Cu privire la urgența problemei osteocondrozei

Conţinut:

Osteocondroza este un termen format din două cuvinte „osteo” - os, „chondro” - cartilaj. Este o boală cronică degenerativă a discurilor intervertebrale care afectează oasele și cartilajul articulațiilor vertebrale..

De ce osteocondroza este o boală a secolului?

Recent, numărul pacienților cu osteocondroză a crescut constant. Statisticile medicale arată că durerile de spate deranjează jumătate din populația țărilor dezvoltate ale Pământului, iar în unele state industrializate numărul pacienților cu boli vertebro-neurologice ajunge la 80% din populație..

Relevanța osteocondrozei în timpul nostru devine din ce în ce mai acută, deoarece boala este mult mai tânără. Dacă osteocondroza anterioară a fost considerată o afecțiune legată de vârstă, astăzi modificările distrofice ale coloanei vertebrale pot fi detectate deja în adolescență. Patologia afectează persoanele tinere și de vârstă mijlocie. Exacerbarea acestei boli cronice cauzează deseori dizabilități sau chiar dizabilități. Astfel, daunele economice cauzate de boli nu pot fi subestimate..

În ciuda faptului că osteocondroza a fost descrisă de medici la mijlocul secolului al XIX-lea, cercetările privind patogeneza, tratamentul și prevenirea bolii se desfășoară în întreaga lume, continuând să rămână o problemă medicală și socială urgentă. Nici o conferință medicală nu are loc fără o discuție asupra problemelor vertebro-neurologice. Boala continuă să fie studiată de medici, neurologi, ortopezi, traumatologi, neurochirurgi, psihoterapeuți. Osteocondroza merită atenție nu numai din punct de vedere medical, ci și din punct de vedere cotidian și psihologic. Într-adevăr, persoanele bolnave au o deteriorare a calității vieții, psihicul suferă în mod vizibil. Devin iritabili, nervoși, atingători, din cauza sindromului durerii cronice, starea de spirit se agravează și somnul este deranjat.

Boala posturii verticale

Osteocondroza este un atac exclusiv uman. Animalele nu suferă de această boală. Poziția verticală, poziția verticală a corpului, creierul dezvoltat permit omului să privească în jos pe strămoșii primatului. Dar structura corpului uman a dat naștere, de asemenea, la numeroase probleme: o sarcină mare și inegală pe coloana vertebrală.

Ca rezultat al distribuției presiunii pe discurile intervertebrale:

circulația sângelui în zona comprimată a cartilajului se oprește;
livrarea de trofism și oxigen în zona afectată este perturbată;
în discurile intervertebrale se dezvoltă procese distrofice și degenerative;
straturile cartilaginoase dintre vertebre sunt „șterse”, iar țesutul osos crește sub formă de osteofite.

De la o zi la alta, sistemul musculo-scheletic transportă sarcini semnificative, iar discurile intervertebrale acționează ca amortizoare.

Care este prevalența bolii asociată??

Relevanța osteocondrozei este destul de simplă de explicat. Acum oamenii conduc mai ales un stil de viață sedentar: muncă sedentară la computer, petrecerea timpului acasă uitându-se la televizor, activitate fizică redusă. Stresul asupra coloanei vertebrale crește din cauza obezității și alimentației slabe. Și o postură slabă, un corset muscular subdezvoltat duce la o progresie lentă a bolii.

Cel mai adesea, boala afectează vertebrele cervicale și lombare. Vertebrele cervicale sunt mici și fragile. Cu o muncă statică prelungită, ei suferă în primul rând. Se observă că leziunile coloanei cervicale apar adesea la croitorese, chirurgi, dactilografi.

Șezutul prelungit provoacă spasm muscular și dureri de spate severe, de exemplu la șoferi. Dezvoltarea unei leziuni a regiunii lombare provoacă, de asemenea, ridicări grele, muncă fizică grea. Prin urmare, acest tip de patologie se găsește la sportivi, încărcătoare.

În ciuda numeroaselor studii în curs, apariția noilor metode moderne de cercetare și tratament, problema pacienților cu osteocondroză nu a fost încă rezolvată..

Cât de relevantă este problema osteocondrozei?

Bolile degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale sau, mai simplu, osteocondroza, nu numai că afectează un număr din ce în ce mai mare al populației adulte de pe planeta noastră, dar devine și mult mai tânără. Astăzi, mai mult de 80% din populația activă a planetei noastre este tulburată periodic de durerea coloanei vertebrale. Se știe că, după 30 de ani, fiecare a cincea persoană din lume suferă de sciatică discogenică..
Osteocondroza nu este doar o manifestare a durerii la nivelul coloanei vertebrale sau a afectării sensibilității membrelor, ci este o boală a întregului organism. Și, după cum arată multe studii, osteocondroza are un efect direct asupra practic tuturor organelor interne..
De exemplu, tulburările din coloana cervicală afectează funcționarea organelor de vedere, auz, activitate mentală și mentală. În regiunea toracică, acestea perturbă activitatea sistemului cardiovascular, a tractului gastro-intestinal. Și modificările degenerative-distrofice ale coloanei lombare duc la probleme ale organelor pelvine, inclusiv în zona urogenitală și a extremităților inferioare. De exemplu, în aceleași membre inferioare, aceasta este însoțită de diferite dureri, crampe musculare, „târâtoare târâtoare”, amorțeală a membrelor și, ulterior, atrofierea lor. Prin urmare, depistarea precoce și tratamentul calificat al acestei patologii sunt foarte importante. Multe persoane care se confruntă mai întâi cu diagnosticul de hernie intervertebrală se confruntă cu alegerea metodelor de tratament. Propunerea de intervenție chirurgicală îi lasă pe mulți în șoc, forțându-i să caute tratamente alternative. Unii se îndreaptă imediat către vindecătorii tradiționali, cei care stabilesc oasele, alții iau diverse medicamente, alții nu fac nimic, considerând că boala trebuie tratată atunci când este foarte îngrijorată. Cu această ocazie, există o expresie înaripată a neurochirurgilor - „mersul cu hernia este ca mersul cu grenada, nimeni nu știe când va exploda!” Dar, din păcate, tratamentul chirurgical, fie el neurochirurgical sau ortopedic, nu este un panaceu. La mulți pacienți, chiar și după operație, durerea la nivelul coloanei vertebrale persistă, asociată cu dezvoltarea aderențelor cicatriciale, iar adesea apar recăderi (o nouă exacerbare („revenire”) a bolii după o recuperare aparentă) - hernii repetate. Și este mult mai dificil să tratezi o persoană după operație..

- Și care sunt metodele de tratare a osteocondrozei astăzi??
- Astăzi, există atât metode conservatoare, cât și metode chirurgicale de tratare a coloanei vertebrale. Aceste metode de tratament conservator și chirurgical al osteocondrozei spinale au ca scop eliminarea consecințelor procesului degenerativ-distructiv în segmentele motorii ale coloanei vertebrale. Una dintre cele mai eficiente metode de tratament conservator al herniilor și proeminențelor intervertebrale este „DTS” (Decompression Therapy Spinalis), o metodă non-chirurgicală de decompresie a coloanei cervicale sau lombare. Prin metoda relaxării musculare a dozei de tracțiune locală datorită selecției individuale a unghiului de înclinare a coloanei cervicale sau lombare controlată de un computer, are loc o expansiune locală moale a celor două vertebre conjugate. Lichidul interstițial pătrunde în spațiul rezultat alimentând difuz discul. Discul se rehidratează prin creșterea volumului, distanța dintre vertebre crește, articulațiile intervertebrale sunt descărcate și, ca urmare, compresia formațiunilor nervoase ale coloanei vertebrale se oprește, spasmul muscular este ameliorat.

