - durerea a dispărut! De ceva timp, frica mi-a stat în gânduri - brusc mâine mă voi ridica și vor apărea din nou senzații dureroase în partea inferioară a spatelui. Dar a trecut o săptămână, o lună, un an și încă nu există probleme de spate!

Și acum știu ferm că o hernie intervertebrală poate fi tratată fără intervenție chirurgicală, chiar și acasă!

Iar pentru a trata cu succes durerea, ai nevoie doar de dorință, autodisciplină și credință în vindecare! Și ca stimulent suplimentar în tratamentul unei hernii a coloanei vertebrale - exemplul meu!

Pentru ca spatele să nu te mai doară și o hernie să nu mai apară în coloana vertebrală - fă exerciții de răsucire săptămânal, coloana vertebrală va spune doar mulțumesc pentru asta!

Apropo, nu am mai făcut RMN - de ce să cheltuiești bani când te simți bine!

Care este principiul tratamentului herniei spinale?

Toți cei care citesc acum această pagină sunt interesați de o întrebare: „Cum poți scăpa rapid de durere și hernie?”

Voi răspunde singur așa: m-au ajutat exerciții în spirală de la yoga „Crocodil”, a căror listă mi-a fost dată de neurochirurg după externare, pentru opțiunea prolapsului herniei mele și a tracțiunii spinării zilnice, plus unguente populare, frecare. În ceea ce privește rețetele populare, cred că s-a putut face fără ele, dar totuși nu se va înrăutăți.

Am întâlnit o mulțime de informații pe internet unde scriu că răsucirea coloanei nu se poate face! Dacă nu poți - nu! Aceste exerciții de yoga m-au ajutat să mă vindec personal!

M-am întins și m-am răsucit acasă calm, fără grabă, ascultând senzațiile interne din partea inferioară a spatelui și întinzându-mi brațele și picioarele cât mai mult posibil, ca în imagine (tocurile de la mine, degetele de la picioare spre mine).

Prin urmare, numai exercițiile și întinderea coloanei vertebrale pot scăpa de durere și hernie. Și dacă doriți să accelerați procesul de vindecare, trebuie să faceți întregul complex de 2-3 ori pe zi și este recomandabil să faceți un complex chiar înainte de culcare. Ați făcut exercițiile și m-ați culcat imediat, nu este de dorit să mergeți, altfel vertebrele întinse vor converge din nou.

Important: întinderea coloanei vertebrale trebuie făcută cât mai des posibil și mai ales după fiecare exercițiu de răsucire efectuat!

Dacă hernia este mare - de la 6 mm sau mai mult, atunci nu ar trebui să vă bazați pe o vindecare rapidă. Aici trebuie să aveți răbdare, rezistență și să faceți exerciții de vindecare în fiecare zi. Tratamentul poate dura câteva luni - rezultatul merită, credeți-mă!

Când durerea a trecut, atunci în viitor am încercat să nu încarc puternic coloana vertebrală și, dacă trebuia să ridic greutăți sau să stau mult timp la computer, am purtat un corset ortopedic.

În pauze, l-am dat jos, altfel mușchii spatelui se pot slăbi și mai mult. Treptat, nevoia unui corset a dispărut - hernia de disc fie s-a uscat, fie a fost absorbită de corpul însuși.

De câteva ori pe săptămână, cu siguranță fac toată gama de exerciții, dar pentru prevenirea și întreținerea coloanei vertebrale într-o formă bună. Efectul acestor exerciții este remarcabil - coloana vertebrală devine mobilă și flexibilă..

În plus, fac exercițiul „scândură”, întăresc mușchii spatelui și presa - „corsetul meu muscular”.

De ce este necesar să întărești „corsetul muscular”?

Corset muscular (mai des numit „nucleu”) - aceștia sunt mușchii spatelui și abdominali, mușchii feselor și șoldurilor, care sunt responsabili pentru stabilizarea coloanei vertebrale și poziționarea corectă a organelor interne.

Mușchii puternici din jurul coloanei vertebrale îmbunătățesc postura și coordonarea mișcărilor, mențin spatele în poziție verticală și reduc durerile de spate în timpul șederii lungi.

Exercitarea mușchilor trunchiului nu vindecă o hernie, ci este utilă numai pentru prevenirea problemelor de spate. Dar, pentru a preveni aceste probleme și a îmbunătăți starea de sănătate fizică, întărirea mușchilor nucleului este pur și simplu necesară.!

Cea mai bună opțiune pentru a începe un antrenament este să începeți să exersați după 2 sau 3 ani, când există deja o remisie stabilă după dispariția durerii și herniei..

Până în acel moment, este necesar să faceți exerciții pentru răsucirea și întinderea coloanei vertebrale săptămânal, astfel încât hernia să scadă în cele din urmă sau cât mai mult posibil..

Exercițiile din yoga „Crocodil” ar trebui să devină un obicei, apoi îți vei menține coloana vertebrală flexibilă și mobilă până la bătrânețe, precum yoghinii indieni!

Medicii spun că orice persoană, în ciuda anilor, poate încetini semnificativ procesul de îmbătrânire a coloanei vertebrale prin efectuarea unor exerciții speciale și mâncarea rațională..

Cum se vindecă o hernie de disc acasă

Cum am vindecat un disc herniat

Seara se apropia, panica creștea. Efectul analgezicelor a trecut și piciorul a început să doară din ce în ce mai mult. Și așa în fiecare zi. Datorită densității mele, la început am crezut că aceasta este o simplă întindere, durerea va trece de la sine, dar a venit momentul în care a devenit de nesuportat să suport. O săptămână mai târziu, am fost la spital. Au făcut un RMN - o hernie intervertebrală. Doctorul s-a uitat la imagine, a spus: "Hernia este mare, este necesar să se facă o operație". Mama dragă, operație la coloană vertebrală, nu, așa că imediat nu voi fi de acord.

Conţinut:

Supraîncredere

- Și poți face fără operație?

- Poți, - doctorul s-a uitat din nou la imagine, - dar îți recomand o intervenție chirurgicală.

Mai târziu, când am fost tratat internat, am vorbit cu o duzină de colegi bolnavi și mi-am dat seama cât de înțelept am acționat când am refuzat operația..

Știați?

Statisticile raportează că boala herniei intervertebrale s-a triplat în ultimii ani la nivel mondial. Este detectat anual la 150 de persoane la suta de mii din populație.

Aproape toți cei care l-au suferit s-au întors din nou la masa de operație.