- Ce înseamnă „DTS” (Decompression Therapy Spinalis) și care a fost „motivul” acestei metode??
Beneficiile întinderii coloanei vertebrale au fost cunoscute în orice moment: a fost folosită de vindecători în China Antică, a scris Hipocrate despre aceasta. În străinătate (școala anglo-americană) de la sfârșitul anilor 60 ai secolului trecut, tratamentul herniilor și proeminențelor discurilor intervertebrale prin metoda descompresiei coloanei vertebrale a fost utilizat în mod activ. Compania Chattanooga Group. STATELE UNITE ALE AMERICII. în urmă cu mai bine de 25 de ani, a început producția de sisteme de decompresie Triton pentru coloana vertebrală, cu ajutorul căreia a devenit posibilă efectuarea terapiei locale DTS (Decompression Therapy Spinalis), al cărei scop principal este de a elimina compresia rădăcinii nervoase, de a optimiza condițiile pentru refacerea discului intervertebral. Această metodă de terapie este o alternativă la intervenția chirurgicală pentru hernia de disc intervertebral. Studiile RMN ale pacienților tratați cu această metodă au relevat restabilirea înălțimii discului la norma anatomică, urmată de restabilirea funcției biomecanice a segmentului de mișcare a coloanei vertebrale afectate..

- Ce metode suplimentare sunt utilizate în tratamentul complex al bolilor coloanei vertebrale în Centrul Medical „Axa”?
- Ținând cont de caracteristicile individuale ale evoluției bolii, specialiștii centrului nostru au dezvoltat programe pentru tratamentul și prevenirea bolilor coloanei vertebrale, inclusiv: - Terapia manuală utilizând tehnici osteopatice ușoare, cu corectarea individuală a poziției tulburărilor discogene. Metodele de corecție osteopatică sunt utilizate pentru a elimina blocul miofascial, pentru a întări mușchii spatelui, mușchii și extremitățile abdominale și tulburările de postură. Tehnici speciale și manipulări sunt utilizate pentru a întări corsetul muscular și a normaliza biomecanica mișcărilor.
- Hirudoterapie. După cum știți, secretul lipitorului conține enzime și substanțe biologic active. Efectul terapeutic al hirudoterapiei constă în mai mulți factori: reflex, mecanic și biologic. Acțiune reflexă: lipitorul mușcă prin piele numai în puncte biologic active (puncte de acupunctură). Mecanismul acțiunii reflexe este similar cu cel al acupuncturii. Acțiunea mecanică se exprimă prin descărcarea fluxului regional de sânge și limfă, ceea ce vă permite să ușurați umflarea și să opriți congestia în segmentul afectat al coloanei vertebrale și al țesuturilor înconjurătoare, să eliminați inflamația din zona afectată a aparatului ligamento-muscular. Ca urmare a expunerii, proeminența herniară se înmoaie, umflarea țesuturilor este îndepărtată, circulația sângelui în segmentul afectat este normalizată.
- Proceduri de fizioterapie: „Modificarea stresului” (gestionarea stresului) folosind tehnologia „MONICOR” sau „Electrostimularea transcraniană”. Coloana vertebrală este un sistem funcțional unic și, dacă acest sistem este deranjat, conform conceptului de stres de către Hans Selye, se distruge echilibrul armonios dintre sarcinile care acționează asupra acestuia și capacitatea coloanei vertebrale de a le umple (stinge). Stresul se referă atât la stresul fizic, cât și la cel mental..
- Pentru a crește eficacitatea tratamentului, se utilizează metoda de tratament Karipain, dezvoltată de doctor în științe medicale, profesor, șef al Departamentului de neurorehabilitare din N.N. N. N. Burdenko (Moscova) Findin V.L. Această metodă este foarte eficientă atât în evoluția cronică a bolii, cât și în stadiul inițial al acesteia. La o anumită concentrație, Karipain, introdus prin electroforeză, afectează hernia însăși. Începe să scadă treptat, devine moale. Acest lucru este uneori suficient pentru a elibera capătul nervos, pe care îl ciupeste, iar durerea din coloana vertebrală dispare treptat. Într-o măsură mai mică, medicamentul "Karipain" acționează asupra întregului disc intervertebral. Devine mai elastic, „elastic”, crește înălțimea. Sub influența Karipain, regenerarea țesuturilor discului este îmbunătățită, ceea ce îi restabilește forma normală și funcția de amortizor. Karipain injectat acționează asupra mai multor discuri intervertebrale adiacente, restabilind o întreagă secțiune a coloanei vertebrale.

- Cât durează tratarea, de exemplu, a unei hernii de disc??
- Cursul tratamentului este de 20 de ședințe desfășurate în decurs de 6 săptămâni. Pentru refacerea completă a țesuturilor discului intervertebral la norma anatomică, sunt necesare 2-3 cure de tratament, cu pauze între cursuri.

Osteocondroza este o problemă a unei persoane moderne

Osteocondroza este una dintre cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale. Această boală presupune prezența modificărilor în țesuturile cartilaginoase, ceea ce duce la o scădere a elasticității, elasticitate, ca urmare, discurile devin mai puțin mobile..

De regulă, persoanele din grupa de vârstă de la 25 la 45 de ani suferă de această boală. Cauzele osteocondrozei sunt diferite. Dar cel mai adesea este suprasolicitarea fizică, fumatul, inactivitatea fizică și excesul de greutate..

Șoferii profesioniști sunt cei mai sensibili la osteocondroză, deoarece pe lângă inactivitatea fizică, corpul șoferului este afectat de vibrații constante de la vehicul.

Specialiștii medicali disting mai multe tipuri de osteocondroză:

cervical;
cufăr;
lombar.

În plus față de deplasarea vertebrelor, osteocondroza cervicală provoacă și compresia arterei. Acest lucru duce inevitabil la dureri de cap severe. Consecința unei astfel de osteocondroze poate fi o lombago la nivelul claviculei sau chiar amorțeală a limbii..

Cu osteocondroza cervicotoracică, pacientul simte durere în regiunea inimii, care seamănă cu un atac de angină pectorală. În timpul unei respirații profunde, durerea se intensifică..

Dar cea mai frecventă este osteocondroza coloanei lombare..

În acest caz, durerea poate fi dată șoldurilor și feselor, dispărând doar în repaus. Datorită faptului că, în cazul osteocondrozei lombare, mușchii sunt foarte suprasolicitați, poate apărea o curbură puternică a coloanei vertebrale.

Celor care suferă de osteocondroză li se oferă un set de măsuri, inclusiv luarea de medicamente, fizioterapie.

Fizioterapia va fi utilă în special, întărind corsetul muscular, ceea ce reduce sarcina coloanei vertebrale..

Pentru osteocondroză, se recomandă și terapia manuală, care are un efect benefic asupra mușchilor și țesuturilor moi ale spatelui, precum și înotului. De regulă, este prescris un curs de masaj ferm..

Medicamentul include sulfat de condroitină și analgezice. La domiciliu se recomandă și utilizarea comprimelor de încălzire..

Reabilitarea pacienților cu osteocondroză spinală
articol pe tema

Motivația pentru subiectul ales este faptul că recent numărul pacienților cu osteocondroză a crescut constant. Statisticile medicale arată că durerile de spate deranjează jumătate din populația țărilor dezvoltate ale Pământului, iar în unele state industrializate numărul pacienților cu boli vertebro-neurologice ajunge la 80% din populație..