Din fericire, dar cu un final rău (un astfel de paradox), intervenția chirurgicală s-a încheiat doar pentru unul dintre noii mei cunoscuți.

La opt ani după operație, se simțea ca o persoană normală. În același timp, am urmat în mod clar recomandările: nu am ridicat mai mult de trei kilograme.

Poți face fără operație

Supraîncrederea s-a stricat. Vara, el și soția sa aduceau acasă o recoltă de prune din grădină. Pruna zăcea într-o tavă de lemn, care cântărea douăzeci de kilograme. Ascensorul nu a funcționat și a târât cu mâna tava la etajul 9.

Cinci zile mai târziu, purtătorul de prune stătea întins pe masa de operație, iar acum era tratat cu mine.

Mai târziu am aflat că a mai făcut încă trei operații..

Regula numărul unu

De aici și prima regulă: nu ridicați greutăți..

Dacă sunteți femeie, nu trageți saci grei din magazin sau din piață..

Știați?

În Germania, aproximativ douăzeci de mii de pacienți cu hernie intervertebrală sunt operați anual. În Statele Unite, se efectuează exact de zece ori mai multe astfel de operațiuni - 200.000

Mergi acolo de două ori, de trei ori, cere-i ajutor soțului, iubitului tău.

Dacă ești bărbat, nu fii atent la frazele: „Ce fel de om ești, nu poți rearanja masa”.

Acești oameni nu știu cum va ieși reproșul lor..

Regula numărul unu - nu ridicați greutăți

Amintiți-vă - suferiți-vă.

Toată lumea va uita de masă și de magazine a doua zi și te vei răsturna într-un pat de spital și urlă de durere.

Mușchii spatelui sunt întăriți la mers

Mi s-a prescris un tratament. În fiecare zi veneam la spital și făceam procedurile prescrise.

Cine a fost tratat - știu: întindere în piscină, masaj, curent, ultrasunete, gimnastică etc..

Două săptămâni mai târziu, cursul s-a încheiat și eu, plin de speranță, am început să aștept să dispară durerea.

Nu a plecat, era doar ușor plictisitoare.

O săptămână mai târziu, am repetat procedurile în același spital pentru a doua oară..

Știați?

Cel mai adesea, modificările patologice se dezvoltă în coloana lombară. 48% sunt detectate între ultima vertebră lombară (a cincea) și sacrum. 46% - între a patra și a cincea vertebră lombară

Îi ajută pe mulți, dar, de regulă, doar pentru un an. Un an mai târziu, pacientul se întoarce acolo la aceiași medici care încă îl amintesc pe nume.

Cineva nu este ajutat. Eu, de exemplu.

În consultare cu medicul meu, am întrebat aproape disperat: „Ce să fac?”

El a răspuns: „Mergeți”.

- Ei bine, da! Cumpărați-vă adidași cu tălpi groase moi și plecați.

Mersul întărește mușchii spatelui și menține coloana vertebrală în poziția dorită..

Trebuie să muncim, să nu fim leneși

Gândul mi s-a părut sănătos și am început să merg. Prima lună a parcurs nu mai mult de un kilometru pe zi, târându-și piciorul.

Apoi am observat că a devenit mai ușor să merg, nu mi-am mai târât piciorul, iar durerea aproape că s-a liniștit.

După câteva luni, întinderea mea zilnică era deja de cinci kilometri.

Și o lună mai târziu, mergeam zece în fiecare zi.

Merg pe acest drum de cinci ani acum. Recent, mă gândeam și nu-mi aminteam ce picior mă durea: dreapta sau stânga.

Știați?

În timpul zilei, creșterea noastră nu este aceeași. Seara, o persoană este cu doi centimetri mai mică decât dimineața. Acest lucru se datorează faptului că discurile intervertebrale se „aplatizează” puțin atunci când corpul este în poziție verticală

Când plouă sau îngheață afară, folosesc simulatorul.

Mi-am cumpărat un simulator atât de ieftin (o mie și câțiva copeici), nu voi numi marca, altfel ei vor crede că scriu un text publicitar.

Dar există multe dintre ele în magazinele de sport. Este simplu, eficient și mic. Înălțime - 18 cm, lungime -35 cm. Cântărește cinci kilograme.

Aprind filmul și, până se termină, merg pe loc. Beneficiile nu sunt mai puțin decât mersul pe stradă.

Trebuie să muncim, să nu fim leneși

Cel mai important lucru este să-ți dezvolți un obicei și să nu fii leneș..

Înțeleg totul - afaceri, muncă, fără timp.

La început m-am gândit și eu că nu o suport.

Dar, cu toate acestea, s-a odihnit ca un berbec și a decis că sănătatea este încă mai importantă.

Mi-am amintit de durerea constantă dureroasă, care era epuizantă, epuizantă, mă înnebunea, mă înnebunea și m-am gândit: „Nu, nu te poți opri”..

Există întotdeauna o posibilitate, ar exista o dorință

Cinci, zece kilometri nu sunt atât de mult cât crezi.

La urma urmei, nu este necesar să mergi în fiecare zi la aceeași oră, pe același traseu..

Principalul lucru este să câștigi acești kilometri într-o zi..

Nu urcați în mașină sau autobuz dacă aveți mai multe opriri de mers pe jos. Și dacă mergeți departe, coborâți cu trei, patru opriri înainte de cea dorită, mergeți pe jos.

Crede-mă, există întotdeauna posibilitatea de a merge pe jos în timpul zilei..

Știați?

Discurile herniate apar cel mai adesea la persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani. Cei care fac sport în mod regulat se îmbolnăvesc mult mai rar.

Am plecat într-o călătorie de afaceri, am coborât la gară la patru dimineața, transfer în două ore. Crezi că s-a așezat pe un scaun și a adormit, indiferent cum.

Am ieșit afară și timp de o oră și jumătate am rătăcit încet și monoton în jurul stației.

Călătoresc adesea pe distanțe lungi în călătorii de afaceri. La stații, trenul uneori oprește o oră, patruzeci de minute. Ce fac? Merg de-a lungul trenului.

Apropo, ritmul nu contează. Vă puteți mișca rapid, lent, foarte lent.

Dar nu poți fugi, loviturile sunt date coloanei vertebrale dureroase.

Lucruri ingenios de simple

Iarna eram într-o călătorie de afaceri la Khabarovsk. Decembrie, ger, vânt. Nu există simulator, nu este realist să spurci pe stradă. M-am dus în camera de hotel. A aprins televizorul și a mers din perete în perete exact o oră. in fiecare zi.

La serviciu le spun colegilor mei: „În fiecare oră mă încălzesc. Nu credeți că sunt nebun și nu vă supărați că voi țâșni în fața voastră, trebuie doar să mă mișc mai mult ".

Mă ridic și trec pe lângă rândurile de personal ghemuit peste monitoare. Acolo și înapoi.

Zece minute, dar la fiecare oră. Nu-mi pasă ce cred ei, mi-e teamă de revenirea durerii.

Știați?

La aproximativ 30% dintre pacienții cu vârsta de 35 de ani, se constată modificări ale discului intervertebral. La vârsta de 60 de ani, modificări degenerative de diferite grade sunt prezente în 90% din cazuri. Deși nu toate duc la formarea herniei

Dar sunt sigur că o oră, o zi și jumătate pe zi, toată lumea va putea să-și aloce singuri fără astfel de trucuri..

Căști - în urechi, Regina „Spectacolul trebuie să continue” - și înainte în stradă.

Cinci kilometri înseamnă doar o oră. Doar o oră!

Și primăvara, vara - o plăcere.

În același timp, inima va deveni mai sănătoasă și, în general, este bine ca corpul să meargă.

Nu vorbesc despre o hernie - va dispărea!

Credeți-mă, în primul rând, am experimentat-o ​​eu și, în al doilea rând, mi-am promovat metoda în rândul pacienților.

Știați?

Termenul „deplasarea discului intervertebral” nu este complet corect. Discul intervertebral este foarte strâns legat de corpurile vertebrale și este întărit cu ligamente puternice în față și în spate. El nu se poate mișca, adică să părăsească locul în care se află locul său normal

Nouă persoane care, ca și mine, au uitat de lene, m-au sunat mai târziu, mi-au mulțumit, au spus că nu credeau la început că totul este atât de simplu și eficient.

Doar! Totul ingenios este simplu.

Geniul, desigur, nu sunt eu și nu am venit cu această metodă, am avut doar mintea și perseverența să o duc la concluzia sa logică.

Prin urmare, dragii mei colegi bolnavi, faceți ca mine. Mergi, mergi, mergi!

Mai mult, tratamentul este complet gratuit. Pentru procedurile din spital știți cât de mult vor smulge?

În această postare, vă povestesc despre experiența mea de a trata hernia de disc fără intervenție chirurgicală acasă. Dar există și alte exemple. Recent am dat peste o astfel de poveste pe gazduirea video YouTube.

Video: Hernia coloanei lombare. Istoricul tratamentului meu

Răul este în trecut

Chiar și astăzi îmi amintesc cu groază cum obișnuiam să înghit Naiz, Ketanov, Ketorol la fiecare patru ore, să mă injectez cu Diclofenac și Analgin.

Slavă Domnului că totul a trecut în trecut.

Știați?

Bună ziua lucrători ai cunoștințelor! Fumatul și stilul de viață sedentar sunt principalele cauze ale herniei. Fumatul scade nivelul de oxigen din organism, iar discurile intervertebrale experimentează lipsa de oxigen. Persoanele supraponderale sunt, de asemenea, expuse riscului

Și o mare cerere pentru toți cei care citesc acest text, aruncați adresa acestei note pe forum, pe rețelele de socializare, oriunde.

Cu cât mai mulți oameni citesc această postare, cu atât mai bine, dar sunt încântat dacă metoda mea va ajuta pe altcineva.

Bine, trebuie să mă plimb!

Iată o altă modalitate de a scăpa de o hernie de disc fără intervenție chirurgicală, toate din aceeași găzduire video YouTube.

Tratamentul herniei coloanei vertebrale fără intervenție chirurgicală

Hernia vertebrală - distrugerea structurii discurilor intervertebrale cu proeminența nucleului lor. Boala este însoțită de durere și duce la distrugerea severă și ireversibilă a structurii coloanei vertebrale, dar dacă este detectată devreme, poate fi tratată cu metode conservatoare. Veți învăța cum să tratați o hernie intervertebrală și cum să preveniți apariția acesteia în materialul nostru..

Conţinut

Cauzele bolii

Discurile intervertebrale sunt situate între vertebre și acționează ca amortizoare în timpul mișcării și o sarcină puternică pe spate. Discul intervertebral este format dintr-un nucleu - o substanță asemănătoare jeleului care acumulează apă și un inel de tendoane situat în jurul nucleului. În timpul înclinațiilor, discurile sunt comprimate, împingând miezul spre exterior. Când discurile sunt puternice, nu apare nicio deformare structurală. Dar, în caz de încălcări, rezistența insuficientă a țesutului osos, are loc o lovitură puternică a inelului de către nucleu. Inelul este întins, această întindere se numește proeminență. Aceasta este prima etapă pe calea formării herniei. De-a lungul timpului, sub influența sarcinilor, inelul se rupe, iar miezul cade, reținut doar de o carcasă elastică. Aceasta este o hernie intervertebrală..

Motivele pentru astfel de modificări sunt următoarele:

• încălcarea posturii;
• lucrați cu greutăți;
• diferite boli ale sistemului osos (neoplasme, displazie, distrugerea țesutului cartilajului);
• rana la coloana;
• supraponderal.

Un grup special de risc pentru formarea herniei include persoanele care duc un stil de viață sedentar. Faptul este că, într-o poziție așezată, presiunea pe discurile coloanei vertebrale este chiar mai puternică decât atunci când mergeți sau în poziție în picioare. De asemenea, mobilitatea limitată îngreunează circulația sângelui în mușchi, ceea ce determină epuizarea rezervelor de umiditate din miez. Formarea unei hernii a coloanei vertebrale este mai probabil să apară la persoanele cu vârsta peste 30 de ani, precum și la fumători.

Caracteristicile bolii:

• hernia este cronică;
• boala este mai probabil să afecteze femeile decât bărbații cu vârsta peste 45 de ani;
• evoluția bolii este eterogenă, remisiile pot fi înlocuite cu o exacerbare;
• în funcție de localizare, se disting herniile regiunilor cervicale, toracice și lombare.

Simptome

O hernie spinală este simptomatică și este însoțită de dureri severe. Acest lucru se datorează faptului că discul vertebral devine mai subțire, ca urmare, vertebrele se freacă una de cealaltă, ceea ce provoacă durere. Hernia în sine apasă pe terminațiile nervoase, provocând spasme și amorțeală.