Descarca:

Atașamentul	Marimea
osteohondroz_2.doc	108,5 KB

Previzualizare:

„Reabilitarea pacienților cu osteocondroză a coloanei vertebrale”

Studiile pe termen lung și, pe baza lor, utilizarea pe scară largă a factorilor fizici în sistemul de reabilitare a pacienților indică efectul benefic al acestora asupra diferitelor legături în patogeneza bolii..

Observațiile arată că utilizarea timpurie a factorilor fizici, în special după tratamentul internat, contribuie la optimizarea proceselor adaptativ-compensatorii și la etapele îndepărtate ale reabilitării - pentru a menține sistemele funcționale la nivelul adecvat. S-a dovedit că metodele fizice sunt capabile să influențeze factorii de risc, ceea ce face posibilă utilizarea diferitelor metode de influență fizică în scopuri preventive..

Reabilitarea pacienților cu tulburări de mișcare necesită utilizarea în mod intenționat a tuturor mijloacelor de reabilitare fizică (exerciții fizice, corectarea posturii, masaj, tehnici de întindere musculară, tratament de tracțiune, metode de fizioterapie, tehnici de terapie manuală, reflexoterapie etc.). Fiecare dintre aceste fonduri, combinația lor și cantitatea de încărcare depind de natura și localizarea leziunii, de starea generală a pacientului, de perioada bolii..

Un număr mare de publicații sunt dedicate acestei probleme, autorii cărora oferă și justifică diferite metode de terapie de reabilitare..

Crearea unui sistem de reabilitare pentru pacienții cu osteocondroză necesită fundamentarea științifică a acțiunilor de tratament și reabilitare. Este necesară diferențierea și individualizarea suplimentară a programelor de reabilitare pentru pacienți specifici.

Pentru utilizarea eficientă a metodelor fizice, este necesar să se cunoască efectul acestora asupra corpului și țesuturilor umane, patogeneza și evoluția bolilor. Oferim o scurtă descriere a principalelor metode fizice și metode de aplicare a acestora..

Osteocondroza - leziune degenerativă-distrofică a țesutului conjunctiv

structuri care asigură mișcarea între vertebre. Aceasta este o boală a coloanei vertebrale, însoțită de o distrugere treptată și constantă a structurilor intervertebrale, care duce la o scădere a spațiului articular dintre vertebre, la proliferarea țesutului osos sub formă de excrescențe (osteofite), la sindromul durerii persistente, spasm muscular prelungit și disfuncție a coloanei vertebrale..

Soiuri și tipuri de osteocondroză

Patogeneza osteocondrozei coloanei vertebrale ne permite să comparăm setul de mecanisme și să determinăm rezultatul bolii. Datorită datelor obținute după examinare se poate prescrie un tratament eficient și se poate preveni recidiva bolii..

În funcție de proprietățile de dezvoltare și evoluție, această boală poate fi împărțită în următoarele tipuri, care se caracterizează prin evoluția sau complicația sa:

Difuz - însoțit de întinderea inelului fibros, care se formează sub influența segmentului deplasat. Osteocondroza difuză a coloanei vertebrale (proeminență difuză) este o complicație a cursului procesului degenerativ-distrofic. Proeminența este adesea însoțită de afectarea circulației sanguine și de furnizarea de substanțe nutritive către regiunea segmentelor vertebrale;
Neurologic - se referă la aproape toate soiurile de osteocondroză (în etapele a doua și mai complexe de dezvoltare) și se caracterizează prin apariția sindromului durerii care rezultă din compresia terminațiilor nervoase. Manifestările neurologice ale osteocondrozei coloanei vertebrale sunt cauzate de apariția unor semne specifice precum cervicalgia, cervicago, lumbodinia sau lumbago.
Tineresc - apare la tineri, probabil din cauza distribuției necorespunzătoare a sarcinii pe regiunea coloanei vertebrale și a șederii prelungite într-o stare nemișcată. Osteocondroza juvenilă a coloanei vertebrale (cifoză juvenilă) se manifestă ca o deformare caracteristică a coloanei vertebrale, durere în partea stângă, oboseală rapidă și slăbiciune musculară. Osteocondroza juvenilă a coloanei vertebrale se formează exact în timpul formării și creșterii segmentelor vertebrale.Factori de risc care cresc probabilitatea de a dezvolta pneumonie:

osteocondroza coloanei cervicale (adesea întâlnită chiar și la tineri);
osteocondroza regiunii toracice (apare cel mai rar);
osteocondroza regiunii lombosacrale;
osteocondroză răspândită (două sau toate părțile coloanei vertebrale sunt afectate simultan).

Instabilitatea vertebrelor apare din cauza modificărilor discului intervertebral, pacientul simte disconfort la mișcare. Coloana vertebrală în această etapă este cel mai susceptibilă de rănire.
Începe distrugerea inelului fibros al discului, se produce o scădere a decalajului intervertebral.
Există o ruptură a inelului fibros și proeminența nucleului pulpos al discului, se formează o hernie intervertebrală, care duce la deformarea coloanei vertebrale.
Sindromul durerii severe, restricționarea mișcării datorită formării creșterilor osoase și osificarea ligamentelor coloanei vertebrale.

Factori de risc pentru osteocondroză:

dietă nesănătoasă (cu deficit de proteine, consum crescut de alimente grase, dulciuri);
stil de viață pasiv;
supraponderalitate și obezitate;
fumat;
activitate fizică crescută;
picioare plate;
tulburări posturale.

boli infecțioase;
tulburări metabolice în organism;
rana la coloana;
factorul ereditar;
defecte congenitale ale coloanei vertebrale;
modificări legate de vârstă;
stil de viata sedentar;
obezitate;
vibrații constante (de exemplu, de la conducătorii de mașini agricole, vehicule grele, atunci când lucrează la mașini);
nutriție necorespunzătoare;
stres emoțional;
suprasolicitare constantă a coloanei vertebrale;
fumat;
expunerea la substanțe chimice;
hipotermie.

Simptomele bolii depind în mod direct de ce parte a coloanei vertebrale este segmentul afectat.

Osteocondroza cervicală - cea mai frecventă cauză de dezvoltare este munca sedentară (conducerea unei mașini, lucrul la computer) și stilul de viață sedentar. Cadrul muscular al coloanei cervicale este slab dezvoltat și chiar și o ușoară sarcină pe gât poate duce la deplasarea vertebrelor și compresia vaselor de sânge și a terminațiilor nervoase.

cefalee (mai rău cu mișcarea capului);
amețeli (care apar la întoarcerea capului);
durere la nivelul gâtului, care radiază (radiază) către omoplat, braț, piept;
pareza (încălcarea sensibilității);
limitarea mișcărilor limbii.

Osteocondroza toracică este un eveniment foarte rar, cea mai frecventă cauză fiind curbura coloanei vertebrale (scolioză).

dureri în piept, agravate de respirație și mișcări, durerea poate apărea și în stomac, inimă, ficat.
amorțeală în zona pieptului.

durerea în regiunea lombară, agravată de mișcare și efort, poate fi dureroasă constantă sau acută;
durere la picioare;
încălcarea sensibilității picioarelor (pareză);
poziția forțată a corpului datorită mobilității limitate a coloanei vertebrale.