În funcție de zona în care s-a format hernia, simptomele bolii se pot modifica.

Manifestări ale unei hernii în coloana lombară:

• dureri de spate severe;
• amorțeală în zona ciupirii herniei terminațiilor nervoase;
• extragerea durerii din fese de-a lungul spatelui coapsei;
• durere în timpul mișcărilor intestinale, probleme cu urinarea;
• amorțeală în zona inghinală;
• creșteri de presiune.

Manifestări ale herniei în regiunile toracice și cervicale:

• durere la nivelul umerilor și membrelor superioare;
• dureri de cap, amețeli, hipertensiune arterială;
• amorțeală a mâinilor.

În funcție de gravitatea bolii, durerea se poate agrava, în special în timpul tulpinilor de spate sau strănutului. Adesea, persoanele cu o hernie a coloanei vertebrale îi confundă manifestările cu alte boli. De exemplu, durerea care radiază către inimă este confundată cu boli de inimă, iar crampele abdominale sunt confundate cu probleme digestive..

Metode de tratament fără intervenție chirurgicală

Tratamentul unei hernii a coloanei vertebrale poate fi efectuat printr-o metodă operativă și non-chirurgicală. Tratamentul conservator timp de 2-3 luni dă rezultate bune, ameliorează durerea și îmbunătățește starea discurilor spinale. Tratamentul herniei implică utilizarea medicamentelor, exercițiului fizic, rețete populare, fizioterapie, masaj și acupunctură.

Terapia medicamentoasă

Pentru a trata o hernie, medicamentele sunt folosite pentru ameliorarea durerii, reducerea inflamației și eliminarea ciupirii. Pentru aceasta, medicamentele nesteroidiene sunt prescrise sub formă de unguente sau injecții. Relaxantele musculare sunt folosite pentru ameliorarea spasmelor musculare, acest lucru poate reduce durerea și normaliza circulația sângelui în zona afectată. Pentru durerea severă cu hernie, se utilizează blocarea novocainei. Efectul administrării medicamentului durează până la 20 de zile. Toate medicamentele sunt utilizate numai conform indicațiilor unui medic.

Fizioterapie

Expunerea la ultrasunete și impulsuri electrice ajută la ameliorarea durerii de hernie și la accelerarea reparării țesuturilor. Tratamentul de fizioterapie are ca scop restabilirea circulației sanguine, ameliorarea spasmelor musculare, reducerea durerii, restabilirea hidratării discului.

Fizioterapie

Exercițiile de fizioterapie pot îmbunătăți semnificativ starea coloanei vertebrale. Efectuarea terapiei de exerciții pentru o hernie a coloanei vertebrale trebuie făcută cu atenție, fără mișcări bruște și după consultarea unui medic.

1. Stai întins pe spate cu brațele drepte în spatele capului. Trageți genunchii la stomac, strângând mușchii abdominali.
2. Întins pe spate, trageți picioarele îndoite de genunchi cu mâinile la piept, în timp ce încercați să ajungeți la genunchi cu bărbia;
3. Așezați piciorul drept pe genunchiul stâng. Așează mâna dreaptă în spatele capului. Așezați fără probleme genunchiul piciorului drept pe podeaua din stânga, fără a ridica piciorul. În acest moment, întoarceți capul în partea dreaptă. Repetați totul în cealaltă direcție.
4. Urcă pe patru picioare cu brațele lărgite la umeri, picioarele la aceeași lățime. Arcuiește-ți spatele într-un arc spre exterior în timp ce cobori capul. Îndoiți spatele spre cealaltă parte și ridicați capul.
5. Culcați-vă pe burtă, îndreptați-vă picioarele, aruncați brațele drepte în spatele capului. Strângeți mușchii feselor și abdomenului, apăsați pe podea. Ridicați încet brațele în sus, mișcând omoplații înapoi.
6. Așezați-vă pe spate, lăsați palmele pe podea, ridicați încet bazinul în sus, fixați-vă în această poziție timp de 5 secunde și coborâți-vă.
7. Pentru a încălzi coloana cervicală, așezați-vă pe un scaun, îndreptați-vă spatele, rotiți ușor capul spre dreapta și spre stânga.

Repetați exercițiile enumerate pentru o hernie pentru 5 abordări cu pauze scurte. Toate mișcările trebuie să fie netede. Puteți crește treptat numărul de abordări la 10.

Rețete populare

Utilizarea rețetelor pe bază de ingrediente naturale are un efect ușor asupra coloanei vertebrale, ameliorează durerea, crește circulația sângelui și ajută la refacerea discurilor în prezența unei hernii. Înainte de a utiliza oricare dintre metodele tradiționale de tratare a herniei, asigurați-vă că nu sunteți alergic la componente.

Compresă de usturoi

Măcinați 1-2 capete de usturoi și umpleți-le cu 100 ml de alcool. Insistați într-un loc întunecat timp de 1 săptămână. Pe baza perfuziei se fac comprese. Pentru a face acest lucru, înmuiați tifon sau o cârpă moale în lichid, aplicați pe zona spatelui de deasupra herniei, înfășurați-o cu o eșarfă și țineți-o până când durerea din coloana vertebrală dispare..

Unguent de comfrey

Luați 300 mg grăsime de porc, 500 g rădăcină de consolă și 300 ml alcool. Se amestecă ingredientele și se pune la frigider până când amestecul se răcește și se transformă într-un unguent gros. Aplicați-l zilnic pe zona spatelui de deasupra herniei..

Unguent de mesteacăn

Se iau 20 g de frunze de mesteacăn, se pisează, se toarnă 200 ml de ulei. Insistați timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat. Aplicați pe zona afectată până când durerea de hernie dispare.

Infuzie de rădăcină cinquefoil

Se iau 100 g rădăcină de cincifoil, se toarnă 1 litru de alcool, se lasă într-un loc întunecat pentru 20 de zile. Înainte de utilizare, încălziți infuzia la temperatura camerei și frecați-o pe spate în zona de deasupra herniei.

Compresie mumie

Pregătiți un amestec de 1 g de mumie, 100 g de miere și 100 g de ulei de brad. Veți obține o substanță groasă care trebuie aplicată pe zona afectată a spatelui deasupra herniei și păstrată timp de 30 de minute. După aceea, trebuie să tratați pielea cu alcool și să aplicați un unguent de încălzire..