Caracteristicile reabilitării fizice a osteocondrozei

Conform definiției OMS, reabilitarea medicală este un proces care vizează refacerea și compensarea prin metode medicale și prin alte metode a capacităților funcționale ale corpului, afectate ca urmare a unui defect congenital, a bolilor din trecut și a leziunilor. Scopul strategic al reabilitării medicale este restabilirea funcțiilor la nivel de organ (restaurarea morfofuncțională a unui organ sau sistem) și restabilirea funcțiilor integratoare ale întregului organism..

1. Terapia medicamentoasă:

medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) - sunt prescrise pentru ameliorarea procesului inflamator și a sindromului durerii (meloxicam, diclofenac, ibuprofen);
cu sindromul durerii severe, se utilizează blocajul novocainei;
utilizarea medicamentelor steroizi (injecții epidurale, intramusculare);
prescrie local AINS sub formă de unguente, geluri și creme cu efect anestezic și iritant (diclofenac, gel fastum, nise, capsicam, finalgon);
relaxante musculare - prescrise pentru ameliorarea spasmelor musculare (midocalm, sirdalud);
Vitamine B - prescrise pentru îmbunătățirea proceselor metabolice la nivelul coloanei vertebrale (B1, B6, B12).

Metoda magnetoterapiei este una dintre cele mai populare și implică utilizarea unui câmp magnetic static static. În timpul procedurii, inductori speciali sunt așezați pe zona afectată, cu ajutorul căreia se creează un câmp magnetic continuu în intervalul 28 - 35 mT. Sub influența acestui câmp, descărcările electrice apar în țesuturile regiunii cervicale, sub influența cărora se modifică proprietățile de natură fizico-chimică. La rândul lor, aceste modificări implică o modificare a ratei proceselor biochimice care afectează în mod eficient cursul tratamentului osteocondrozei..

Această metodă este întotdeauna inclusă în tratamentul osteocondrozei. În acest caz, se folosește un curent electric, a cărui utilizare corectă crește în general efectul fizioterapiei. Sub influența unui curent local, căldura apare în țesuturi, ceea ce la rândul său duce la o creștere a circulației sângelui în zona afectată. Procedura de electroterapie reduce în mod eficient durerea și disconfortul în regiunea cervicală și accelerează procesul de tratament în sine. Când efectuați această metodă, utilizați:

metoda curentului de impuls. Folosirea impulsurilor de joasă frecvență reduce durerea gâtului, deoarece afectează direct receptorii nervoși;
terapia diadinamică. Metoda include expunerea continuă utilizând un curent dublu sau de undă. Cursul durează în principal până la 10 zile. După un curs complet de reabilitare, mușchii se tonifică, normalizează funcțiile mobile ale regiunii cervicale a coloanei vertebrale;
terapia cu interferențe. Se caracterizează printr-o schimbare ritmică a frecvenței curentului. Durata procedurii este de 10-15 minute;
neurostimulare electrică transcutanată. Constă în stimularea nervilor fără a afecta direct structurile musculo-scheletice. Efectuat folosind electrozi cu distanțiere hidrofile.

Atunci când se utilizează electroterapia, trebuie să ne amintim că această procedură este interzisă pacienților care au un stimulator cardiac sau obiecte metalice în corp..

Această metodă include utilizarea laserelor cu heliu-neon, care influențează și activează în mod eficient procesele bioelectrice din țesuturi, ajutând la ameliorarea procesului inflamator din această zonă. Durata procesului este de 2-3 minute. Deoarece metoda este destul de nouă, este necesar să consultați un medic înainte de utilizare..

Metoda include utilizarea undelor acustice în zona afectată a regiunii cervicale. Metoda ajută la ameliorarea durerii, îmbunătățește microcirculația sângelui și metabolismul.

Procedura este destul de simplă de utilizat și constă în prelungirea coloanei vertebrale a pacientului folosind greutatea corporală. Deoarece această metodă poate provoca, în cazuri foarte rare, complicații sub formă de hernie sau proeminență, este necesar să se consulte înainte de a utiliza.

Metoda de vibrație

Metoda constă în utilizarea undelor sonore de înaltă frecvență cu o frecvență de 20 kHz. Metoda afectează eliminarea simptomelor durerii și îndepărtarea edemului. Contraindicat la pacienții cu tulburări oncologice și mentale.

Iradierea de acest tip afectează în mod eficient formarea vitaminei D în piele, cu ajutorul căreia se absoarbe calciu. Procedura se efectuează folosind iradiatori, care se caracterizează prin funcții bactericide și antiinflamatorii. În cazul osteocondrozei cervicale, această metodă este utilizată pe suprafața gâtului, regiunea subclaviană și partea superioară a scapulei.

Electroforeza este o altă metodă tradițională de tratament. Este utilizat în toate etapele bolii, inclusiv în complicații. Electroforeza este introducerea unei soluții speciale folosind un curent electric printr-o zonă intactă a pielii. Deoarece metoda este localizată, impactul are loc numai asupra zonei selectate și nu afectează alte organe. Procedura de electroforeză ameliorează durerea, normalizează metabolismul și îmbunătățește starea corpului în ansamblu.

Singura cerință este absența excesului de greutate. Dacă există kilograme în plus, atunci primele etape ale dietei ar trebui să vizeze eliminarea lor și readucerea greutății la normal.

Excesul de greutate este o sarcină uriașă pe coloana vertebrală, iar osteocondroza în această stare este doar agravată. Pentru a scăpa de o astfel de sarcină, ar trebui elaborată o dietă cu conținut scăzut de calorii, în care vor exista suficiente alimente proteice, fibre vegetale, precum și carbohidrați complecși (cereale, cereale). Ar trebui excluse din meniu:

zahăr, dulciuri;
produse de patiserie bogate, pâine albă;
grăsime animală (grăsime de vită și porc, untură, unt, margarină, ulei de gătit);
alcool (băuturi tari și cu conținut scăzut de alcool, bere);
apă spumantă, coca-cola, limonadă;
nuci, chipsuri, gustări sărate;
cârnați grași, afumături.

Se recomandă mai multe feluri de mâncare cu fructe și legume, carne albă și ierburi. Produsele lactate fermentate sunt utile.

Cantitate adecvată de apă, aproximativ 2 litri pe zi. Apa curată nu numai că vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus mai repede, ci și să curățați organismul de substanțe toxice, toxine și produse metabolice, ceea ce este important pentru osteocondroză.

Dieta ar trebui să includă alimente cu substanțe responsabile de refacerea cartilajului. Astfel de substanțe se numesc condoprotectori sau mucopolizaharide. Aceste substanțe vin cu mâncăruri jeleu - pește, carne jeleu. Valoarea acestor feluri de mâncare constă în prezența colagenului, care este necesar pentru țesuturile conjunctive. Un alt produs care asigură corpului uman condoprotectoare este jeleul. Un desert ideal pentru pacienții cu osteocondroză.

Pentru a menține structura oaselor și a țesutului osos, a cartilajului în stare bună, este necesar să se includă o cantitate suficientă de minerale și vitamine esențiale:

calciu;
o vitamină B găsită în peștele de mare și ouăle;
magneziu, care se găsește în avocado, nuci, spanac, castraveți (magneziul este necesar pentru absorbția calciului);
forfor, care face parte din mazăre, brânzeturi naturale, varză albă;
vitamina C (acid ascorbic). Deoarece corpul nu acumulează acid ascorbic - vitamina C, trebuie să umpleți în permanență rezervele acestei vitamine consumând mere, pere, ardei gras, fructe de pădure, verdeață.

4. Cultura fizică terapeutică

Principiul principal al terapiei de efort pentru osteocondroză este eliminarea durerii, restabilirea mobilității coloanei vertebrale cu ajutorul unor exerciții special selectate. Drept urmare, vertebrele încep să-și îndeplinească principalele funcții, susțin coloana vertebrală, diminuează vibrațiile din mers și previn traumele coloanei vertebrale. Până la 80% dintre pacienții cu osteocondroză au scăpat de durere după ce au fost supuși tratamentului cu ajutorul unui curs de exerciții terapeutice. Este foarte important ca încărcăturile pe care coloana vertebrală le experimentează în timpul terapiei de efort să fie fiziologice ca forță, intensitate și direcție, să nu conducă la suprasolicitare a mușchilor și vertebrelor, tensiune excesivă sau alte leziuni.

Datorită faptului că osteocondroza este împărțită în funcție de localizarea sa în toracică, lombară și cervicală, atunci sunt selectate exerciții specifice fiecărei coloane vertebrale. Doar în scop de prevenire, este necesar să se lucreze întreaga coloană vertebrală atunci când se efectuează exerciții terapeutice și gimnastice, acordând mai multă atenție părții problematice fără stres nejustificat și, bineînțeles, sub supravegherea unui instructor experimentat, cel puțin în primele etape. Doar atunci când pacientul stăpânește setul de exerciții de bază și metodologia pentru implementarea lor, precum și tehnicile de siguranță, instructorul îi poate permite să continue să se angajeze în exerciții de fizioterapie acasă.

Prin urmare, înainte de a începe exercițiile, ar trebui să vă familiarizați cu regulile de implementare și restricții ale acestora..

Exercițiile de fizioterapie pentru osteocondroză nu trebuie efectuate în timpul unei exacerbări a bolii, cu sindrom de durere intensă.
Nu trebuie să provoace disconfort sau dureri crescute.
Complexul terapiei de exerciții pentru întinderea și tensiunea mușchilor spatelui ar trebui să alterneze cu exerciții de relaxare.
Gimnastica medicală se efectuează fără mișcări bruște, fără probleme. Trebuie să încercați să păstrați postura corectă..
Și chiar și atunci când treceți la executarea la domiciliu a unui set terapeutic și profilactic de exerciții pentru osteocondroză, ar trebui să observați periodic un medic pentru a evalua și, dacă este necesar, a regla complexul.

Cursurile de terapie prin exerciții fizice și exercițiile pentru osteocondroză sunt strict interzise în perioada acută a bolii, când durerea la nivelul coloanei vertebrale este pronunțată.

De asemenea, gimnastica pentru osteocondroză este contraindicată în cazurile în care această boală este însoțită de următoarele condiții:

neoplasm în țesuturile coloanei vertebrale (benigne sau maligne);
compresia măduvei spinării;
instabilitate critică a vertebrelor;
prezența unui hematom sau abces în coloana vertebrală sau țesuturile adiacente.

Specificul efectuării gimnasticii

Complexul de gimnastică trebuie efectuat foarte atent și numai sub supravegherea unui specialist cu experiență. Dacă vă gândiți corect la selectarea exercițiilor și le efectuați în sistem, puteți scăpa de multe simptome ale osteocondrozei coloanei vertebrale. În practica utilizării terapiei prin efort, s-au observat rezultate pozitive chiar și fără utilizarea tratamentului medicamentos

Este foarte important ca exercițiul fiziologic pentru osteocondroză să dea stres fiziologic. În ceea ce privește intensitatea și concentrarea sa, complexul nu ar trebui să conducă la suprasolicitarea mușchilor și a vertebrelor, la tensiune excesivă sau la alte leziuni..

Selecția exercițiilor se efectuează ținând cont de localizarea bolii coloanei vertebrale. Complexul pentru tratamentul coloanei vertebrale este specific pentru fiecare secțiune - cervicală, toracică, lombară. Pentru a preveni boala, este selectat un curs general special pentru toate părțile coloanei vertebrale.

Prima etapă a terapiei de efort pentru osteocondroză se desfășoară sub supravegherea unui instructor. După ce ai dobândit anumite abilități, poți exersa singur. Dar asigurați-vă că vă amintiți câteva reguli pentru a face exerciții..

5. Masaj clasic utilizat pentru osteocondroza coloanei vertebrale.

În masajul clasic, se folosesc multe tehnici diferite care afectează zonele afectate și îi ajută să ajungă la o funcționare normală. Masajul clasic este foarte eficient și nu este dificil.

Tehnici utilizate la masarea zonei din spate

Masajul se efectuează după ce stadiul acut al bolii a trecut.

Cu această boală, se folosesc tehnici de mângâiere, frecare, frământare, percuție, agitare. Toate au multe varietăți în tehnica lor. Cele mai potrivite tehnici pentru sesiune sunt selectate de maseur.

Mângâierea Orice masaj începe cu mângâierea. Această tehnică vă ajută să vă relaxați și să vă pregătiți pentru alte tehnici, mai intense și prelungite. Cu osteocondroză, un maseur folosește diferite tipuri de mângâieri. Acestea sunt longitudinale, transversale, rectilinii, în zigzag, circulare, în formă de frontonă, cruciforme, în formă de S, în formă de furculiță, în formă de greblă, în formă de pieptene. Fiecare dintre aceste tehnici are mai multe varietăți de tehnică de execuție. De exemplu, mângâierea rectilinie se realizează cu tampoanele degetelor, falangele degetelor, partea interioară a palmei, partea din spate a palmei, marginea palmei, degetele încleștate într-un pumn.

Frecarea se aplică cel mai bine imediat după mângâiere, deoarece are un efect mai puternic asupra pielii, crescând elasticitatea acesteia, precum și asupra mușchilor și țesuturilor. Frecarea mărește circulația limfatică și a sângelui, mișcarea lichidului interstițial. În același timp, tensiunea musculară devine mai mică, excitabilitatea nervoasă scade. Frecarea este o tehnică de tranziție între mângâierea pregătitoare și frământarea principală.

În osteocondroză, se utilizează următoarele tipuri de măcinare: transversală, longitudinală, rectilinie, în zigzag, spirală, circulară, în formă de S, în formă de clește, în formă de furculiță, în formă de greblă, în formă de pieptene, tăiere, eclozare. Fiecare dintre aceste tehnici este împărțită în mai multe subspecii și are diverse tehnici de performanță.

Frământarea este una dintre principalele tehnici utilizate în masaj. Cel mai mare timp îi este alocat. Tehnica are mai multe tipuri, care diferă prin tehnica de execuție. În caz de osteocondroză, se efectuează următoarele tipuri de frământare: obișnuit, dublu obișnuit, dublu inelar, dublu inelar combinat, circular și dublu vultur. În plus, se utilizează laminarea, întinderea, presarea, deplasarea și perforarea. Tehnicile sunt efectuate cu falangele terminale de patru degete, falangele terminale ale degetelor mari, baza palmei și degetele strânse într-un pumn.

Frământarea este mai eficientă decât multe alte tehnici, deoarece degetele sunt mai puternice pe piele, mușchi și țesuturi. Mâna maseurului captează zona masată, o scoate, o stoarce și o rostogolește.

Tehnicile izbitoare determină contractarea fibrelor musculare, care se întind pe toată lungimea mușchiului. Acest lucru mărește fluxul de sânge către zona masată și crește tonusul muscular. Înainte de a efectua tehnici de percuție, mușchii trebuie să fie bine relaxați..

Tehnicile de percuție sunt de diferite tipuri. Pentru afecțiunile pulmonare, se utilizează în principal bătuturile, tăierea, tăierea și perforarea.