Masaj

În timpul masajului, se formează presiune negativă în coloana vertebrală. Ca rezultat, pentru o vreme, nucleul bombat este tras în locul său original, ceea ce permite ameliorarea durerii. Crește circulația sângelui, care activează nutriția țesuturilor și accelerează procesul de tratament al coloanei vertebrale.

Un punct important este că masajul este permis numai în stadiul de remisie, atunci când nu există dureri severe în zona herniei. În timpul frământării, efectul se exercită asupra zonei din apropierea coloanei vertebrale, dar nu și asupra vertebrelor; după ședință, pacientul ar trebui să simtă relaxare, fără dureri ascuțite. Puteți masa un membru care a suferit amorțeală din cauza tulburărilor circulatorii cu o hernie.

Contraindicații la terapia de masaj:

• insuficiență cardiacă, tromboză;
• neoplasme cutanate la locul expunerii;
• oncologie;
• exacerbarea inflamației.

Puteți efectua un masaj clasic cu mișcări ușoare de frecare, frământare și mângâiere. De asemenea, va fi util vidul și hidromasajul..

Acupunctura

Aceasta este o metodă antică de tratament chinezească bazată pe relația diferitelor organe cu punctele de pe corp. Dacă acționați în punctele potrivite, puteți face față multor boli și puteți întări sistemul imunitar în general. Tratamentul de acupunctură pentru o hernie este efectuat de un specialist conform prescrierii medicului.

Recomandări generale

Pentru o persoană cu hernie, este important să se evite stresul, mai ales atunci când se ridică greutăți cu brațele întinse. Hipotermia este interzisă, deoarece provoacă vasospasm și circulație deficitară. Pentru sportivi, interdicția se încadrează în genuflexiunile cu bara, cu atacurile. Parașutismul și călăria sunt, de asemenea, interzise..

Prevenirea

Măsurile de prevenire a herniei spinale sunt destul de simple. Respectarea acestora nu numai că va preveni formarea acestei boli, ci va îmbunătăți și sănătatea în general..

Măsuri de prevenire a herniei spinale:

• evitați activitatea fizică intensă;
• exercițiu (faceți exerciții, faceți nordic walking, faceți exercițiile descrise în secțiune cu exerciții de fizioterapie);
• renunță la obiceiurile proaste;
• normalizează-ți greutatea și dieta;
• se supune unui examen de rutină de către un medic.

Dacă găsiți primele semne de patologie în dumneavoastră, nu întârziați, mergeți la diagnostic și începeți tratamentul, deoarece în cazurile avansate hernia este eliminată numai prompt.

Mașină de exerciții Drevmass

Toate tipurile de tratament de mai sus pentru o hernie a coloanei vertebrale sunt de a activa circulația sângelui în mușchii paravertebrali, ceea ce le permite să se satureze cu oxigen și substanțe nutritive și, în același timp, reduce durerea. Întinderea lină a coloanei vertebrale favorizează creșterea și umplerea umidității în discurile intervertebrale, ca urmare a căreia vertebrele devin mai netede.

Simulatorul Drevmass a fost dezvoltat special pentru tratamentul herniei, eliminarea și prevenirea bolilor coloanei vertebrale. Produsele au un brevet al Ministerului Sănătății și s-au dovedit deja pozitive în tratamentul problemelor coloanei vertebrale.

Simulatorul constă dintr-un cadru în care sunt instalate role netede. Pentru a vă antrena pe simulatorul Drevmass, trebuie să vă întindeți pe el cu spatele, să vă fixați mâinile pe mânere speciale și să faceți mai multe suluri cu spatele pe role înainte și înapoi. Forma anatomică a simulatorului, rolele de diferite dimensiuni sunt proiectate în așa fel încât să exercite sarcina corectă pe spatele durerii. Setul include o rolă activă - elementul cu cel mai mare diametru. Este instalat în zona cu cele mai mari daune: coloana cervicală, toracică sau lombară. Drept urmare, veți obține un masaj activ, vizat și un efect de vindecare pronunțat..

Pentru a obține efectul terapeutic dorit pentru o hernie, va dura 10 minute pe zi timp de 3-4 luni, în funcție de complexitatea bolii coloanei vertebrale. În timpul antrenamentului, frământarea mușchilor paravertebrali, întinderea lină a spațiului intervertebral și antrenamentul general al corpului.

Simulatorul Drevmass va fi eficient în tratamentul altor probleme ale spatelui: tulburări de postură, osteocondroză, sciatică. Va fi indispensabil pentru persoanele care nu au probleme de spate, deoarece prevenirea lor și un mijloc de a se menține în formă..

Pe scurt despre avantajele Drevmass:

• potrivit pentru tratamentul unei game largi de boli ale coloanei vertebrale;
• eficient pentru toate vârstele;
• din lemn natural;
• ușor și compact.

Este posibil să se vindece o hernie a coloanei vertebrale dacă tratamentul este abordat corect și cuprinzător. Utilizați antrenorul Drevmass pentru sănătatea spatelui și pentru a vă menține corpul în formă bună.

Tratamentul herniei intervertebrale a coloanei lombare fără intervenție chirurgicală: posibil sau nu?

Totul este relativ. Oamenii tratează hernia de disc de ani de zile fără intervenție chirurgicală. În același timp, aproape întotdeauna trebuie să meargă la spital în fiecare an din cauza durerilor acute, să poarte un corset, să ia un număr mare de medicamente și să se limiteze la toate. Astfel de pacienți mărturisesc adesea medicului că ar fi mult mai bine dacă ar fi de acord imediat cu operația propusă..

Desigur, este posibil tratamentul herniei coloanei lombare fără intervenție chirurgicală. Dar, în același timp, medicul trebuie să spună imediat ce scop va urmări tratamentul conservator propus. Acest material a fost creat pentru a educa pacientul cu o hernie despre tratamentele populare. Desigur, aici nu există sfaturi de la caz la caz. Și prima întrebare - este posibil să se facă fără o intervenție chirurgicală dacă medicul sugerează operația sau este imposibil? Dacă operațiunea este oferită, atunci acceptați sau nu?

Este posibil să se facă fără o intervenție chirurgicală?

Medicii pot oferi o operație sau pot insista asupra ei și de urgență. În al doilea caz, vom vorbi despre acele complicații neurologice cu progres rapid care pot face o persoană cu dizabilități. Nu este nimic de gândit, trebuie să vă dați consimțământul. Când poate apărea o astfel de nevoie urgentă?