Maseurul face o palmă pe palmele mâinilor. Recepția se poate face cu una sau două mâini. În acest din urmă caz, tapetarea se efectuează alternativ sau sincron. La bătaie, degetele sau mâinile sunt ușor îndoite și formează o pernă de aer care înmoaie impactul. În plus, maseurul poate lovi cu falangele tuturor degetelor, ușor încleștate într-un pumn. Uneori, bătăile se fac cu degetele. În acest caz, mâinile sunt foarte relaxate, iar loviturile sunt făcute datorită gravității degetelor. Când efectuați această tehnică, trebuie să vă asigurați că nu există senzații de durere ascuțită sau că nu începe un atac de tuse. În astfel de cazuri, trebuie să refuzați să îl luați sau să îl înlocuiți cu unul mai puțin intens..

Tăierea se efectuează cu marginea palmei, în timp ce degetele sunt îndreptate, divorțate și relaxate. Lovitura se aplică cu marginea palmei și degetul mic, restul degetelor se închid în momentul loviturii și apoi se întind din nou. Dacă nu întindeți degetele în lateral, ci efectuați tehnica cu degetele încleștate, atunci lovitura va fi puternică și dureroasă. Acest lucru ar trebui evitat. Tăierea se face cel mai adesea cu o mână în direcție transversală. Cel mai bine este să vă mișcați partea superioară a spatelui de la stânga la dreapta cu tăieturi.

Bătăile au mai multe tipuri de performanță și toate sunt folosite pentru masajul spatelui. Tehnica poate fi realizată cu marginea cotului pumnului și partea din spate a degetelor îndoite, astfel încât tampoanele degetelor arătătoare și mijlocii să atingă palma. Un mic spațiu gol rămâne în interiorul palmei, care înmoaie loviturile. Mișcările se efectuează de-a lungul coloanei vertebrale și merg de sus în jos sau de jos în sus de-a lungul întregii regiuni dorsale superioare. Dacă recepția se efectuează cu marginea cotului pumnului, atunci degetele ar trebui să fie ușor îndoite și să atingă ușor palma. În acest caz, degetul mare este adiacent degetului arătător, iar degetul mic, dimpotrivă, este ușor retras în lateral. Mâinile maseurului sunt poziționate perpendicular pe zona masată și flexată în ultimul moment când se lovește o lovitură. Apoi se îndreaptă și revin la poziția inițială..

Aceste tipuri de atingere sunt efectuate cu două mâini. Dar uneori această tehnică se face cu o singură mână. O combinație de tehnici este adesea utilizată, deoarece oferă un efect bun în tratamentul bolii. Bătăile cu partea din spate a degetelor îndoite alternează cu atingerea cu marginea cotului pumnului, alternând adesea în efectuarea tehnicii cu una și două mâini.

Puncția se realizează cu falangele terminale ale degetelor. În același timp, mâna atârnă peste zona masată. Recepția se efectuează într-un ritm rapid, cu atingeri ușoare în zona masată. Mișcările se efectuează cu una sau două mâini. Puteți alege o anumită direcție pentru acest lucru, dar este mai bine să efectuați recepția haotic, atunci întreaga spate superioară va fi perforată. Recepția este foarte ușoară, nu provoacă durere. Ei pot completa o serie de tehnici de percuție și pot trece la următorul tip de masaj.

Vibrația este o tehnică de masaj în care efectul asupra zonei masate are loc sub formă de vibrații transmise la diferite viteze și amplitudini. Vibrația are multe în comun cu percuția, dar există unele diferențe specifice..

Distingeți vibrația intermitentă și continuă. Fiecare dintre aceste specii are mai multe subspecii..

Prevenirea osteocondrozei previne dezvoltarea bolii, afectează evoluția bolii, consecințele acesteia. Pentru a preveni osteocondroza, se recomandă:

efectuați periodic exerciții fizice care vizează întărirea și susținerea corsetului muscular;
merge la înot;
faceți un duș de contrast, temperați corpul;
nu vă răciți prea mult;
Evitați stresul;
lupta împotriva excesului de greutate;
prevenirea leziunilor și vânătăilor coloanei vertebrale;
respingerea obiceiurilor proaste
mananca corect, echilibrat.

Trebuie remarcat faptul că, chiar și după ce perioada de reabilitare este considerată finalizată, adică pacientul se poate întoarce complet la modul său de viață obișnuit, nu trebuie să se relaxeze și cel puțin timp de 1-2 luni să-și susțină corpul în modurile enumerate.

Epifanov V.A. Osteocondroza coloanei vertebrale: diagnostic, tratament, profilaxie): Manual pentru, M.: MEDpress-inform, 2004.
Zharkov P.L. Osteocondroza și alte modificări distrofice la nivelul coloanei vertebrale la adulți și copii M.: Medicină, 1994.
Rachkov B.M. Osteocondroză, Sankt Petersburg: Hipocrate, 1994
Baimukhanova 3.R. // Sănătate. Kazahstan. - 1980. - Nr. 6. -DIN. 31-33.
Gembitsky E.V., Novozhenov V.G. // Pană. Miere. - 1994. - T. 72, nr. 5. - S. 7-12.
Glezer O., Daliho V. Masaj segmentar: Per. cu el. - M., 1965.
Dvoretsky L.I. // Rus. Miere. zhurn. - 1996. - T. 4, nr. 11. S. 684-694.
Druzhinina V.S., Fetisov V.M., Solomin G.V. // Ter. arh. 1986. - Nr. 1. -S. 86-88.
. Epifanov V.A. Fizioterapie și medicină sportivă. - M., 2000.
Kodolova I.M. // Arh. bătut - 1974.-- T. 36, nr. 2. - S. 77-80.
Levit K., Zahse Y., Yanda V. Medicină manuală: Per. cu el. - M., 1993.
Logunov O.V., Yakovlev V.N., Korytnikov K.I. // Ter. arh. 1984. - Nr. 3. - P. 113-115.
Makarova I.N., Epifanov V.A. Auto-corecție. - M., 2002.
Masaj / Ed. J.K. Cordes și alții: Per. cu el. - M., 1983.
Reabilitare medicală: un ghid pentru medici / Ed. V.A. Epifanov. - M., 2005.
Mogendovich M.R. // Reflexele motor-viscerale și visceromotorii. - Perm, 1963. - P. 7-17.
Mogendovich M.R., Temkin I.B. Bazele fiziologice ale culturii fizice medicale. - Izhevsk, 1975.
Coordonarea motor-viscerală și afectarea lor / Ed. M.R.Mogendovich. - Perm, 1969
Magone G.I. Osteopatie craniană: Per. din engleza. - Bedovo, 1992.
Nagibin M.V., Neyfak E.A., Krylov V.F. și colab. // Ter. arh. 1996. - T. 68, nr. 11. - S. 33-35.
Nonikov V.E., Vorobieva M.G., Batenkova S.V. și alții // Kremlin. Miere. Wedge, vestn. - 1999. - Nr. 4. - P. 7-10.
Permyakov N.K., Barinova M.V., Magomedov M.K. // Arh. pat. - 1990.-- T. 52, nr. 6. - S. 3-7
Tokareva O.V. // Rezumate ale celui de-al III-lea Congres complet rus de kinetoterapie și medicină sportivă. Sverdlovsk, 1986. - P. 307-308.

Urgența bolilor coloanei vertebrale. Diagnostic și tratament

în Centrul Medical pentru Terapie și Masaj Manual "MANUAL-PRO"

Omul este o ființă de cea mai înaltă organizare și toate țesuturile și organele sale au fost create practic perfect. Una dintre principalele structuri ale corpului nostru este coloana vertebrală. Are o structură foarte complexă și îndeplinește numeroase funcții, deoarece datorită prezenței coloanei vertebrale ne putem deplasa, păstra uniform, suntem mobili și activi. Este foarte important ca coloana vertebrală să fie sănătoasă, deoarece oricare dintre bolile sale duce la o deteriorare a calității vieții noastre temporar sau chiar pe viață..

Oamenii au suferit în permanență de boli ale coloanei vertebrale. Aceste boli sunt atât de frecvente încât aproape toată lumea le suferă la un moment dat. Chiar și într-o țară atât de prosperă ca Suedia, bolile coloanei vertebrale reprezintă 10-15% din cazurile de handicap.

Cunoașterea stării de fapt arată că bolile coloanei vertebrale sunt distribuite aproximativ în mod egal în toate grupele de vârstă, iar creșterea numărului lor din cauza îmbătrânirii corpului este foarte nesemnificativă. Cu alte cuvinte, tulburările coloanei vertebrale sunt aproape la fel de frecvente atât la tineri, cât și la bătrâni. Bărbații suferă de boli ale coloanei vertebrale aproape de două ori mai des decât femeile. Acest lucru poate fi explicat prin trăsăturile anatomice și fiziologice și prin faptul că mulți bărbați sunt angajați în muncă fizică grea..

Din istorie

Omenirea s-a confruntat întotdeauna cu boli ale coloanei vertebrale. Menționarea lor vine din Antichitatea îndepărtată. Trebuie doar să ne amintim ce stresuri se confruntau oamenii în acel moment. Omul antic a vânat, și-a purtat prada, a mutat pietre uriașe, a construit colibe cu mâna etc. În plus, atunci oamenii au trăit doar douăzeci până la treizeci de ani, având în vedere cele mai dificile condiții de viață și boli. Au fost găsite rămășițele oamenilor antici, la care au fost identificate diferite patologii și leziuni ale coloanei vertebrale, asociate în principal cu supraîncărcarea sau trauma acesteia..

De-a lungul timpului, omenirea a învățat să reducă sarcina corpului său, inclusiv pe coloana vertebrală, inventând diferite mecanisme pentru ridicarea greutăților, transportul obiectelor și așa mai departe..

Factorii de dezvoltare a bolilor coloanei vertebrale

Astăzi avem mulți „ajutoare” care ne fac viața mai ușoară, așa că de ce prevalența actuală a bolilor coloanei vertebrale este atât de mare și relevantă? Da, progresul are laturile sale deschise și întunecate..

Progresul necesită sacrificiu și obținerea comodității, de multe ori plătim pentru asta cu sănătatea noastră. Din păcate, mai ales în țara noastră, pentru a primi un salariu decent, și pentru aceasta trebuie să lucrați mult și mult. Nu trebuie decât să ne gândim la câți oameni din țara noastră sunt angajați în muncă fizică! Sudori, muncitori din turnătorie și alți lucrători din fabrici industriale, constructori, mutori și așa mai departe.... Dar nu numai munca fizică grea afectează sănătatea coloanei vertebrale, ci și inactivitatea fizică, adică un stil de viață sedentar. Tinerii moderni și oamenii de toate vârstele, în cea mai mare parte preferă să lucreze „așezat”, adică în diverse birouri, sau să meargă acasă, chiar și în timpul liber, în loc să umble în aer curat, preferăm să navigăm pe internet uită la TV.

Afectează sănătatea coloanei vertebrale și excesul de greutate, care suferă acum un număr imens din populația lumii, datorită aceleiași inactivități fizice (sedentarism) și lipsei unei culturi a alimentației.

Leziunea coloanei vertebrale este un factor foarte semnificativ care duce la consecințe grave. Puteți răni semnificativ coloana vertebrală cu o singură lovitură sau puteți, treptat, chiar de-a lungul mai multor ani, să o faceți să se traumatizeze în timp ce faceți o muncă fizică grea (de exemplu, lucrând cu un ciocan sau lucrând ca șofer de camion pe drumuri interne care nu sunt de bună calitate), jucând sport.

Toată lumea cunoaște de mult o astfel de frază de renume mondial ca „toate bolile cauzate de nervi”, iar astăzi această presupunere a fost confirmată. Corpul uman este o structură foarte organizată, cu o structură extrem de complexă și în care, în ciuda unei asemenea abundențe de organe și sisteme de organe, totul este interconectat. Dacă totuși s-a produs un proces patologic în orice parte a corpului nostru, atunci acesta poate afecta mai mult sau mai puțin starea anumitor structuri, sau chiar întregul organism în ansamblu, care poate perturba semnificativ calitatea vieții.

Nu numai munca fizică este capabilă să perturbe structura și funcția coloanei vertebrale. Factorii care afectează negativ sistemul nervos joacă un rol imens în acest sens. Prea mult stres, probleme la locul de muncă și acasă, lipsă constantă de somn, griji și așa mai departe.. Toate acestea afectează indirect „axa corpului nostru” (coloana vertebrală), pe care o observăm abia după un timp..

În plus, natura dietei noastre, deoarece mulți oameni nu primesc suficienți nutrienți și vitamine pentru o creștere sănătoasă, dezvoltarea și regenerarea (restaurarea) structurilor vertebrale, poluarea mediului și efectele nocive ale factorilor naturali, un număr mare de anomalii în dezvoltarea coloanei vertebrale, instabilitatea vertebrelor sale.

Boli frecvente precum răcelile sau bolile altor organe și sisteme pot afecta direct sau indirect coloana vertebrală.

Având în vedere toate cele de mai sus, puteți oferi o listă cu principalii factori care conduc direct sau indirect la apariția problemelor cu coloana vertebrală:

stil de viață inactiv (hipodinamic);
activitate fizică grea;
leziuni ale coloanei vertebrale;
supraponderal;
tulburare metabolică (metabolism);
expunere constantă la factorii de stres;
malformații congenitale ale coloanei vertebrale;
imunitate redusă, răceli frecvente;
hipotermie;
boli ale altor organe și sisteme;
impactul negativ al factorilor de mediu.

Cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale

Cu ce boli și stări patologice ale coloanei vertebrale vă puteți confrunta? Astăzi, probabil cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale sunt:

Să aruncăm o privire rapidă asupra acestor patru nosologii:

Osteocondroza ele numesc procese degenerative și distrofice care apar în coloana vertebrală și care afectează în primul rând discurile intervertebrale, iar mai târziu - alte structuri ale segmentelor de mișcare a coloanei vertebrale (PDS spinale). Osteocondroza afectează coloana cervicală, toracică și lombară, care se manifestă printr-o mare varietate de dureri în zona afectată, în funcție de stadiul procesului. Osteocondroza este adesea considerată un concept colectiv al majorității bolilor coloanei vertebrale și a sindroamelor dureroase asociate cu acestea și există o legătură rațională în acest sens, deoarece multe boli ale coloanei vertebrale sunt cauzate sau sunt o etapă a osteocondrozei. Boala este foarte gravă și necesită tratament imediat.

Discul intervertebral herniat este considerat a fi o bombare a nucleului discului spinal datorită ruperii membranei unui astfel de disc deteriorat. Această afecțiune se manifestă prin cele mai diverse simptome ale durerii, de la durere până la durere severă, afectare a sensibilității și inervației. O hernie este foarte periculoasă și lipsa tratamentului poate duce la consecințe dezastruoase..