În primul rând, este prezența unei hernii sechestrate, care a dus la apariția sindromului cauda equina.

În acest caz, o bucată din discul cartilaginos intervertebral complet detașat de matricea principală și, fiind în mișcare liberă, rănește constant, stoarce structurile nervoase, care se numesc cauda equina și sunt o continuare a măduvei spinării. Drept urmare, la bărbați apar dureri foarte puternice, la nivelul picioarelor, amorțeală a pielii perineului, tulburări de urinare și disfuncție erectilă persistentă. Este urgent să îndepărtați fragmentul căzut care a cauzat compresia și să restabiliți trofismul structurilor nervoase. Al doilea motiv pentru o intervenție chirurgicală urgentă este localizarea nefavorabilă a herniei, care, pe fondul îngustării sau stenozei canalului central, a provocat compresia măduvei spinării odată cu dezvoltarea mielopatiei și a tulburărilor de conducere. Apoi, pacientul poate dezvolta paralizie la nivelul picioarelor, acesta fiind și un motiv pentru o intervenție chirurgicală urgentă.

În cele din urmă, există hernii care rămân stabile mulți ani. Dar apoi, odată cu progresul modificărilor distrofico-degenerative generale ale discurilor intervertebrale ale regiunii lombosacrale și ale vertebrelor în sine, simptomele încep să progreseze treptat. Dacă rădăcina motorului este deteriorată, atunci apare slăbiciunea în picioare, piciorul începe să „zvâcnească”, pacientul este obligat să folosească un baston în timp ce merge. Din fericire, această afecțiune este mai puțin frecventă decât tulburările senzoriale. O operație este necesară aici, deoarece în câțiva ani va exista o paralizie permanentă..

Nu puteți face fără aceste operații dacă nu doriți să rămâneți dezactivat. Dar există operațiuni de care nu puteți face. Da, hernia este mare. Da, este localizat în așa fel încât provoacă accese frecvente de durere severă, iar pacientul este în concediu medical de mai multe ori pe parcursul anului. Da, are o mobilitate semnificativ limitată în spate, trebuie să evite în mod constant hipotermia, mișcările bruște, toate acestea afectează foarte mult calitatea vieții. Cu toate acestea, această hernie este stabilă, deși se agravează, dar nu progresează și este posibil să se facă fără intervenție chirurgicală. Desigur, plata pentru refuzul unei operații este mare: o persoană va duce o viață inferioară, fiind în mod constant într-un corset și într-o centură caldă din păr de câine.

Astfel de oameni sunt tratați conservator ani de zile și cheltuiesc o mulțime de bani pentru asta. Dar hernia nu dispare nicăieri. La urma urmei, discul intervertebral cartilaginos este o formațiune densă, elastică, care nu poate fi absorbită sau ajustată. Prin urmare, sarcina pacientului, care a decis să se lipsească de o intervenție chirurgicală, într-o stare stabilă, este de a evita absența exacerbărilor și de a face remisie cât mai mult posibil..

Dacă pacientul are o hernie mică, nu mai mult de 3-4 mm, localizarea sa nu prevede o compresie radiculară frecventă, adică există o șansă mare să fie posibilă obținerea unei remisii stabile cu ajutorul metodelor de tratament conservatoare, pentru a evita durerea și limitarea mișcărilor în spate, adică practic „vindecă” hernia. Dar pentru aceasta nu este suficient să îndeplinești toate cerințele medicului și programarea, este necesar să schimbi stilul de viață.

Este necesar să corectați defectele de postură, să luptați cu picioarele plate, să mențineți o greutate corporală aproape de ideal. Este necesar să transferați corect greutățile, pentru a evita mișcările bruște. Sub sarcină, ar trebui să purtați un corset, să vă feriți de hipotermie, să beți mai mult lichid, să renunțați la obiceiurile proaste. Acestea sunt regulile de bază care vor ajuta pacienții cu hernii mici să treacă cu terapia conservatoare și să evite intervenția chirurgicală. Să analizăm pe scurt ce tipuri de tratament sunt indicate pentru herniile coloanei lombare fără intervenție chirurgicală.

Metode conservatoare pentru tratamentul herniei intervertebrale a coloanei lombare

Toate tratamentele conservatoare au fost descrise în detaliu în articolele respective pentru fiecare metodă. Există un articol separat despre întindere sau terapie de tracțiune. Există material care spune despre principalele metode de fizioterapie pentru osteocondroza coloanei vertebrale și așa mai departe. Prin urmare, principalele metode de tratament ale proeminențelor și herniilor fără intervenție chirurgicală vor fi discutate foarte scurt și succint. Și ar trebui să începeți cu terapia medicamentoasă, cu utilizarea medicamentelor în perioada acută.

Terapia medicamentoasă

Utilizarea medicamentelor pentru hernia de discuri intervertebrale nu este legată în mod formal de tratamentul conservator, deoarece aceasta este o modalitate de ameliorare a sindromului durerii acute și este utilizată și înainte de intervenție chirurgicală, deoarece toate operațiile planificate nu trebuie făcute în stadiul acut, ci în stadiul remisiunii.

Un pacient care a devenit mai bun încetează să mai ia medicamente sau le limitează semnificativ, deoarece mulți dintre ei au contraindicații grave pentru utilizarea pe termen lung. Medicamentele pentru hernie fie reduc simptomele (durerea), fie elimină procesul dureros (inflamație, ischemie). Medicamentele nu sunt capabile să influențeze direct cauza, adică hernia în sine.

Cel mai adesea, medicamentele din grupul de antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt utilizate imediat în spital sau acasă după apariția durerilor acute de spate, în prezența lumbago sau lumbago și după apariția spasmului muscular cronic, care asigură dureri constante și dureroase. Acestea sunt medicamente meloxicam, ketoprofen, ibuprofen, indometacin. Folosind aceste fonduri, este necesar să le înțelegem generațiile și selectivitatea și să ne ferim de efectul lor nociv asupra membranei mucoase a tractului gastro-intestinal..

În cazul gastritei sau al ulcerului gastric, este necesar să se „ascundă în spatele” inhibitorilor pompei de protoni pentru a nu provoca o exacerbare (Omeprazol).

În primul rând, în caz de durere acută, medicamentele sunt injectate intramuscular, iar apoi pacientul este transferat pentru a lua pastile. Dacă este necesar, prescrieți relaxante musculare centrale, mușchi relaxanți, precum și preparate de vitamine din grupa B. Indiferent dacă pacientul este indicat pentru operație sau va continua să fie tratat de către chiropracticieni și maseuri în mod conservator, prescripția timpurie a medicamentelor poate reduce numărul de zile de handicap cu proeminențe și hernii.

Întinderea

Terapia de tracțiune sau întinderea măduvei spinării este o metodă predominant de tratament preventiv. Cel mai mare efect poate fi obținut atunci când pacientul nu a format încă o proeminență herniară, discul intervertebral nu s-a rupt și straturile sale exterioare, fibroase, nu au izbucnit. Apoi, cu o scădere sistematică a presiunii intradiscale în timpul tracțiunii, este posibil să se prevină apariția unei hernii și să se oprească în stadiul proeminenței.

Dacă pacientul are încă o hernie, atunci orice metodă de tracțiune terapeutică va reduce sindromul durerii, va duce la normalizarea nutriției mușchilor adânci ai spatelui și a rădăcinilor nervoase, precum și va preveni apariția herniilor în segmentele adiacente. O condiție prealabilă pentru tracțiune este interzicerea terapiei în timpul unei exacerbări, precum și în prezența durerii radiculare acute în partea inferioară a spatelui, cum ar fi lumbago. Este posibil să se efectueze tracțiunea doar în stadiul de remisie, atunci când pacientul nu se deranjează cu dureri acute, nu are nicio limitare a mobilității în partea inferioară a spatelui, dar există doar dureri musculare dureroase, care nu sunt asociate cu compresia herniei, ci cu spasme musculare cronice. Deoarece se efectuează un masaj înainte de sesiunea de tracțiune, durerea se calmează complet și se poate aplica tracțiunea.

Fizioterapie

Fără excepție, toate tipurile de intervenție fizioterapeutică nu permit pacientului să scape de hernie, ci ameliorează reacția țesuturilor moi la aceasta. Indiferent cât de bine și de confortabil se simte pacientul după o sesiune de fizioterapie și masaj, după câteva luni sau un an mai târziu, apare de obicei următoarea exacerbare gravă, asociată cu o creștere treptată a proeminenței herniale și apariția unor simptome mai severe. Această afecțiune apare și pentru că pacientul se bazează pe kinetoterapie ca metodă radicală de tratament și, după ce se îmbunătățește, uită că are o hernie - o „bombă cu ceas”..

Cu toate acestea, printre metodele fizioterapeutice de tratament, electroforeza cu diferite medicamente, terapia cu amplipulse, magnetoterapia, curenții sinusoidali modulați și alte tipuri de electroterapie, despre care există articol special. Tratamentul cu fizioterapie al herniilor cu laser se efectuează (nu trebuie confundat cu vaporizarea și utilizarea unui laser pentru operații neurochirurgicale), precum și terapie RPR sau injecție intramusculară a propriei plasma bogate în trombocite a pacientului. Terapia RPR este acum studiată intens, iar unii cercetători chiar admit posibilitatea regenerării țesutului cartilajului sub influența factorilor plachetari de creștere, deși în practică acest fapt nu a fost încă dovedit.

Terapie manuală și masaj

În primul rând, trebuie să înțelegeți care este diferența dintre masaj și terapia manuală. Chiropracticianul lucrează în principal cu vertebrele, iar sarcina sa este de a elimina blocada funcțională și de a restabili mobilitatea normală. După ce a ales nivelul care trebuie influențat, chiropracticianul încearcă fie să îndrepte, fie să pună în loc, de exemplu, o vertebră deplasată. Dacă vorbim cu adevărat despre deplasarea vertebrei (adică despre spondilolisteză), atunci aceste tehnici vor fi în mod natural, eficiente, iar reducerea poate fi chiar însoțită de un sunet caracteristic ca un clic.

În același caz, când vine vorba de hernii spinale, atunci terapia manuală poate fi ineficientă. Este imposibil să se corecteze hernia. Mai precis, acest lucru se poate face în cazuri rare, cu o localizare convenabilă a herniei pentru chiropractor, dar va fi necesar să se aplice în mod constant și să dețină o forță semnificativă, astfel încât această hernie să nu iasă din nou.

La urma urmei, cartilajul este o formațiune elastică și elastică, iar pentru a corecta o hernie este același lucru cu încercarea de a face o gaură pe suprafața unui balon strâns umflat. Atâta timp cât țineți degetul pe minge, există o gaură, dar imediat ce o scoateți, gaura dispare imediat. Prin urmare, nu aveți încredere în acei chiropracticieni care vă iau bani și vă promit să „repare” o hernie.

Masajul este un tip extrem de eficient de efect mecanic (manual și hardware), care elimină componenta durerii musculare cronice, îmbunătățește circulația sângelui în mușchi, fascia și ligamentele coloanei vertebrale, crește intervalul de mișcare în spate, normalizează somnul și îmbunătățește calitatea vieții. Singurul lucru de reținut este că masajul se efectuează fie în remisie, fie în stadiul de exacerbare a estompării. În caz de dureri acute de spate, acestea nu pot fi efectuate..

Medicină alternativă

Vorbind despre medicina alternativă, ar trebui să știm că metodele sale fie nu au o eficiență dovedită, fie pot fi duplicate cu succes prin metodele oficiale ale științei medicale. Cel mai adesea în diverse centre medicale private pentru patologia distrofico-degenerativă a coloanei vertebrale, proeminențe și hernii, se utilizează acupunctura. În unele cazuri, se efectuează ședințe de hirudoterapie sau lipitori, moxibustie sau moxibustie cu trabucuri de pelin din puncte biologic active, precum și înțepături de albine sau apiterapie. Să aruncăm o privire rapidă asupra acestor metode și să aflăm despre beneficiile sau daunele lor..

Apiterapie

Apiterapia este înțeleasă în sensul restrâns al cuvântului înțepătură de albine sau aplicarea directă a veninului de albine într-un mod biologic, printr-o înțepătură de albine. Utilizarea unguentelor care conțin venin de albine, cum ar fi Apizartron, utilizarea produselor apicole, cum ar fi propolisul sau masajul cu miere, nu este apiterapie. Deci, de ce este înțepătura de albine utilă pentru proeminențe și hernii??