Curbura coloanei vertebrale, iar cel mai faimos - scolioză - este un termen bine cunoscut care înseamnă curbura coloanei vertebrale și are mai multe grade de severitate. Dacă există o adevărată scolioză anatomică și nu funcțională (compensatorie), atunci această afecțiune poate fi vindecată prin metode conservatoare numai în etapele incipiente (1-2 grade de scolioză), iar în viitor numai intervenția chirurgicală complexă va ajuta, deci este extrem de important să detectați scolioza cât mai devreme posibil și începeți tratamentul imediat!

Radiculită este inflamația rădăcinilor nervilor spinali sub influența diferiților factori, cel mai adesea este compresia lor (iritarea). Radiculita este foarte tipică pentru persoanele în vârstă, în special pentru cei care iubesc căsuțele de vară..

Există o serie de alte boli și afecțiuni cu care oamenii se confruntă adesea, acestea fiind:

proeminența discurilor intervertebrale (proeminența discului este un vestitor al herniei intervertebrale);
spondiloza, în care există o proliferare patologică a structurilor vertebrale;
cervicocranialgia - dureri de cap cauzate de deteriorarea coloanei vertebrale;
sciatica, sciatica - deteriorarea celui mai mare nerv din corpul nostru - sciatica;
lumbago (durere de tragere, "durere de spate");
lumbodinie - dureri cronice dureroase la nivelul spatelui inferior;
lumboischialgia - durere lombară, trecând în zona fesieră și picioare;
miozita (inflamație musculară);
nevralgia intercostală;
durere miofascială;
alte boli și afecțiuni.

Importanța prevenirii bolilor coloanei vertebrale

De ce este important să vă monitorizați sănătatea coloanei vertebrale?

Bineînțeles, astăzi, datorită volumului mare de muncă, nu toată lumea este capabilă să-și îngrijească pe deplin sănătatea, iar acest lucru este extrem de important, mai ales când vine vorba de sănătatea coloanei vertebrale, deoarece este baza corpului nostru. O coloană frumoasă și uniformă a fost întotdeauna o podoabă pentru o persoană, arătându-i puterea și chiar un avantaj față de ceilalți oameni.

O postură uniformă și o coloană sănătoasă nu este doar un aspect exterior frumos, ci și sănătatea, absența durerii și limitarea mișcărilor, senzații neplăcute, este un stil de viață activ și împlinitor!

Unele boli ale coloanei vertebrale, cum ar fi, de exemplu, o hernie de disc sau spondilita anchilozantă (spondiloartrită), pot duce la invaliditatea pacientului, care este un prognostic foarte trist..

Prevenirea bolilor coloanei vertebrale

Cum se previne apariția bolilor coloanei vertebrale?

În primul rând, trebuie să duci un stil de viață corect și activ, pentru a preveni leziunile coloanei vertebrale. Este destul de simplu și nu va necesita niciun super-efort, ci doar mai multă iubire de sine și câteva zeci de minute pe zi pentru exerciții speciale..

Ce vă va ajuta să vă păstrați coloana sănătoasă în anii următori:

Stil de viață activ: exerciții fizice moderate, înot, drumeții, drumeții, ciclism și așa mai departe.
Exerciții gimnastice (exerciții de fizioterapie). Există un set special de exerciții pentru a ajuta la curățarea coloanei vertebrale și la întărirea acesteia.
Nutriție adecvată. Cu alimentele sănătoase, corpul nostru primește toți nutrienții și vitaminele de care avem nevoie, datorită cărora coloana vertebrală funcționează pe deplin și este capabilă de recuperare rapidă..
Controlul și corectarea greutății. Excesul de greutate pune un stres suplimentar asupra coloanei vertebrale, ceea ce crește de mai multe ori probabilitatea de deteriorare.
Postura corectă. În timp ce stați, mergeți, dormiți (selectarea corectă a unei saltele ortopedice și a unei perne).
Diagnosticul și tratamentul la timp al bolilor nu numai coloana vertebrală, ci și alte organe și sisteme, în special pentru bolile infecțioase care au proprietăți dăunătoare ridicate.
Lupta împotriva obiceiurilor proaste. Fumatul și abuzul de alcool afectează negativ structurile corpului nostru.
Stres rațional și somn bun. Merită, poate, să schimbe natura muncii sale, angajându-se într-o activitate profesională mai multă sau, dimpotrivă, mai puțin activă în ceea ce privește activitatea fizică. Este foarte important să vă odihniți bine, întregul organism „nedormit” va funcționa defectuos și capacitățile sale de recuperare și funcționale vor scădea.

Dacă există o problemă cu coloana vertebrală

Ce trebuie să faceți dacă ceva nu este în regulă cu coloana vertebrală?

În primul rând, trebuie să contactați un specialist care vă poate examina pe deplin, poate găsi abateri (disfuncții) la nivelul coloanei vertebrale, pune un diagnostic, prescrie și efectua un tratament eficient, luând în considerare posibilele contraindicații și mulți alți factori..

Un chiropractor competent ar trebui să efectueze un sondaj detaliat, să ia anamneză, să efectueze un examen, inclusiv teste manuale speciale, dacă este necesar, să prescrie metode de cercetare suplimentare, cum ar fi radiografia, tomografia computerizată (CT), imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) sau altele, pentru a diagnostica și vindeca cauza principală a bolilor coloanei vertebrale.

Având în vedere că astăzi problema tratării bolilor coloanei vertebrale este destul de relevantă atât din cauza prevalenței ridicate a acestor boli, cât și din cauza consecințelor lor grave, tratamentul trebuie luat în serios și numai specialiștii de încredere ar trebui să aibă încredere..

Tratamentul bolilor coloanei vertebrale în centrul nostru

Centrul nostru medical are o experiență de peste 10 ani (din 2003) în diagnosticul și tratamentul non-chirurgical al bolilor coloanei vertebrale și ale articulațiilor la adulți și copii. Medicii noștri sunt profesioniști în domeniul lor, garantându-vă un rezultat excelent după tratament.

Folosim cele mai eficiente și moderne metode conservatoare (non-chirurgicale) de terapie în lupta împotriva bolilor coloanei vertebrale și folosim o abordare integrată a procesului de tratament, care garantează un rezultat terapeutic rapid și excelent!

Mândria centrului nostru medical este metoda non-traumatică de tratament non-chirurgical al bolilor coloanei vertebrale și articulațiilor, dezvoltată în centrul nostru și introdusă în 2003, care vă permite să obțineți în condiții de siguranță și efectiv rezultatul dorit în tratamentul bolilor coloanei vertebrale și ale articulațiilor prin metode conservatoare (non-chirurgicale)..

Urgența bolilor coloanei vertebrale. concluzii

Astăzi, întrebările rămân relevante în tratamentul bolilor coloanei vertebrale, deoarece avem mulți factori de risc pentru apariția lor, iar ignorarea problemei poate duce la consecințe grave, inclusiv handicap..

Pentru a trata bolile coloanei vertebrale ar trebui să fie diagnosticate și tratate la timp și, de asemenea, numai de către specialiști. Auto-medicația este inacceptabilă, deoarece autodiagnosticul necorespunzător al bolii și unele metode alternative de tratament pot agrava starea pacientului, care va trebui combătută mai mult și mai mult.

Contactați centrul nostru medical și vă vom ajuta să depășiți problema, să vă reîncărcați cu energie și vigoare și să reveniți la o viață plină și activă!