În primul rând, există o distragere a atenției. Durerea intensă de la o înțepătură de albină vă permite să uitați de durerea din partea inferioară a spatelui pentru câteva minute sau câteva ore. Dar cel mai important lucru este efectul veninului de albine. Provoacă un flux sanguin intens și roșeață în zona mușcăturii. Și acest lucru determină scurgerea de sânge din focarul inflamator în adâncurile coloanei vertebrale, formată de efectul iritant al herniei. Această scurgere de sânge îmbunătățește starea mușchilor, elimină spasmul acestora, iar în cazul edemului rădăcinilor nervoase, utilizarea sistematică a veninului de albine prin mușcături directe reduce intensitatea simptomelor radiculare. Pacientul are mai puțină amorțeală la picior, senzația de târâtoare, parestezia dispare. O contraindicație gravă la înțepătura albinelor este o alergie la veninul de albine și intoleranță la durere.

Hirudoterapie

Hirudoterapia este o metodă de scurgere de sânge cunoscută de multe secole prin mușcăturile lipitorilor vii. Efectul terapeutic al utilizării lipitorilor constă în pierderea de sânge dozată, care este utilă pentru hipertensiunea arterială, stagnarea fluidelor. Substanțele active biologic conținute în saliva lipitorilor (hirudina) reduc coagularea sângelui și pot fi utile pentru tratamentul afecțiunilor trombotice, hemoroizilor și varicelor..

Cu toate acestea, toate acele substanțe pe care le lipsește lipitorul există sub formă de droguri și nu este nevoie să se utilizeze și apoi să distrugă nemilos organismele vii, chiar dacă acestea sunt lipitori. În prezența proeminenței și a discurilor intervertebrale herniate, utilizarea lipitorilor medicinale este ineficientă, deoarece acestea nu au un efect antiinflamator, iar maximul care poate rezulta din apariția lipitorilor este un efect ușor decongestionant. Hernia va rămâne, de asemenea, în mod natural la locul său. Prin urmare, nu are sens să fim de acord în prezența unei hernii și, cu atât mai mult, cu dureri intense în spate, la tratamentul cu lipitori..

Acupunctura

În prezent, acupunctura, în ciuda utilizării sale pe scară largă, părăsește treptat instituțiile medicale oficiale. În 2019, de exemplu, spitalele spaniole au abandonat oficial practica datorită eficacității sale nedovedite. Mai sus, am spus că marea majoritate a pacienților cu hernie de discuri intervertebrale se pot descurca fără niciun tratament, în timp ce starea lor se îmbunătățește treptat, desigur, mult mai lent decât ca urmare a utilizării îngrijirilor medicale. Desigur, hernia rămâne la locul său, doar spasmul muscular este rezolvat și edemul rădăcinilor nervoase se oprește, ceea ce determină îmbunătățirea.

Dacă pacientul începe să efectueze o sesiune de acupunctură în această perioadă de timp, atunci îmbunătățirea spontană ulterioară care nu depinde de niciun factor extern va fi atribuită în mod natural acupuncturii. Prin urmare, această metodă de expunere, pe de o parte, este destul de sigură dacă utilizați ace sterile și, pe de altă parte, nu diferă de un placebo prin eficacitatea sa. Principiile acupuncturii în sine și prezența punctelor fierbinți de informare a bioenergiei, impactul pe care poate schimba cursul bolii, nu sunt dovedite de știința medicală modernă..

Exerciții de hernie lombară

Fără excepție, toate exercițiile, de la complexul yoga la kinetoterapie și lucrează cu un instructor de terapie exercițială, sunt foarte utile și sunt indicate pentru proeminențe și hernii în stadiul de remisie sau, în cazuri extreme, în stadiul de exacerbare a estompării. Apoi, pacientul nu mai este îngrijorat de durerile acute de spate, principalul interval de mișcare este păstrat și doar durerile musculare constante și dureroase din spatele inferior îl îngrijorează..

Cu ajutorul exercițiilor, îmbunătățind circulația sângelui, puteți obține rezolvarea spasmului muscular și dispariția acestei dureri. Există mai multe premise care trebuie respectate cu strictețe. Orice activitate fizică este permisă după o încălzire de încălzire, deoarece exercițiile cu o amplitudine mare pe mușchii reci pot, dimpotrivă, provoca spasmul lor.

A doua condiție prealabilă este absența greutăților și exercițiilor de forță. Unui pacient cu hernie de disc intervertebral i se interzice ridicarea greutăților, hiperextensia cu greutăți și alte exerciții care cresc sarcina statică și dinamică pe coloana vertebrală și pot determina o creștere a dimensiunii proeminenței herniale sau apariția unei hernii într-un alt segment. Dacă vorbim despre metoda autorului lui Bubnovsky, atunci a fost descrisă în detaliu în materialul corespunzător și îi trimitem pe cei interesați la articol.

Concluzie

Mai sus, au fost luate în considerare unele dintre cele mai populare metode de tratare a herniei intervertebrale lombare fără intervenție chirurgicală. Și întotdeauna efectul terapeutic s-a format ca efect asupra mușchilor, asupra circulației sanguine a acestora, asupra scurgerii venoase, asupra reducerii edemului în zona de proeminență herniară, asupra inflamației locale.

Niciuna dintre metodele de tratament fără intervenție chirurgicală nu a afectat hernia în sine. Hernia nu este supusă terapiei conservatoare. Indiferent de ce ți se promite, nu va merge nicăieri și, dacă nu este eliminat cu ajutorul unei operații, atunci, în cel mai bun caz, s-ar putea să nu se mai agraveze, dar acest lucru se întâmplă extrem de rar. De regulă, hernia se înrăutățește în fiecare an și, dacă nu ești norocos, atunci de mai multe ori pe an..

Prin urmare, în cazul în care o persoană dorește să ducă o viață independentă de boală, îi este mai ușor să elimine, să elimine proeminența herniară, folosind o intervenție chirurgicală minim invazivă modernă, dacă este indicat. Operația modernă de hernie nu este deloc la fel ca în urmă cu câteva decenii. Pacientul se află în spital o zi sau două, apoi pleacă pe propriile picioare, iar după operație i se permite să se așeze. Astfel, perioada de reabilitare nu determină restricții asupra rutinei obișnuite de muncă și odihnă și, în același timp, pacientul nu mai are niciun risc de exacerbare..

Dacă pacientul dorește să efectueze operația nu acasă, ci în străinătate, atunci pe lângă țările care invită în mod tradițional turiștii medicali, se poate numi Republica Cehă. Neurochirurgii cehi efectuează aproape toate tipurile de intervenții chirurgicale moderne pentru proeminențe și hernii cu rezultate excelente pe termen lung, la prețuri accesibile.